小议体育教学中的美育教育

人体美按其形态可分为形体美、素质美、健康美。形体美即静态美，指人体的外形美，如肢体匀称、比例协调、五官端正等；素质美是人体的内在美；健康美则表现为体态强健彪悍，充满活力。实践证明，体育运动塑造了人体的健美体型，长期参加体育活动的人，以勇猛强壮、英姿飒爽、活力四射的健美形象，给人以极大的美的享受。     

让语文教学“丰满”起来

"丰满"形容形体的饱满柔美。真正健康美丽的语文教学同样是丰满而恰到好处的。丰满的语文教学是以提高课堂效率为前提,以减轻学生课业负担为中心,是在清晰的条理和科学的分析之外,把生机与活力、情趣与关切贯通于教学之中。新课改新形势下的课堂教学应该是快节奏     

维生素——让生命健康美丽

健康与美丽,人人向往,人们为了达到这一目的,几乎想尽了所有的办法。但也许你还没有留意到,维生素就是一种能让生命变得健康与美丽的神奇物质。它不仅是身体健康所必需的元素,而且能让渴求美丽的女性变得明艳动人。所以在时尚女性中,补充维生素已渐渐成了一种流行。     

每天需要喝八杯水吗?

一位研究人员称,每天喝满满8杯水的"正确"做法除了会让人多上几趟厕所外,几乎没有什么更多的作用。现在的报纸和健康美容杂志都在倡导每天至少饮用满满8杯共64盎司的水,认为这样做有益健康,他们将其称为"8×8"健康理论。但美国新罕布什尔州达特茅斯医学院的海因茨·瓦尔汀医生却认为,这种理论并无确凿的科学依据,其作用只是刺激了瓶装水的消费。瓦尔汀在接受电话采访时说,"在     

来!让我们亲手炮制街边美味

还记得上学时让你垂涎欲滴、深深迷恋的街边小吃吗？臭豆腐、铁板鱿鱼、麻辣烫、羊肉串……对着它们的诱惑,你是否和我一样毫无抵抗力,一心只想吃个痛快呢？可是为了健康着想,只能忍着口水远远躲开。下面就给大家推荐几款可以在家自己动手制作的小吃吧,让我们和美食达人们一起吃出健康美味!     

浅谈健美与骨骼肌肉的关系

本文分析指出了体育锻炼能使人的精神美和外在健康美和谐起来。健康美不但是外表形体、皮肤肌肉美丽,同时也是心、肺等各个脏器都很健康。身体素质增强了就能保持旺盛持久的工作、学习的精力。为此,提出了锻炼骨髂、肌肉的具体方法;如何培养正确地坐、立、卧、行的基本体姿,同时培养了高尚的情操。     

浅析健美操在全民健身运动中的地位与作用

一、前言 健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分。随着我国人民生活水平的迅速提高．健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要,越来越多的人积极参与到体育运动中来。健康第一的观念已逐步深入人心。但随着经济的发展和社会的进步,现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”,而兼备健康的心理和行为。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识,     

体育教师应如何在课堂教学中渗透美育因素

体育的美,主要是通过身体运动所产生的健康美。体育的特殊魅力,主要从人体的健康美上表现出来。健康美,是体育活动中显现出的一种审美特征,反映了体育增强体质的主要目的和社会需要获得的效果,是真善美在体育中的高度统一。只有美的体育教育才是和谐的体育教育,也只有和谐的体育教育才能展示美、创造美,而体育教育艺术就是美与和谐的艺术。美的和谐的体育教育不仅仅是传授知识、技能,还要注重学习过程与方法、情感、态度、价值观的教育。     

塑造美的体育教育方法研究

健康美是我们追求的目标。在通往健康美的道路上,体育教师是通过运用体育运动的手段对学生的身体产生影响,使人的体形发生变化,强壮美、肤色美、身体线条美等由此逐步形成。在进行动作练习形成正确技术技能过程中,使人充分体验到协调、姿态、节奏等美的感受。体育竞赛使学生受到道德美、精神美的感染,美的教育在这些过程中不断地形成与发展。作为体育教师,在体育教学中必须了解并掌握创造运动美,身体美、与行为美等方面的基拳方法,掌握体育美学基本知识与技能,以便更好地完成塑造人体美、健康美的重要任务。     

冬季吃板栗,健康美味又补肾

入秋以后,北风渐起,气温转冷,这样呵气成霜的日子让人不由得想起糖炒栗子。那带着刚出锅的温度的栗子吃到口中满嘴香糯,这俨然是每个人冬季里温暖的记忆。男女老少都对这个时令的零食"爱不释口",可是有多少人知道,栗子(也称板栗),不仅健康美味而且还补肾。