2015年“第62届美国运动医学会年会”专栏：体力活动与癌症研究进展

摘要: 近年来研究发现体力活动水平与多种癌症的预防、治疗和康复显著相关,提高体力活动水平改善癌症患者生存质量已成为癌症研究领域的一大热点。本文以2015年第62届美国ACSM年会上体力活动与癌症相关专题报告和论文为主线,结合目前国内外有关体力活动与癌症关系的研究现状和热点问题,从癌症患者体力活动水平现状,体力活动对癌症预防、治疗、康复作用, 体力活动对癌症影响机制,鼓励癌症患者进行体力活动的有效途径、癌症患者进行体力活动的安全性等方面进行研究分析,并提出对今后研究方向的展望。从本年会专题报告和论文研究结果进行分析,有近三分之二的癌症患者没有达到体力活动推荐量;有氧运动和抗阻运动联合的运动方式对癌症干预效果较好;规律的中等强度运动对癌症患者是安全、有效的,高强度间歇运动对提高癌症患者健康体适能和生活质量作用较大,但需要进行深入研究,确保其安全性;体力活动对癌症患者创伤后成长的促进作用有待研究结果进一步论证;可采用网络平台、电话、DVD等现代电子通信、影像技术对癌症高危人群和癌症患者进行运动干预的指导、监控和实施。     

原发性肝细胞癌介入治疗患者的护理干预

通过实施系统的护理干预对肝癌介入治疗患者进行健康教育,详细给患者及家属介绍治疗目的、方法、效果及其重要性,做好心理护理,完善各项辅助检查、观察穿刺局部和术侧肢体情况,对患者进行心理干预、健康教育。让患者共同参与,对癌症的治疗和康复有很大帮助。对肝癌介入治疗患者实施系统的护理干预,使患者了解相关知识,提高治疗依从性,改善了患者生活质量,患者对护理满意。因此,运用科学的方法对患者进行有效的系统的护理干预是非常重要的。     

不同强度有氧运动对青年学生血脂的影响

适宜的有氧运动,可以改善血脂蛋白水平,对预防和治疗心血管疾病具有积极作用.从不同强度的有氧运动入手,探讨其对青年学生血脂水平的影响,并就青年学生适宜的有氧运动的强度和方法提出较为具体的建议.     

不同持续时间有氧运动对动脉粥样硬化大鼠血管内皮依赖性舒张功能的影响

目的：通过实验探索不同持续时间有氧运动对动脉粥样硬化大鼠的血液NO信号的影响以及一些相关调节因素的变化。结果：1）不同持续时间的有氧运动均可以显著提高血清N0水平和NOS活性,但是强度以上的有氧运动效果更为明显;30min有氧运动虽然也升高了ET水平,但是60man以上效果更为明显。2）动脉粥样硬化发展过程中L—Arg浓度变化并不明显,ADMA水平明显上升。有氧练习也不会升高血清L—Arg水平,但是较长时间的有利于降低血清ADMA水平,并有效改善L—Arg／ADMA比值,因此较长时间的有氧练习可能对NO的释放有明显的改善。结论：中等以上强度的有氧练习对改善动脉粥样硬化大鼠的O信号和相关的调节分子的效果最为明显。     

基于代谢组学研究有氧运动对高脂血症的治疗作用及其生物化学作用机制

摘要：目的：应用基于超高压液相色谱-质谱联用（UPLC-MS）的代谢组学平台研究有氧运动对高脂饲料诱导高脂血症的治疗效果,阐明其生物化学作用机制。方法：用高脂饲料喂饲大鼠6周,同时进行有氧运动干预。采用UPLC-MS测定正常组、模型组及有氧运动组大鼠血清,采用偏最小二乘判别分析研究对照组、模型组及有氧运动组之间的代谢物谱差异,采用Markerlynx软件鉴定生物标示物。结果：偏最小二乘判别分析结果显示鉴定的代谢产物包括9个溶血卵磷脂、6个脂肪酸、2个鞘脂和1个氨基酸。在高脂血症模型中,高脂饲料干扰了溶血卵磷脂和脂肪酸类代谢产物的正常代谢。溶血卵磷脂和脂肪酸类代谢产物是是高脂饲料诱导的高脂血症的生物标示物。有氧运动对鉴定的生物标示物存在不同程度的逆转作用,改善了异常的脂质代谢途径。结论：研究表明,UPLC-MS平台可用于观察有氧运动对高脂血症治疗的大鼠血清代谢组学变化,溶血卵磷脂和脂肪酸类代谢产物是高脂饲料诱导的高脂血症的生物标示物,溶血卵磷脂和脂肪酸的异常代谢是高脂血症的主要生物化学作用机制。有氧运动对这些生物标示物有不同程度的逆转作用,表明有氧运动对高脂血症有一定程度的治疗作用。     

