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高原训练的生物学效应 总被引:2,自引:1,他引:1
蒋咸生 《体育成人教育学刊》2003,19(4):64-65
高原训练对人体有着复杂的生理学效应和训练学效应,是提高运动员运动能力的一种较好的赛前训练方法。对高原训练的起源及对人体呼吸、心血管、血液、骨骼肌、中枢神经等系统的影响进行了分析,为科学认识和实施高原训练提供参考。 相似文献
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当代篮球运动的发展向裁判员提出了更新、更高的要求,体能优秀、反应敏捷、通晓篮球规则、能准确解释条文、同伴之间密切合作,公正执法、善解人意等,是现代篮球优秀裁判员应该具备的素质。 相似文献
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分析研究了国外体育教育与健康教育相结合的成功经验,阐述了体育教育与健康教育相结合是社会发展的需要。提出了建立体育与健康教育相结合的教育模式,以科学有效地促进受教育者身体素质的提高。 相似文献
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从人文地理学的视角对齐鲁两地域的体育文化进行研究,探讨齐鲁体育文化如何从地域文化上升为主流文化的影响因子,齐国体育文化和鲁国体育文化如何整合和分异,齐鲁体育文化区域的地理特征等,对于区域性民族传统体育的研究,对于实现东方体育文化和西方体育文化的交流和融合,不仅具有理论意义,也具有现实意义. 相似文献
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在对学生体育课堂问题行为的控制和矫正中,要确立学生的行为标准,鼓励和强化良好行为;要遵循课堂问题行为矫正的原则,正确应用课堂问题行为矫正有效步骤,以期取得良好结果. 相似文献
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分析研究了国外体育教育与健康教育相结合的成功经验,阐述了体育教育与健康教育相结合是社会发展的需要,提出了建立体育与健康教育相结合的教育模式,以科学有效地促进受教育身体素质的提高。 相似文献
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本文通过对我国高校跆拳道课程教学现状进行调查分析比较,指出如何在"阳光体育运动"背景下促进高校跆拳道课程的教学,激发学生对跆拳道运动的兴趣和积极参与到该项运动当中,切实引导学生积极参加各种阳光体育运动,丰富学生课外体育活动的形式和内容,力争推动阳光体育运动在我校的深入实施,同时也能通过实践经验丰富和进一步完善教学理论。 相似文献
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利用16通道遥测肌电测试仪对优秀男排主攻手的上肢肌、下肢肌和躯干肌共计十二块肌肉进行现场测试,探讨4号位强攻助跑起跳过程中某肌肉在不同时程,以及不同肌肉在同一时程的肌电变化特征.测试结果表明:在所测阶段里,右侧肱二头肌的肌电振幅最大,放电最强,兴奋程度最高,这为排球4号位强攻助跑起跳技术的教学和训练提供理论参考. 相似文献