谈体操运动员落地缓冲问题

当前体操技术日益发展,难新动作不断出现,动作的惊险性和复杂性大大增加。因而对运动员的身体素质和能力提出了更高的要求。膝关节和踝关节在体操训练中是负担量比较大的关节。特别在女子项目中,有3项主要是由下肢的负担来完成的。因此,加强对下肢各关节力量的训练,了解膝躁关节在训练中所受到的作用力的情况和原因,加强必要的     

体育教学中女生心理训练的探讨

“心理暗示”主要是针对练习者的非智力因素 ,诸如体育学习的目的、意志品质、情绪等 ,进行有效的调节 ,从而提高教学质量。心理学研究证明 ,紧张与人的情绪有密切的联系。如在跳高教学中 ,采用以橡皮筋来代替横杆进行的技术练习 ,学生通过一定的练习 ,掌握了技术就能跳越一定的高度。但一旦换上横杆 ,即使在同等高度上进行试跳 ,也往往引起紧张。确切地说 :“害怕”造成的心理失衡 ,最终导致肌肉紧张 ,引发技术发挥失常。1　实施心理暗示需把握女生的心理女生个性上往往呈现出害羞、爱美、娇气、情绪不够稳定 ,自尊心强等特征。对此 ,教师…     

体育课的组织和教法

1 引言 体育课在学校体育工作中占有很重要的地位,上好体育课,不仅对学校各种体育活动的开展有直接的影响,同时对贯彻党的教育方针,完成学校体育的任务,起到保证作用。因此,每个体育老师,必须提高对体育课重要性的认识,努力改进和提高课的教学质量。 课的有效组织和教法是上好体育课的一个重     

服务于教学一线,注重期刊管理

本文简述了期刊管理的现状、问题及思考,分析了新世纪期刊管理面临的问题和展望,指出新世纪的期刊管理必然向以人为本的服务理念。     

运动营养补剂与人体运动能力

社会的明,带来了体育的繁荣,体育在人们生活中地位逐次上升。体育的兴盛相应地也带动了与体育相关的科学研究与商业利用开发的不断发展。目前正日趋火爆的运动营养补剂的研发即是其中的一例。     

运动训练计划的制定与实施

1 科学地制定训练计划 训练计划是保证训练目标实施的具有可操作性的一种方案。因此,要求教练员按照科学训练的要求,对未来的训练活动预先作出理论的设计。通过训练计划,描绘出运动员从现实的状态（现在的运动水平、现在的运动成绩、现在的训练状况、现在的心理状况等等）向目标状态转移。计划就是从现实状态向目标状态转移的一种通道的具体描述。通常我们用时间周期划分训练计划,即：长期计划（多年训练计划）、中期计划（年度训练计划）;近期计划（阶段训练计划）。当然。表述的形式不一样,长期计划也可以以四年一次的全运会或奥运会为周期,加以设计安排。     

关于太极拳教学的教法研究

太极拳教学中，应注重“启发式”教学，充分发挥学生的主观能动性，而不仅仅只停留在一招一式的简单教学上，过份的讲求技术正确，忽视太极拳理念内容的讲授，往往使人只见树木，不见森林，舍本而趋末，教学效果不甚理想。教学前，教学过程中，应首先明确练拳的目的，进一步展示太极拳的机理，然后，以特定的技术动作表现太极的意念与精神，这样的教学需要在思维上充分调动人的想象力，启发人的智慧。     

境外媒体奥运火炬传递负面报道之理性审视——从精神分析理论出发

采用文献资料法,逻辑分析法,从心理学精神分析理论出发,对境外媒体北京奥运火炬传递负面报道现象进行了理性审视,认为其负面报道产生的原因是他们潜意识中的"大国情结"、"政治情结"、"价值情结"、"民族情结"在驱动,以期帮助国人乃至世界华人对这些现象有更加清醒的认识。