有氧运动联合核心稳定训练对脑瘫学生康复效果的影响*

目的：探讨有氧运动联合核心稳定训练对脑瘫学生康复效果的影响。 方法：随机选取脑瘫学生30名分为3个组：实验组（EXG组）、对照组1（CON1）、对照组2（CON2）。实验组采用有氧运动联合核心稳定训练、对照组1采用单纯有氧运动训练、对照组2采用单纯核心稳定训练,通过12周康复锻炼,收集三组受试者体质状况、粗大运动功能、日常生活活动能力、平衡能力和运动成就动机数据。结果：EXG组和CON1的整体体质状况有积极变化,通过多因素方差分析F检验,变化呈显著性差异（P<0.05）,CON2在骨骼肌、基础代谢率两项指标呈显著性差异（P<0.05）。EXG组在粗大运动功能方面有积极变化,呈显著性差异( P＜0. 05),在日常生活活动能力呈极其显著性变化（P＜0.001）;CON1粗大运动功能和日常活动能力有一定改善,但变化不显著（P=0.062）;CON2粗大运动功能产生了显著性变化( P＜0. 05),对日常生活活动能力影响有限（P=0.065）。EXG和CON2组整体平衡能力有积极变化,呈显著性差异( P＜0. 05);CON1的平衡功能有一定改善,但效果不明显。运动成就动机方面。三组受试者整体运动成就机均发生明显变化,回避失败动机上EXG相似文献   

月见草联合有氧运动治疗对非酒精性脂肪肝患者血脂代谢和肝脏形态的影响

目的:研究有氧运动配合月见草对非酒精性脂肪肝患者的的调节机制并探索其降血脂的机理。方法:90位患者随机分为三组,安静对照组,运动组和综合组而后进行12周的有氧运动和运动结合月见草干预。干预12周后处进行血清检测和B超检查,比较血清总胆固醇及甘油三酯含量、血清高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量。结果:有氧运动可以显著降低患者血清总胆固醇,运动结合月见草组可显著降低患者血清低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯浓度,提高高密度脂蛋白胆固醇水平;肝脏形态也有所改善运动结合月见草组的效果更明显。结论:月见草结合有氧运动可有效调节非酒精性脂肪肝患者的血脂代谢病改善其肝脏形态。     

太极拳锻炼配合中医疗法对中老年COPD患者的康复影响

探讨太极拳锻炼配合中医疗法对中老年COPD患者的康复影响。结论：应用太极拳锻炼配合中医疗法对中老年COPD患者的康复治疗具有显著作用,特别是对病患者呼吸机能和免疫机能的提高具有积极的改善作用。     

运动员伤后的心理康复

运动员伤后不仅要承受躯体上的痛苦,同时还要遭受不同程度的心理打击.目前运动医学在治疗运动损伤.康复病员身体方面已取得了很大的进展,而从心理角度关注和治疗受伤运动员却未引起足够重视.文章对运动员伤后的心理障碍进行了分析,提出了帮助运动员进行心理调整的措施及伤后心理训练的方法,旨在使运动员在身体损伤得到治疗、康复的同时,使其在心理上、情绪上也得到康复.     

不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响研究

目的:通过对2型老年男性糖尿病患者进行长时间不同方式的运动干预,比较不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响,以期为2型老年男性糖尿病患者运动处方的制定提供参考;方法:根据实验要求共招募54名受试者,平均分成三组,分别为对照组、有氧运动组、抗阻训练组;对照组不进行任何形式的运动,有氧运动组和抗阻训练组按照各自制定的运动方案运动18周;三组在饮食安排等方面保持基本一致;分别在运动开始前一天及结束后的第一天对三组受试者进行血糖、糖化血红蛋白及血脂四项指标检测,检测状态为晨起空腹;结果:有氧运动组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P＜0.05);抗阻练习组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P＜0.05),对照组实验前后各指标均无显著性差异(P＞0.05);结论与建议:18周的有氧运动和抗阻训练均能有效的改善2型糖尿病患者的血糖、血脂水平,对改善患者的生命质量有着重要的作用;相比单纯的有氧运动,抗阻练习的治疗效果具有一定的优势,因此建议在确保安全的前提下糖尿病患者运动计划的制定应适当地融入一部分抗阻训练.     

