沈阳保卫战打响了

说句老实话,我做梦也没有想到沈阳队在联赛之初会是这样一种表现。四轮下来,仅仅平了一场,从第二轮开始竟然连负三场。 卜凤波、金波、苗永鹏、金松,毫不夸张地说,他们中的     

篮球两球投篮训练法五例

我们观察到,在通常的篮球投篮教学与训练中,大多数教练员往往是采用一人一球、或两人一球、或三人两球等练习方法,上述方法固然能为提高练习的投篮命中率起到积极的作用,但众所周知,篮球运动是一项非常讲究队员间默契配合的活动,而且在激烈的篮球比赛中几乎每次投篮都是在队员间采用了策应、掩护等情况后才得以完成的,因此在平时的教学与训练中,我们应多采用一些与比赛的实际情况相一致的练习方法,只有这样才能达到事半功倍的效果。下面就将我们所采用的一些两球投篮练习方法介绍给大家,仅供参考。一、方法方法1(落位及移动路线见图1)④和⑤…     

会挽雕弓群侠传

第五回:出奇兵 王琳娜智擒烈马 布迷阵 杭州女奋起直追 书接上回,昨日大赛休整一天,各队或养精蓄锐,静室磨刀,或三五成行,结伴游玩。 一日无话,次日天光大亮,众将早开战饭,奔赴赛场。但见一个个盔明甲亮,精神抖擞。途中偶遇王琳娜,道:     

还有这样一群棋迷

一个真实的故事 首先给大家讲一个故事,一个发生在异国他乡的真实的故事。 1993年,由赵国荣、徐天利、单霞丽组成的中国象棋代表团应邀对德国进行访问交流。在抵达目的地当天的晚宴     

会挽雕弓群侠传

话说天下大事,分久必合,合久必分:八十年代初女团诸侯纷争,并入于粤;及粤灭,沪京闽冀战火不止,藩镇割据,各领风骚;后历经姑苏盛世,黑龙中兴,滇军崛起,冀卷土重来,一统江山。公元二OO二年仲春,二十二路娘子军聚首冰城,再度逐鹿,究竟鹿死谁手,且听在下慢慢道来。时下虽已仲春,但冰城内外却未有些许暖意,加之连日来黄沙漫天,更有春寒料峭之感。古人常夜观天象,龟甲占卜,不知见此情景,又作何感慨,是否预示战局之惨烈?言不赘述,书归正传。首日群芳阵中最抢眼者非粤即哈,盖因粤军去岁曾爆冷斩获季军,而哈队则有天时、地利之便,人气甚旺。花分两朵…     

因为有我们,所以象棋才会更精彩

采访徐天红带着这样几个问题。 一、联赛第三轮仅27回合就负于浦东队葛维蒲,成为继刘殿中、李来群、郑一泓之后,第四位失利的象棋特级大师。     

严肃地对待专业技术考核

考核工作是专业技术职务聘任制中的一件大事,是聘任制的基础,对聘任制的深化与提高,有着极为重要的作用。在今年考核工作即将开始进行的时候,谈谈这方面的问题,似有必要。从考核工作进行的实际情况看,首先应强调解决单位或部门领导同志的认识问题。聘任与考核是专业技术职务聘任制中的两个重要环节,关系十分紧密。职务聘任以后,考核就显得极为重要。专业技术人员干得怎么样,谁的业绩突出,谁的成绩平平,就要靠考核了。     

夏季饮食四注意

一注意:调理饮食闯“苦夏”每到夏季,许多孩子就会食欲不振、消化功能紊乱,容易患胃肠道疾病,这就是老百姓常说的“苦夏”。苦夏多与体温调节障碍、水盐代谢失调、血液的重新分配和消化酶活性降低等因素有关。对策⒈注意饮食卫生,勿吃变质食物。在凉拌菜中加些醋或蒜泥,既可杀菌,又可调味,能增加孩子的食欲。⒉饮食有宜有忌:应注意补充盐分,每天可喝一杯加盐的白开水;应多吃富含维生素及微量元素的食物,如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃肥甘厚味的食物,如肥肉、甜食等。⒊注意合理烹调,使食物多样化,可以给孩子吃些稀粥、菜粥、面汤等。…     

唐代行宫文化透视

终唐一世营建了许多行宫别苑,而与行富有关的书法、绘画、乐舞、杂耍、佛教、旅游等文化现象,使传统文化又有了新的载体,展示了唐文化辉煌灿烂的瑰丽篇章.灿若群星的行宫是唐文化的渊薮,颇具光芒的行宫文化是唐文化的缩影.     

西溪:杭州的田园牧歌

西溪湿地,有“天堂绿肾”之称,是杭州典型的江南水乡,自然而富有野趣,景美而深蕴人文。这个繁荣闹市中的水乡村落,是杭州旅游西进的重要景观。浙江杭州城西的西溪,最早记载见之于南宋吴自牧撰写的《梦粱录》:“自武林山之西,名曰西溪”。明人田汝成辑著的《西湖游览志》,叙述了“西溪”得名“留下”的由来:“西溪,居民数百家,聚为村市,俗称留下。相传,宋高宗初至杭时,以其地丰富,欲都之,后得凤凰山,乃云:‘西溪且留下’,后人遂以为名。”我在去年初秋游过一次西溪,坐的是农家船。其时芦花尚未怒放,有几分野趣。回来翻检近代文化人所写的游西…