杨氏八卦掌之撩阴掌技击法

1.撩裆勾踢当对方以右冲拳向我面部打来,我迅速以左掌向上架开其右手臂,同时右掌向前撩抓对方裆部;不料对方迅速撤回右拳,以左掼拳向我右侧头部猛击;此时我左掌从外向内挑拨其左肩,同时以左脚勾踢对方左脚跟(图1、2)。     

杨氏八卦掌之搬扣掌技击法

1.踢膝推面当对方以右手冲拳向我胸部打来,我以两手向上搬扣对方右手、肘;不料对方垂死挣扎,以左掼拳向我右侧头部猛力攻击;此时,我迅速撤回右掌,从内向外挑拨其左手臂,同时以右脚勾踢对方左腿膝关节窝,左掌横推对方面部(图1、2)。     

杨氏八卦掌之挑拨掌技击法

1.扫腿挑颈当对方以右手冲拳向我胸部打来,我以右掌从外向内挑拨对方右手臂;不料,对方此招为虚,以右侧弹腿再次向我左侧头部发动攻击;此时,我切不可待慢,左脚向左前斜上步,以左掌向外横劈对方右脚腕关节,同时右脚向     

八卦掌实战技法——程式十招

1、推窗望月设对方(身穿运动服者,下同)上右步出右掌向我(身穿传统服装者,下同)击来,我速向对方右侧上右步外摆,同时起穿右掌,化开对方来势(图1-1),随即身体右转上左步内扣,置于对方左足后侧的同时,右掌内旋推对方右肘,左手向右腋下插伸手心向下,腰胯紧紧贴住对方(图1-2)。然后以左掌向斜上方外旋穿举,使对方处于不利状态(图1-3),同时拧腰吸胯,以左掌击打对方面部,右掌坐腕击打对方胸部(图1-4),左右式动作相同,唯方向相反。     

通背鹞子穿林势

十五、风摆荷叶动作：①左掌由下向上前方挑击,右尖拳由前变掌屈肘向内至腹前（图1）。②左脚由后向正前上一步;左掌向上屈肘内收至腹前,右掌向前向上挑击（图2）。③右脚向正前上一步,左脚向上提起;左掌向前撩击,右掌直臂向上,向后抡摆（图3）。④左脚向左斜前方上一步;右掌由后向下,向前撩击,掌心向上,左掌向内至胸前（图4）⑤右脚向正前上一步,左脚提起向上,成右鹤立式;左掌向左前撩击,右掌向前向上,向后抡绕（图5）。⑥左脚向正前落步,两腿成艺三七步;右掌由后变拳向正前屈肘勾击,拳面向上,左事屈肘向内至腹前（图6…     

杨氏八卦掌之阻格掌技击法

1.格臂勾踢当对方以左冲拳向我胸部打来,我迅速以双掌阻格其手、肘,随即左掌抓握其左手腕,右掌从内向外挑拨其左大臂,同时以右脚勾踢对方左脚跟(图1、2)。     

迷踪拳实战技法30式（下）

十六、拗步横擂 我右前式对敌,敌右前式站立出左拳直击我头部,我用右拳向上迎架,同时左脚前上步,左拳变掌向前推击对方胸部。对方右脚后退步躲我推掌,并用左掌向下磕挂我左掌,我     

太极拳散手技法（下）

十四、斜飞势。1．技击用法：敌我双方对峙而立。当对方左脚前进一步，同时用右直拳击打我方头面部时，我方迅速上翻左掌外裹化其后腕内侧，化开其拳的攻击。假如对方右拳落空时紧随发出后踹腿击我胸腹，我方立即左脚朝左侧后方摆跨移步避闪的同时，右掌下挂搂对方右小腿后侧。如果对方后脚顺势落地，并用左旋踢向我头面部攻击而来，我方左脚后撤步的同时，左手屈臂格架其左小腿，右脚前移扣绊其支撑脚，右手立掌从对方左腿下向前穿击其裆部，左手粘制其腿向左前“捋”化。紧随右臂立肘前“靠”．撞其裆腹将对方击向后倒跌出(如图59-63所示)。     

