少儿游泳训练掌握规范泳姿的研究

在游泳训练、教学中发现：少年儿童阶段的游泳训练能否掌握规范的泳姿，对运动员今后能否更好的发展起到了极为关键的作用。特别是游泳训练的初期选能够尽快地掌握规范的泳姿，对今后运动水平的不断提高尤为重要。本文通过对不同年龄、组别的少年儿童训练进行了跟踪统计、分析和研究。     

运用摄像教学提高游泳训练水平的探索

在各体育运动项目中,运用各种科技手段提高运动竞技水平已成运动领域的共识,每一位教练都在为获得顶尖的高科技手段而苦心求索,但如何运用身边已普及的器材,为运动水平的提高服务,却往往被忽略。例如：每一位教练都使用过或拥有录像机和数码相机。将摄像机或数码相机用于训练教学,来矫正、改进运动员的错误动作,会起到事半功倍的作用,成为提高训练效率的好帮手。     

加强少儿腰腹及下肢力量训练提高游泳运动成绩的探索

在游泳项目竞争异常激烈的今天．单凭运动员良好的天赋取得优异成绩已显得远远不够。少儿时期游泳训练基础将显得尤为重要．如何提高青少年游泳训练效率,是决定游泳整体水平的关键。通过对青少年游泳运动员腰腹及下肢力量的强化训练,来提高他们的整体素质和综合能力。这将直接影响运动员游泳成绩的突破和再提高。     

增强脚踝柔韧性提高蛙泳成绩的研究

研究游泳速度的快慢，所涉及、涵盖的领域很广，是一项系统工程。为突出重点，本文主要针对人体腿部（脚踝）的塑造，来提高蹬水效率和作用进行分析、研究。     

航模初学者如何提高操控水平

航空模型运动是一项涉及学科广、科技含量高的运动。在接触航模的最初阶段，许多爱好者都有过“炸机”的经历，为自己不能轻松驾驭模型飞机而苦恼。     

动起来更精彩——F2B可操纵方向舵的应用

2010年7月,我国F2B选手韩新平、杨钧和郭书军（图1）参加了在匈牙利小镇Gyula举办的世界线操纵模型飞机锦标赛,第九次获得F2B团体世界冠军。取得如此优异的成绩,除操纵手刻苦训练外,还有模型飞机上先进的可操纵方向舵的功劳。在F2B项目中使用可操纵方向舵及时修正航迹,可使飞行动作更精准、饱满。     

优秀游泳选手如何保持正确、稳定的泳姿

如何使运动员掌握正确、稳定的游泳姿势(动作),并保证在各种场合、状态下动作不变形,是每一位教练员常常谈起的话题。运动员游泳动作姿势的不稳定,也是一些优秀选手在大赛中,成绩不稳定的主要因素。如能解决这一问题,对提高我国游泳运动的整体水平也有着十分重要的意义。