不同负荷有氧健身操对产后女性心肺功能的影响

以60名健康产后女性为研究对象,随机分为45min有氧健身操锻炼组、90min有氧健身操锻炼组和无运动对照组,两个运动组分别进行12周不同运动负荷有氧健身操锻炼,无运动对照组保持原有生活习惯不参加有氧健身操锻炼,实验前后统一监测受试者心肺功能相关指标和心理健康状况,以此探讨不同负荷的有氧健身操锻炼对产后女性机体心肺功能和心理健康状况的影响。结果显示:12周有氧健身操锻炼可以有效改善产后女性心肺功能,提高其有氧能力,对预防心血管疾病具有重要作用;同时有氧健身操锻炼可以有效改善产后女性心境不良情绪状态,降低产后抑郁的发生,提高产后女性身心健康水平。     

有氧运动干预方案改善女大学生体质的实验研究

通过对女大学生身体成分和心肺功能测量,为女大学生制定有氧运动干预方案,探讨其对女大学生的身体形态和生理机能及身体素质等方面的影响,阐述有氧运动干预方案改善女大学生体质的机制。结果显示:有氧运动干预方案对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高效果明显。     

不同强度下健美操运动对女大学生心肺功能影响的实验研究

为探讨特定负荷强度健美操运动对女大学生心肺功能的影响,将我校体育专业健美操专修班女生分成实验组和对照组,以不同强度训练一年,利用德国产Cortex 3B型号的心肺功能仪测试其训练前后的心肺功能指标,并分析指标数据的前后变化特点.实验结果表明:无氧阈强度下健美操运动可明显改善大学生的心率、最大通气量、摄氧量、氧脉搏、等心肺功能指标.研究认为,在无氧阈强度下的健美操运动更能促进女大学生心肺功能的提高.     

有氧健身操练习对女大学生体质、焦虑和心境的影响

采用有氧健身操练习指导32位普通女大学生进行15周的练习，并测定比较了其练习前后的体重、体脂、脉搏、肺活量、坐位体前屈、台阶指数、特质焦虑和心境等8项指标、研究结果表明，除体重和脉搏外，受试练习后上述各指标值都出现了积极的变化。有氧健身操练习对增强女大学生的体质，提高其身心健康水平有着积极的作用有氧健身操练习可以减少女大学生的体脂，增大肺活量，增强心肺功能，提高其柔韧素质，降低焦虑水平，改善她们的心境状态。     

有氧运动对糖尿病患者T细胞亚群及血清sIL-2R水平影响的研究

选择年龄31~55岁的Ⅱ型糖尿病患者,38人为实验对象。同时选取同龄的健康男性22人作为对照,抽取静脉血进行CD4 、CD8 及sIL-2R检查。指导糖尿病患者进行12周的有氧运动,其中32人顺利完成运动后再次抽取静脉血进行CD4 、CD8 及血清sIL-2R检查。结果:与对照组相比运动前糖尿病患者CD4 、CD8 无明显改变,但CD4 /CD8 明显降低,血清sIL-2R值明显升高。12周有氧运动完成后,糖尿病患者CD4 /CD8 比值明显升高而血清SIL-2R值明显降低。结论:有氧运动可能通过提高CD4 /CD8 比值并降低血清sIL-2R水平来改善糖尿病患者的细胞免疫功能。     

健美操对学生心理素质的影响

运用实验对比的方法,通过进行有效的健美操训练,对120名在校大学生采用问卷调查的形式,进行了专门心理素质(表现力、自信心、形体语言的运用、大脑机能心理的稳定性等)的考查,结果表明,健美操专项课的开设,对大学生心理素质的培养提高起着重要的作用;学生对自己能力等方面增强了信心,在个性上逐步走向成熟健康稳定,为大学生的终身心理素质奠定了良好的基础.     

对中老年人体质改善程度的实验研究

采用国家课题组制定的中老年人有氧健身处方,通过对637名中老年人12周有氧健身指导、跟踪监测及健身效果对比表明,该处方对提高中老年人的心脏功能非常有效.同时,对提高中老年人柔韧素质,改善中老年人的身体形态,减少腰围和脂肪效果明显,并且可以较好的改善中老年人血生化指标,对降低中老年人患心脑血管疾病危险因素有着积极作用.     

普通高校女学生水中有氧健身运动的探讨

采用文献资料、人体测量、追踪调查、数理统计以及实验研究对照等方法，对浙江传媒学院100名在校女生进行为期两个月的水中有氧健身运动锻炼。结果表明：练习者在实验后体重没有明显的下降而身体各部分皮脂测试值、身体围度指标降低，心肺功能有显著的提高，张性肌力、柔韧素质均有相应的改善；同时水中有氧健身运动对练习者的体育意识与行为有着长远的正面影响。     

太极柔力球运动对女大学生身心健康的影响

运用文献资料法、测量法、比较分析法,对参加太极柔力球运动的女大学生的身体形态、生理机能、身体素质和心境等指标的变化进行了研究。结果表明：太极柔力球运动能改善女大学生的身体形态,增强身体机能,提高身体素质,调节心理健康状况。