八卦掌六十四手练法说明(第一趟)

41第一进步挑掌(动作有二)搭手开式:彼以右手来击我头部。l·我以右手接其腕,急进左步,穿挑左掌。2.右掌下落劈其胸部。 第二IlI子滚球(动作有二)接上式:彼被劈急用左手来推,我右掌破之。1.我向左跨右步压其落足,穿右掌以右手背反搭其右腕,侧身进右步跟左步,下使右胯撞其右胯。     

吴式太极拳传统图解

（六）搂膝拗步1．左掌下按在掌以小指引导掌心逐渐翻转,向左前（正东方）下按,以左臂舒宜为度,落至与左胯平齐时掌心朝下,指尖朝正东;同时右腕松力,提在右耳旁,掌心朝内,指尖向前。视线带动上身随左掌食指尖向左转,左脚向左前移半步,面朝东,脚跟着地（图1）。用法：如对方想用右腿踢我左腿,待其刚刚提膝时,我即以右掌掌心轻扶在他右膝盖上面,但不可用力去按,如果对方右腿仍使劲硬踢,他便会倒退出去很远。2．右掌前按右掌自右耳旁以无名指尖引导向前（正东方）按出成立掌,掌心向外,指尖向上,拇指竖立,指尖遥对鼻尖,腕…     

少林鹰派拳击秘法(下)

19.弹踢+推掌+扣拳我右脚向前上步,左脚向前攻击对方裆部,对方左掌迅速向下按压我左脚背,同时以右冲山炮向我胸部发动攻击;此时我左脚迅速向前落步,踏进对方洪门,左     

八极拳应手制敌法

十五、格抄击胸对手右脚前上成弓步,同时用右冲拳向我胸部去打;我重心后移成右虚步,同时用右臂向左横格防开对方来拳（图1）。接管,对方又用左蹬腿向我胸部蹬击;我左脚前上成四六步,同时用右臂抄抱住对方左蹬腿．并用左掌侧击对方胸部（图2）。要点：格防要及时,横向用力。上步快速,抄抱防腿要及时,顺其来腿上抄抱。左掌击胸,横掌猛击,力达掌外缘。十六、外拔靠撞对方右脚前上成弓步,同时用右冲拳向我腹部击打;我右腿支撑身体,左腿屈膝上提（防对方上步踩脚）,同时我用左手外搂拔开对方来拳,并用右掌戳击对方喉部;对方后仰…     

老拳新貌王培生传吴式太极拳快拳

第十四式倒撵猴第一动右掌反按重心微下沉,左掌快速抽回,合谷托住耳门,同时右掌快速向前方推出(图65)。【技击用法】对方用右拳击我面部,我左手回捋其右臂内侧,右掌向面胸扑打。第二动左掌前按右掌下按至右胯旁,掌心向下, 左掌无名指引导,向前方按出,大指指尖对住鼻尖,虎口朝前,腕与肩平；同时左脚向后撤步。目视左食指指尖,意在右掌掌心(图66)。【技击用法】对方右手抄搂我左脚时,我以右手掌粘其右腕向右后下采,使对方失去重心,左掌击其     

武当无极玄功十八腿（下）

<正>（接上期）十六、仙鹤戏水1.右脚尖内扣,脚掌踏实,左脚经右腿后侧插步;同时,右掌向左经裆前向左上提起左肩前之际,左掌向外、向上、向右划弧至右肋侧时,右掌随之向右翻甩掌,肘臂屈,掌尖向前斜上,掌心向上,高与鼻平,目视右掌。（图87）2.身体重心移于左腿,右脚向后尥踢,高与左膝平,脚尖向下;同时,右掌向前下划弧反撩于臀外侧,掌尖向下,掌心向后,左掌向左身臂,肘臂略屈,掌心向上,高与耳平,目视右脚。     

