谈跆拳道运动与高校体育教育发展的契合

跆拳道运动在对学生终身体育意识和能力的培养,以及实施全民健身和提高国民素质的目的方面与高校体育教育是相通的。文章对湖南省健身俱乐部跆拳道运动开展现状的调查,研究表明:跆拳道是一项时尚的运动,它主要以健与美为价值取向,不同运动形式是练习者体验跆拳道运动乐趣的途径。     

跆拳道专家 曹源信箱

山东省淄博市周新民: 问 曹老师能介绍一下跆拳道段位的情况吗?如果我们普通的练习者想入段,应该有哪些程序? 答 跆拳道的段位是根据跆拳道练习者的年龄、训练年限、技术水平等方面的情况,对练习者的技术评定称号。     

体育游戏在跆拳道教学中的作用

在跆拳道教学中,很多的老师都有同样的困惑,那就是如何将自己的体育课教得生动有趣,怎样让学生可以喜欢上跆拳道课,如何开发学生的兴趣并达到锻炼身体的目的。通过长期的教学和总结发现,在跆拳道教学中体育游戏不仅能激发学生学习跆拳道的兴趣,还可以提高教学质量,从而使学生从被动学习转化为主动锻炼。合理利用体育游戏的功能,将体育游戏与跆拳道课程相结合,从而辅助跆拳道课程教学。     

学校开设跆拳道体育课程的可行性分析

跆拳道近年来在我国开展比较广泛,但学校开设跆拳道体育课程非常少。根据对跆拳道运动内容、技术特点、演变过程及对人体锻炼价值的分析,认为将跆拳道设为体育课程锻炼有利于学生各项身体素质的提高;对不同年龄的学生,进行不同内容的训练,针对学校开设跆拳道课程所存在的一些问题,提出合理的解决方法;从多方面论述我国学校开设跆拳道体育课程的可行性。     

文化的和谐统一——试论武术与跆拳道不容忽视的一致性

跆拳道和武术带着各自的民族文化特色风靡世界,同时它们也带着世界体育的共性。同为亚洲国家的传统体育文化两种武道有着惊人的相似性。其中主要体现在练习者所崇尚的信仰,跆拳道和武术本身所阐释的道义,以及两种运动形成的文化背景和文化理念等。     

一种跆拳道平衡训练器的研发

该跆拳道平衡训练器通过不同角度的倾斜、高度的伸缩调节和安全的握把以满足跆拳道运动员的训练,克服了以往跆拳道训练器的使用的局限性,提高了平衡训练的效果;对握把的设计间接降低了使用中所带来的风险,能够有效防止在锻炼中受到的损伤。该设计属于运动训练器材技术领域,能够较好地为不同年龄和不同水平的跆拳道练习者提供有针对性的平衡训练,间接提高练习者的平衡能力。     

功能性训练对跆拳道练习者灵敏素质的影响研究

跆拳道是指双方练习者在遵守竞技比赛规则的前提下以变化着的腿法为主、拳法为辅双方进行攻防格挡,并在攻防转换中以得分多少衡量比赛胜负的竞赛活动。竞技跆拳道以“快、准、稳”为基本要求,要求练习者在极短时间内快速做出反应,协调运用手脚击打对方以获得相应得分,这就对练习者的灵敏和反应速度提出了更高要求。为了更好地锻炼练习者的灵敏素质,提高练习者比赛时赛场腿法和临场的反应能力,本文以跆拳道训练为出发点,以功能性训练为重点,分析功能性训练如何影响跆拳道练习者的灵敏素质,并结合相关资料文献总结重点,提出一些建议,以期达到提高练习者竞技能力和灵敏素质的目的。跆拳道是以技能和速度为主的技能类竞技体育运动项目,而技能类运动项目的主要特点在于练习者要充分表现出该项目的技能水平,进而在技能水平的基础上全面反映出练习者的竞技能力。功能性训练以身体的连贯性和整体性为重点,它最大的特点就在于将人的机体运动看作是一个完整的肌肉链条,认为机体的运动就如同一条动力链一样,而且特别强调各个关节之间的联动作用,以人体的运动模式的建立为出发点。通过查阅文献,可知对于跆拳道功能性训练研究的重点主要以体能训练为主,而对灵敏素质的研究较少。     

跆拳道引入高职院校体育教学是面向21世纪的需要

文章阐述了跆拳道运动的起源、礼仪、特点和作用及其与体育教学的关系;分析了跆拳道运动在国际的发展及我国开展跆拳道运动的有利条件,阐明了跆拳道引入体育教学是面向21世纪发展的需要。     

关于学校开设跆拳道课程的可行性分析

对跆拳道运动内容、技术特点以及对人体的锻炼价值进行分析,认为将跆拳道设为体育课程有利于学生各项身体素质提高;对不同年龄的学生,应进行不同内容的训练,并针对学校开设跆拳道课程所存在的一些问题,提出合理的解决方法。     

新课标下跆拳道在中学体育教学中设置的必要性分析

随着新课标在中学体育“沃土”的茁壮成长,优化中学体育教学的众多角色泛生。跆拳道运动作为风靡社会的锻炼方式之一,目前已在中学体育教学中“高歌猛进”。解析跆拳道运动在中学体育教学设置中的必要性,对跆拳道进一步服务中学体育教学至关重要。