散打、跆拳道运动员赛前体重控制的实验研究

对上海体育学院重竞技训练中心散打、跆拳道运动员在赛前慢性控制体重基础上进行亚急性控重。结果:运动员的体重下降,体脂百分比下降,瘦体重变化不大,运动员的体内离子保持平衡,机能状态和运动能力并没有受到明显影响。     

回归自然 挖掘价值——以班本课程“萌娃种植”为例

<正>《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：“教师要为幼儿的探究活动创造宽松的环境，让每个幼儿都有机会参与、尝试，鼓励他们大胆提出问题，发表不同意见。”农村自然资源丰富，利用自然资源，挖掘其蕴含的教育价值，让幼儿回归自然，并结合幼儿的认知发展规律和兴趣特点，让其在探究、实践中掌握本领，培养兴趣，充分体现寓教于乐的教育价值。     

运动疗法对冠心病患者体质的影响

为验证运动疗法对冠心病患者体质的影响,将60例冠心病患者分为运动组和对照组,分别对测定的心率、血压、体重指数、腰围、臀围、腰臀比、空腹血糖、胆固醇、甘油三酯等指标进行比较。结果表明运动组的多项指标较对照组有明显改善。通过科学分析得出结论:运动疗法可以安全有效地改善体质,坚持经常性运动锻炼是积极预防和治疗冠心病的有效措施。