体育活动对心理健康的积极影响

体育活动不但可以强身健体, 同时也会对人心理的发展产生深刻的影响。体育活动不仅能促进人心理过程的发展,同时也会影响健全人格的形成;体育活动还有助于矫正某些心理缺陷,并减缓心理衰老。总之, 只要引导得当, 体育活动将对人的心理健康产生积极的影响。     

对我国优秀女子标枪运动员早衰现象及其训练学原因的探讨

对我国优秀女子标枪运动员早衰的调查研究表明,我国优秀女子标枪运动寿命比世界选手平均少５．５岁,明显存在早衰现象。从训练学因素研究表明,导致我国女子标枪运动员早衰的原因是：运动负荷过大,基础阶段训练手段单一,大力量练习过多,运动年限较短,过于专项成绩,运动员损伤严重等     

运动性贫血及营养干预对大鼠红细胞老化的影响

目的:观察长时间递增负荷运动后以及营养干预对大鼠红细胞老化的影响,试图探讨运动性贫血的发生机制以及相关的防治方法。方法:本实验在大鼠运动性贫血模型的基础上,选取唾液酸(SA)、丝氨酸磷脂(PS)外翻率的测定,并结合激光共聚焦技术研究红细胞的老化。结果:运动性贫血时大鼠红细胞唾液酸(SA)较对照组明显降低(P<0.05),丝氨酸磷脂(PS)外翻率较对照组明显增加(P<0.01);抗运动性贫血剂能明显提高大鼠红细胞唾液酸(SA)的含量(P<0.05),并显著降低(PS)外翻率(P<0.05)。结论:运动性贫血大鼠红细胞老化增加,抗运动性贫血剂通过降低自由基的生成,有效减少红细胞的老化,改善红细胞损伤来治疗运动性贫血。     

智力宝对学习记忆的作用

智力宝对小鼠学习记忆有增强作用,能显著改善戊巴比妥钠及电刺激引起的记忆障碍,可升高脑中单胺类神经递质,保护超氧化物歧化酶,降低脂质过氧化产物,有延缓衰老的作用.     

太极拳抗衰老功效的初探

延缓衰老、提高生活质量是人们不懈追求的一大目标。本通过对献综述方法,对太极拳在养生方面的作用进行研究,结果表明：太极拳对老年人有延年益寿的攻效;能调节老人的心量失衡有修心养性的功效,能改善精神失浇有尽性知天的功效。     

运动科学领域的下肢刚度研究

当人体着地或姿势改变时,最先启动的动作神经反射机制是下肢刚度的调节。简要介绍下肢刚度的定义及其在竞技体育、全民健身等运动科学领域的研究进展,以促进国内学者利用下肢刚度的研究成果改善运动训练方法、提高运动成绩、减少运动损伤的发生以及丰富健身运动理论,同时也期望提高国内运动科学界对刚度研究的重视程度。     

辅酶Q10 —— 人类健康食品的新资源

辅酶Q10作为一种维生素类的辅酶在人体内发挥重要的生理功能。本文就辅酶Q10作为治疗药物的用途和保持动脉健康、增强维生素E效果、提高运动能力、抗衰老等方面的作用作了详细的介绍。同时,阐述了辅酶Q10使用的推荐量及安全性,并展示了它的应用前景。     

试论运动在抵抗衰老方面的作用

运用文献综述法 ,介绍了衰老的理论研究 ,并论述了运动在抗衰老方面的作用。指出衰老是人生长发育的一个阶段 ,是一种正常的生理现象 ,不可避免。但人如果掌握了正确的运动方法 ,可提高生活质量 ,增强体质 ,延年益寿。     

我国优秀艺术体操运动员早衰现象及其致因探讨

近年来 ,我国许多优秀的艺术体操运动员在没有被充分挖掘其训练潜力 ,还未达到事业顶峰的时候或有的在达到个人高峰期仍然有较高的竞技水平时就中止训练 ,离开了赛场 ,过早地结束了运动寿命、削弱了艺术体操本就匮乏的优秀运功员队伍和后备力量 ,影响了人才梯队的衔接 ,甚至出现了运动队伍的“断档”,造成了国家人力、物力、财力的严重浪费 ,影响着我国艺术体操竞技水平的提高。所以 ,揭示我国艺术体操运动员的“早衰”现象 ,分析其致因 ,寻找预防对策 ,有着重要的现实意义。     

运动对衰老的影响

从衰老的自由基学说,神经-内分泌-免疫网络学说,线粒体DNA损伤学说及遗传程序学说等方面对衰老的机理进行综述,并着重探讨了运动对衰老的影响。提出长期适量的运动能提高抗氧化物酶活性,促进自由基的消除;改善神经-内分泌-免疫网络的调节功能;减少线粒体DNA损伤,提高线粒体功能等,最终延缓衰老的进程,提高老年人的生活质量。