通背鹞子穿林势

九．灵猿拔草动作①左脚向前上一步,两脚成右后三七步;在掌成穿梭掌向正前上方穿击,右掌屈肘向内至腹前（图1）。动作②左脚向左移半步;右掌向左,向前直青抡击,左掌向内至胸前（图2）。动作③右脚由后,向前上一步,两腿成左后三七步;左掌由腹前向前上方摔击,右掌屈肘向内至腹前（图3）。动作④左脚向前上一步,脚尖外展;右掌抖腕向前上方摔击,力达掌背,掌心向内,左掌屈肘向内至右肘内侧、掌心向下（图4）。动作⑤右脚由后向正前上一步,成左后三七步;右掌由前屈肘向内至腹前,左掌向前,向右发力扇击,力达掌心（图5）。动作…     

迷踪拳拳术劲力练法（二）

五、推掌 1.甲、乙双方均左前式站立,甲双掌屈肘、屈腕直立胸前,掌心朝前,乙双掌屈腕向前推住甲双掌,左掌推右掌,右掌推左掌(图20)。甲双掌用力向前推乙手掌,缓慢推直,左腿屈膝,右腿蹬直。乙双掌抗衡着缓慢后移至胸前,上身随之后移(图21)。乙双掌用力向前推甲双掌,臂缓慢推直,上身前移,左腿屈膝,右腿伸直。甲双掌抗衡着后移至胸前,身体随之后移(图22)。     

八卦72暗腿(32～42)

３２．拨云见日铲膝腿 甲左脚前进一步,同时起右腿直踢乙腹部;乙右脚往左腿后倒插一步,侧身闪过甲右腿,同时用右掌反挂拿甲右腿,再将左臂压甲右腿上;此动不停,乙左臂或变横肘或使仰掌击打甲胸颈部,并提左腿（脚外侧朝左）横铲甲左腿膝盖内侧缘或左大腿内侧,将甲击出。（图５０） ３３．马上开弓横铲腿 甲右脚前迈一步,伸左掌直戳乙咽喉;乙左腿向甲右腿外侧迈进一步,右脚再上一步,同时用左掌（掌心向下）往左下勾拿甲左腕,再用右掌切击甲臂;接着,乙左腿往甲裆内进一步,松开左掌滑击甲面门（图５１）;甲必抬手防护,此时已…     

实用擒拿法（每期10招）

１压肩推臂拿 动作：当对方被我摔倒卧地时,我迅速由后前扑,左手抓住对方左手腕向上、向前推举,右手按压对方颈部,同时用右膝跪在对方左肩关节处,将其拿住。目视对方（图１）。 要领：要掌握好擒拿的时机,动作要快速、迅猛、准确,左手拉住对方左手向上、向前推举,右手按压对方颈部与右膝跪压对方左肩关节的动作几乎是同时完成,用力要协调一致。２后抹眉拿 动作：当对方用右拳（或右掌）向我头面部或前胸击来时,我迅速上右脚,用右臂向上格架,顺势以右 手掳住对 方右前臂, 同时紧贴 对方的右 侧上左步, 左手从对 方的右侧 后方…     

八卦72暗腿（55～72）

甲右脚前进一步，伸右掌直插乙双目；乙左脚往前进一步，侧身，以右掌由下往上挑掳甲右臂，并伸左掌由甲右臂下往上戳甲下颌并迅速翻掌按击甲胸，起左腿勾踢甲右腿．将甲踢倒。     

吴式太极拳传统图解(40～47)式

1．右掌下按左膝松力,松腰屈膝下蹲。右脚下落,脚跟着地成左正步坐式;右掌随右脚下落而向前下按。掌心向下,指尖向前,经右股前至股外侧;同时,屈左行,松腕,手虚提到左耳外侧,指尖朝前,掌心朝右;重心在左脚;视线随右掌食指;意在右掌掌。L'。用法：对方如用左顺步向我面部打来,我则以右掌按住对方的左臂弯处,同时右脚落在对方步中;提起左掌靠近左耳旁,以备发招。2．左掌前按动作同楼股拗步8动（图1）。3．左掌回按左肘松力,左掌向右下方回柱;同时右掌变拳,拳眼朝上,拳面朝前;左掌掌心向下,轻覆在右拳拳眼上,指尖朝右…