高温环境下运动训练的营养措施

热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定     

速滑教学中学生心理与生理反应的分析

针对速滑教学中学生心理与生理反应关系进行分析,旨在通过心理反应的调整,加速滑行技能的形成,达到提高生理机能的适应水平,以提高教学效果。     

体育考生考前心理焦虑及调适

体育考生心理焦虑是指考生在训练与加试中对当前现状,或者所预计的结果于自尊心有潜在威胁的情境所具有的担忧倾向。考生适当的焦虑可以激起其改变自身现状的紧迫感,进一步力求达到某种目标。但如果考生对预计到的威胁产生过度担忧和过分的恐惧,往往会夸大比赛的困难程度,不利于成功地参加考试。其表现是,时常伴有紧张、不安、惧怕、忧虑、神经过敏等心理症状,以及自主神经系统一系列生理反应等情绪状态。     

版面设计中的构成学

构成学是造型艺术审美价值的原理,研究人是如何感知形态的,研究视觉现象的物理反应、生理反应及心理判断,按照知觉规律去观察,按照心理规律并利用形态构成去创造.因此构成学对版面设计创造性思维的启发、对内容与形式的完美统一及以人为本的设计理念的探讨有更深层次的意义.     

英语演讲训练入门

本文介绍英语演讲训练的四个基本步骤——准备演讲稿、排练、上台演讲及评估,着重介绍克服怯场心理应该注意的若干问题。     

幸福的密码

幸福并不是单纯的生理反应,而是一种快乐和意义的结合体。真正幸福的人,不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的,而是指他的生命整个状态,即使有经历痛苦的时刻,但他明白这些痛苦的真实意义,他知道这些痛苦过后,依然指向幸福。     

中小学生厌学的原因分析及辅导策略

厌学是指学生对学习产生厌倦情绪、对学校生活失去兴趣，产生冷漠态度甚至厌恶、逃避的心理状态以及出现不良行为。厌学的累积效应不仅会使学生的学习成绩下降，更可能使学生对学习形成一种“厌恶性反应定势”，即一接触学习情境就可能无意识地表现出焦虑、压抑、烦躁甚至恶心等种种不适应的心理、生理反应，这不仅不利于学生的可持续发展，     

测谎仪协助平反“呼格冤案”

1月14日,18年前被冤杀的呼格吉勒图的父母和弟弟庆格勒图专程来到北京,将一面锦旗赠给了公安部测谎专家杨承勋。鲜为人知的是,测谎仪在确定这起轰动全国的案件嫌犯时起到了至关重要的作用。2005年10月,被外界称为"杀人狂魔"的赵志红落网,并交代了1996年的"4·9"女尸案,而该案在案发当年已经结嫌犯没有撒谎     

莫将骨折当扭伤

月经是女性正常的生理现象,月经周期是由激素、子宫肌、神经系统及情绪等互相配合引起的。专家证明,体内肾上腺素的波动会影响情绪,分泌不够,情绪就会紧张。经期前列腺素及雌激素分泌不平衡,会引起子宫平滑肌不正常收缩,阻断肌肉本身血流供应,于是便引起子宫痉挛性疼痛,出现身体不适现象,如腰酸、乳房胀痛、心情烦躁、便秘等,这是正常的生理反应。身体健康、月经正常的女