现代蛙泳手臂技术在儿童训练中之运用

近年来,随着游泳运动成绩迅速提高以及游泳规则的不断修改,促进了游泳技术动作的变化和发展。如,蛙泳的配合技术,从以前以腿为主,逐渐向手腿并用的方向发展,甚至有的运动员在蛙泳配合中采用以手为主的技术动作。所以,各国运动员对蛙泳手臂技术越来越重视。1987年     

不同身体姿势与运动节奏对男子游泳选手腹直肌训练效果影响的肌电特征分析

对15名男子游泳选手腹直肌在仰卧起坐练习下肌电特征进行分析。研究结果表明:(1)无论是向心收缩过程,还是离心收缩过程,斜靠仰卧起坐姿势时,锻炼效果最好;(2)在仰卧起坐动作练习时,采用斜靠仰卧起坐动作且使用加速起(快起),减速落(慢落)的运动节奏,对腹直肌训练效果较好;(3)提出了练习仰卧起坐动作的动作要领。     

再探游泳动作效果指数的计算及运用

1990年在《游泳季刊》第一期上发表的《游泳动作效果指数及计算方法的初探》一文,关于游泳动作效果的计算方法,通过在教学与训练中的反复运用,我们发现其计算方法还有不完善的地方。通过实践,我们对原计算方法做了新的补充和修定。运用新的方法对青少年游泳训练工作具有一定的实用价值。