夫妇泳龄百二十载

重庆市万州区区直老体协副主席刘远喜 ,年近八旬 ,神思清晰 ,反应敏捷 ,耳聪目明 ,四肢灵活 ,肌肉结实 ,声音洪亮 ,心肺健康 ,看上去不过六十出头。人们问他养身有何诀窍 ,他说 :“我老而不衰 ,身体硬朗 ,全得益于游泳 ,特别是十年冬泳 ,收到神奇的效应。”有７０年泳龄的他 ,从幼爱嬉水 ,敢和放牛娃顺河放滩 ,打下了爬、蛙、仰、侧泳的功底。求学时期 ,节假日常约伴到中流击水。参加工作后 ,任过万县地委农村工作部副部长 ,分管指导农、林、牧、副、渔业生产 ,长年累月深入乡村 ,修塘堰、开渠沟、筑水库 ,泳衣随身带 ,有水游起来 ,农民戏称…     

百子出游春意闹——家藏清代瓷瓶赏

和风送暖,丽日普照,桃红柳绿,莺歌燕舞,这就是春天。春天是希望,是孕育,是暖风吹开心扉,是细雨淋湿心灵。这时,最高兴的是小孩子们,他们可以脱去厚厚的冬装,在大自然中享受空气的清新,鲜花的芳香,并用柳枝编织成桂冠,用花枝编织成花环,用细线扯住各种各样的风筝,在蔚蓝的天空中遨游。     

象棋布局飞刀 五九炮过河车VS屏风马平炮兑车

1．炮二平五马8进7 2．马二进三车9平8 3．车一平二卒7进1 4．车二进六马2进3 5．兵七进一…………如改走马八进七,卒3进1,车九进一,炮2进1,车二退二,象3进5,兵三进一,卒7进1,车二平三,马7进6, 车九平四,炮2进1,车四平二,车8进1,兵七进一,卒3 进1,车三平七,车1进1,炮五平四,马3进4(此着是曾多次获得辽宁省少年赛冠军,现就读于辽宁科技大学的鞍山唐蔚精研的着法),马三进四,车8平3,车七进四,车1平 3,马四进六,车3进6,相三进五,车3退3,马六进五,象7     

生病时有些东西不宜吃

感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒. 咳嗽:冰淇淋,橘子,炸、烤、辣食物,花生,酒,甜食. 急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米.     

墨尔本的热成像

现场的大满贯,给我们提供了一种可以触摸的网球,它不是遗迹也不是脚印,它是伴随着春天,微博,汉堡包,比分板,路由器等等一系列必要玩意的苏醒,它提供了冷和热,蓝天和雾霾,拘束和奔放,欺诈和善良……这些所有反差带来的惊叹。这就像用烙铁在作画一样,用温度的对比刻下记忆,也许这根本不是记忆,是流动时间的切片。墨尔本如此适合用来作一块画布,蒸腾的热气让它折叠,弯曲,球员在有限的空间里使用曲线,对角线,斜线,螺旋线……他们的肤色,头发,鬓角,弯曲的关节都在成为构图的一部分。数据库企图为这些图像做一点解释,入场人数,跑动距离,发球速度,但真相仍然是神秘的,比如阿扎伦卡到底是伤到了脚还是背,费德勒是否宽恕自己的失败,李娜有多少心情保持微笑。图像永远不是真相,却比真相更迷人,喜欢呆在美术馆的人,永远比在档案馆的人要多。     

习武须努力

我是一个业余武术爱好者,已过花甲之年,依然步履敏捷,身手硬朗,吃得香,睡得踏实,血压不高,心肺健康,寒暑无侵,无体衰,愤难伤于心,这一切都是我长期坚持打拳练功取得的效果。我从小就喜欢武术,看到别的同学跟老师学习武术,他们有那么矫健的身手,心里羡慕的了不得。在一个偶然的机会,在公园里碰见了一个同学和一位老拳师学习武术,便求其     

闲看垂钓

蛰居江畔,时见三两钓客,端坐岸畔,甩竿抛饵,样姿洒脱,细看那钓者,却神情专注,不急不躁,俨然雅士一个。闲坐逸溪上,临江而钓,历来是雅趣之事。若钓倒映入水的晚霞是雅事,或者,在粼粼的波纹中钓上一尾鱼,便是乐事了!我不谙钓事,但每日工作之余,总爱观钓。落日余辉,水光潋     

蟾蜍赋

清明之月,不畏遮蔽,茭白凌静。有兽守宫,名曰蟾蜍。世人爱雀之灵,虎之勇,鹰之傲,鱼之悦。然蟾蜍者,无悦人之容貌,无欣喜、之吟唱,无健壮之体魄。伏行草莽之间,面如枯叶,肤若根瘤,时孩儿见之哭啼,秀女遇之惊恐。呜呼,却为故人所称赞,何故也?古人云:相貌惊天者,异杰也。亘古长远,凡铸伟业之人,无不奇貌。家     

BE FRIEND

告全国各族读者书咳!咳!姑娘小伙们注意了,大家严肃点,小包有话要说,话说老么长时间以来,看信成了小包日常生活中最重要滴事情,来信实在忒多了,俺这火眼金睛都有点吃不消,尤其有些同志那书法,龙飞凤舞,鬼斧神工,小包差点送中科院甲骨文研究所去!不过说实话越多咱是越高兴,说明咱火啊!但是,作为《当代体育》知名度最高,知识面最宽,影响力最大的腕儿,我不能骄傲自满,俗话说,谦虚是进步的妈咪嘛!读者来信中除了表达对杂志的喜爱,也提出了不少宝贵意见,就比方说,有的同志说小包回答问题挺专业,但是交     

