关于儿童游泳运动员短距离最高心率的研究

随着世界游泳水平的提高,培养出高质量的游泳人材是当务之急,抓住儿童时期的训练便是关键。本文通过心率这一心脏活动的重要指标之一,经测试,分析、制定出8～12岁少年儿童游泳运动员6个级别的心率标准,为控制训练强度提供参考数据。     

对蛙泳腿部动作教学法的研究

笔者根据多年游泳教学实践,认为初学者一般先学习蛙泳姿势比较好,而在蛙游教学中,腿部动作又是教学的难点和重点,本文对这一教学方法进行了探讨.     

进一步发挥体育学院人才培养作用刍议

体育学院是我国体育事业的重要方面军,在小康阶段应进一步发挥体院在教学、科研和训练工作中的作用,对此本文提出了可行性建议。     

试论游泳运动员力量增长与划水幅度的关系

对于每位受过游泳专门训练的运动员来说，随着肌肉力量的增长，游泳速度应相对提高。但游泳训练实践发现，运动员有时力量增长了，游泳速度并没有提高。本拟通过对肌肉力量生理解剖特点的分析来制定有效的加强关节、韧带的灵活性和柔韧性练习，使训练目的能够达到。     

浅谈游泳运动员的选材

选材是运动训练的前提,是创造优异运动成绩的基础。从运动训练的效率上看,成功的选材是提高成材率的关键,也是节约资金、增加效益的重要步骤。为了优选好游泳人材,保证高水平游泳运动员的成才率,本文仅就游泳项目的几项选材问题谈谈自己的粗浅看法。     

蛙泳技术发展趋势的探讨

蛙泳作为奥运会游泳比赛的正式泳式,占有独立的四块金牌,此外,在200米、400米、男女4×100来混合泳接力的六块金牌中也是必不可少的泳式之一,因而,对蛙泳技术的研究,历来受到游泳界的重视。从蛙泳技术的发展来看大致经历了六个阶段。今后蛙泳技术将向波浪式方向发展。此种技术要求腿、臂配合更加紧凑、协调;要求伸臂、前冲与蹬腿提臀动作协调一致。     

正确认识游泳运动员力量增长与划水幅度的关系

探讨了通过对骨骼肌伸展性和关节灵活性及柔韧性练习来达到最大限度地发挥肌肉力量,使游泳速度得到不断提高。     

试谈对冬泳运动的认识

为了使冬泳运动更加蓬勃健康地发展起来,从冬泳运动的特点、功能及其价值等几方面进行论述,充分表明了普及、开展冬泳运动的必要性,提高了人们对冬泳运动的进一步认识。