最强壮的职业健美精英

罗尼・库尔曼。身高1.80米的罗尼参赛体重接近300磅,并连续8年(1998-2005)获得奥赛冠军。与入选本文的其他人不同,罗尼不仅仅是在某一方面的力量强大,比如推、拉、深蹲等,而是在所有方面都非常强壮。你可以在网络上看到罗尼深蹲765磅4次,深蹲800磅2次,硬拉800磅2次的视频。不过,罗尼只是在展示力量时才做低次数。     

拜师考验

喵博士是一只非同一般的猫。他会说话、会思考,知识渊博,见多识广。最近他迷上了世界上最有名的大侦探福尔摩斯,于是,他现在最大的梦想就是像福尔摩斯一样,当个大侦探。这不,他还给自己起了个外号,叫“喵尔摩斯”。     

掉下一颗小星星

天黑了,咪咪羊和爸爸走在回家的路上。忽然,咪咪羊叫道:“爸爸,快看!草丛在闪闪发光!”“是啊,我们去看看吧!”羊爸爸也睁大了眼睛。他们小心地扒开草丛。呀,是一颗手掌般大小、闪着光的小星星!咪咪羊把小星星捧在手心里,好奇地问:“小星星,你怎么在这里?”     

在天堂之门等候

1970年，爷爷去世，留下孤单的奶奶。之后不久，我们陪奶奶去动物收养所，打算领一只小狗回家，与她做伴。奶奶看中了一条特别可爱的小猎犬，我们立刻为它取了名字叫“佩妮”。     

泥塑小鸟

1）．泥、细铁丝、羽毛、两颗小红豆（如图1）。剪刀、颜料、彩色笔。2．（将细铁丝平均分成三段，按图2折好。）     

隔离之后

疫情期间被隔离,给急于就医的运动损伤患者带来种种不利。患者要静心,用心,保持积极态度,寻求医务人员的帮助和指点,充分利用这一时机和居家住店的现有条件,调整生活方式,进行前期治疗和康复,纠正不良习惯,把烦事变成好事。     

初夏羑河钓鲫经验

2015年5月14日,天气情况是晴天到多云,偏北风3级,21℃~7℃,张哥在羑河一个大河荡子,一天钓获130条鲫鱼。晚上张哥告诉我他的钓点、钓饵、诱饵、竿长等一应事项,叫我第二天赶快去,说不收费,每天都有七八个人在此垂钓。查阅第二天的天气预报依然是晴天到多云,偏北风3级,15℃~30℃。于是乎第二天我忙完了家中的事情,便于上午10点匆匆出发,于11点准时找到了这个河荡子。放眼一看,已经有6个人在垂钓,鱼护都下在水里,看来大家是都钓到了鱼,只不过鱼护里面的鱼都不太多。     

在我心中你最美

今年春节,爆发了一场肆虐全国的新冠肺炎疫情。面对病毒狂魔,一群美丽的人勇敢地奋战在战“疫”最前线,我的妈妈就是其中的一员。妈妈是通州区广播电视台的一名工作人员。作为新闻工作者,准确传播疫情消息,维护社会稳定,是她的使命。吃年夜饭时,妈妈还在低头弄手机,审核当天的微信公众号内容。