单肘连环搏击技法(一)

单肘连环搏击技法,是由两个或两个以上的单一肘法连环进行攻击的组合。该法肘肘相连,击点不一,不上就下,忽左忽右,肘中套肘,时隐时显,或刚或柔,突发多变,幅度小,快似闪电,用之得当,令人防不胜防,是重手杀伤武器,也称之为连珠重炮。     

我国高校篮球运动发展存在的问题分析

CUBA和大超联赛两大篮球赛事，对我国篮球运动在高校的普及和提高起到了积极作用．但存在赛制不切合实际、发展目标定位不准、生源质量得不到保证、多头管理协调性差等问题，认为高校篮球运动应当普及与提高相结合，夯实基础，逐步建立起小学——中学——大学一条龙的训练体制，改革竞赛制度，规范招生与管理，提高联赛质量，建立起与我国国情相适应的大学生篮球联赛体制。     

优秀运动队和谐管理论略

加强优秀运动队和谐管理,创建和谐优秀运动队是一项系统工程,它要求我们坚持"和谐哲学",变革管理观念,努力营造运动队团体文化,妥善处理运动队的各种人际关系(包括促进运动员个人心理的"自我和谐"),妥善处理和化解各种矛盾,同时坚持以章治队,周密制定并严格实施各项规章制度,不断激发运动队的团体活力,特别是创造性活力,为每位运动员营造公平竞争的和谐环境和良好平台,使大家保持平和的心态,促进整个运动队训练绩效和比赛成绩的持续提高.     

信任危机对我国足球职业联赛的影响及对策

信任是经济活动的重要社会资本。信任危机严重影响中国职业足球联赛的发展。中国足球职业联赛信任危机主要表现在裁判员丧失威信、赞助资金大幅减少、本土足球彩票夭折、俱乐部内部相互猜疑、观众上座率低迷。建议要加大对失信者的惩罚力度、规范政府的参与行为、建立足够稳定和清晰的产权制度、完善法律制度、加强舆论监督以及成立足球职业联盟。     

高校建构主义体育课程模式探析

用建构主义心理学的理论和素质教育理念，对高校体育课程模式进行理论思考。提出建立多元化和操作化的目标体系，以学生为主体有机选择教学内容，变革课程实施手段，综合运用多种评价方式的构想。     

健康中国视阈下武术发展战略的思考与探讨

随着《健康中国2030规划纲要》的出台,健康中国正式上升到了国家战略,武术作为中国传统文化的精华与国粹项目,理应在健康中国进程中发挥积极作用。本文在解读健康中国内涵与分析武术健身健心作用的基础上,提出了在健康中国视阈下武术发展战略的调整建议:考虑民众武术需求,调整发展理念;创新发展思路,鼓励群众参与;针对不同武术领域,改革发展方法;加强健身功能宣传,营造舆论环境;提供保障条件,发挥武术健康促进作用。     

体育课程说课的多元定位

说课是衡量教师教学技能的重要手段之一,目前体育课程说课无论是内容还是形式,自由化现象较为突出。要从内容、时间、听众、形式等方面对体育课程说课进行定位:内容上说的是课堂设计和课堂教学;时间以10~15分钟为宜;不以听众不同变换说课内容;在形式上,是语言行为而非模拟教学。     

新世纪我国农村体育研究述评

对新世纪以来我国农村体育研究文献进行分析，发现农村体育研究日益受到关注，研究内容广泛，研究队伍初步形成；但基础理论研究薄弱，深入的实证研究不够，发展对策的指导性和可操作性不强。建议将农村体育置于社会发展的大背景中观察，运用多学科知识对其进行综合性的研究，深入实际进行田野调查和个案研究，进一步突出农民的主体性，以全面建设小康社会为契机，开拓农村体育研究的新领域。     

奥林匹克教育的发展展望

奥林匹克教育是奥林匹克运动的重要组成部分,但它的使命不仅局限于传承奥林匹克历史、宣传奥林匹克精神,更重要的是通过与文化、教育的完美融合,促使人们的身心得到协调发展,并形成一种健康的生活方式.研究认为,国际奥林匹克教育向教育对象的全民性、教育内容的广泛性、教育形式的多样性和教育效果的可评价性方向发展.     

我国成人体育继续教育改革与终身体育观

分析了我国成人体育继续教育的现状,并提出了对策:成人体育教育要以为成人学习服务为宗旨;强化政府职能,形成有效运行机制;加强校企合作,促进企业高层次人才培养;强化质量观念,建立教育质量保证体系;充分利用现代信息技术。     

“阳光体育运动”过程中遇到的问题与对策

通过对“阳光体育运动”开展过程中现存的问题进行剖析，认为开展“阳光体育运动”要营造良好的舆论导向；要完善制度，保证安全；要健全完善“学社联携”组织，创建“学社融合”体系；要结合《国家学生体质健康标准》的实施；健全学校体育工作机制，做到有章可循、有法可依，确保阳光体育运动的顺利开展。