高原训练的生物学效应

高原训练对人体有着复杂的生理学效应和训练学效应，是提高运动员运动能力的一种较好的赛前训练方法。对高原训练的起源及对人体呼吸、心血管、血液、骨骼肌、中枢神经等系统的影响进行了分析，为科学认识和实施高原训练提供参考。     

太极拳的保健作用与机理探讨

从运动生理学的角度对太极拳运动的保健作用与机理进行了论述。     

“输血和血型”的教学设计

1教材分析在学习了血液循环系统的有关知识后,进一步让学生学习与输血、血型有关的知识,对于学生进一步认识循环系统的功能是十分重要的,对学生能健康地生活也是非常有必要的,而且能培养学生珍爱自己和他人的生命的情感,树立健康的成年公民应积极参加无偿献血的观念。1.1教学目     

"建模、用模"在化学高考复习中的应用

2006年高考化学江苏卷第26题体现了建模、用模的思想.原题是这样的: 利用太阳光分解水制氢是未来解决能源危机的理想方法之一.某研究小组设计了如下图所示的循环系统实现光分解水制氢.反应过程中所需的电能由太阳能光电池提供,反应体系中I2和Fe3 等可循环使用.     

破坏生物链的“杀手”

在自然界中,由于人为的因素,某些植物或动物的引进会打破当地原有的生态循环系统,有时甚至会给当地环境带来灾难,造成生态系统退化。下面介绍10种破坏生物链的杀手物种是如何对环境造成破坏的。     

大气污染对植物的影响及其防治

生物界中,植物比动物更容易受到大气污染的影响和危害.其原因是植物有庞大的叶面积同空气接触并进行活跃的气体交换;植物也不像高等动物那样具有循环系统,可缓冲外界的影响,为细胞和组织提供比较稳定的内在环境;再加上植物一般是固定不动的,不像动物可避开污染.只要大气污染的浓度超过了植物的忍耐程度,就会使     

治病还是致病？——冬泳健身之争

可以说，冬泳持续了多长时间，有关冬泳活动利弊的争论就持续了多长时间。冬泳爱好者和某些医学家认为，坚持冬泳训练和比赛有益健康，可以增强人们的免疫功能、循环系统和性功能，患感冒的几率大大减少，而且令人身心感觉良好。     

人体健康的卫士和清道夫

<正>为什么人体能健康生存?因为在人体内有一位任劳任怨永不怕疲惫的清道夫。淋巴系统是身体的卫士和清道夫,也是人体免疫系统的核心。在人体内存在着三大循环系统,即动脉、静脉和淋巴循环系统,后者常被看作是血管循环系统的补充。淋巴系统是由一些液体、器官、结节、小结、管道腺体、以及分布在全身的淋巴管网组成。毛细淋巴管的盲端起源于细胞间的组织间隙,吸收组织液形成淋巴液,在管内向心性流动,途经淋巴结,获得淋巴球和浆细胞,进入静脉。如果把这些网状的淋巴管道并接在一起,长度要     

午睡也要讲究科学

美国的一项研究发现,年轻人夜间睡眠平均会醒3.8次,而老年人则为21次.由于老年人的睡眠深度不够,实际的睡眠时间很难达到8小时,所以养成午睡的习惯不但有助于补充睡眠时间,还能消除疲劳,补充能量,是日常保健的一项重要措施.不过午睡也要讲科学,睡得不好反而会影响健康.