浅析新体操等级运动员女子规定动作(第二套)

一、导言为适应体操事业的发展,国家体委决定从1986年起,全国业余体校体操比赛采用新的《体操等级运动员规定动作——第二套》(以下简称规定动作),这对于今后的少儿业余训练,有着重大的影响,因此,认真研究新规定动作,了解掌握其基本内容和编排特点,分析其不足之处,对指导业余训练的方向是有益的,必要的。本文的目的,是通过对“规定动作”(女子部分)的综合分析法,对其内容和编排进行初探,选择我国少年儿童业余训练的正确途径。二、分析讨论 (一) “规定动作”内容和编排特点: 1.“规定动作”内容和编排类型较全面符合打基础的要求。 (1) 高低杠: 高低杠动作共选择八类主要动作,包括了高低杠的主要基本技术,(见表一)     

对双杠挂臂撑挺身后滚翻动作教法的实验研究

<正> 1 前言双杠挂臂撑挺身后滚翻是男子体操三级运动员规定动作(第一套)主要内容之一。它属于摆动类前摆动作,其动作技术: 由挂臂撑后摆开始。身体前摆过杠下垂直部位后,稍屈髋关节,两腿向前上方     

对四川省幼儿体操赛男子自由体操规定动作及主要动作完成情况的调查分析

本文通过对省幼儿体操比赛自由体操规定动作(男子)及本套五个主要动作完成情况的调查,证明男子自由体操规定动作及本套五个主要动作完成能够适应幼儿体操比赛。对幼儿早期进行体操训练有促进作用。     

从少儿体操规定动作的变化看少儿男子体操训练应注意的问题

一、少儿男子体操规定动作的变化 (_一)规则总的变化新的少儿男子体操规定动作同旧的规定动作相比,总的变化主要有以下三个方面:一是起评分由原来的9.0改为9.4分,加分由原来的基本技术加分0.4分,基本姿态加分0.4分,落地加分0.2分,修改为基本技术加分0.3分,基本姿态加分0.3分,满分仍然为10分;二是在乙组比赛中,9岁和10岁可以做不同的动作,这也是新的少儿男子体操规定动作中最大的变化;三是更加注重少儿男子体操基本技术和基本姿态的培养,增加了对基本技术和基本姿态不正确的扣分。     

儿少运动员双杠手倒立的技术与训练

绪言手倒立是运动员在支撑时头朝下,脚朝上的一种垂直姿势。它是竞技体操的基础。是体操运动员最常用的基本动作,特别是鞍马上出现了立体化动作以后,手倒立就成了所有竞技体操项目不可缺少的基本动作。因此有人把手倒立称为“体操的灵魂动作”。从双杠顶目来说,手倒立可以说是双杠动作的“工具”。我们再从我国儿少体操等级运动员的双杠规定动作中要求达到倒立的动作数量来看: 三级运动员双杠成套规定动作中要求达到倒立的动作数量占66.7％;新训练大纲中二级占71％;一级占75％;健将级占70％。因此,双杠手倒立的正确与否直接影响到双杠动作的质量和双杠水平的提高。     

1987年上海体操锦标赛单杠技术现状及发展的统计分析

<正> 1987年上海体操锦标赛(第六届全运会体操预赛)于5月17日在上海体育馆举行。参加比赛的26个单位(男子成队19个,女子成队19个)的322名运动员进行了为时7天的一套规定动作和两套自选动作的激烈,紧张的角逐。广东男队和湖南女队分别获得团体冠军。男、女全能冠军由广西队的李宁和湖南队的王晓燕所获。本文是笔者通过对自选动作第Ⅰ套和第Ⅱ套所作的现场观察与统计到的反映现代单杠技术最高水平的三大组成部分:单臂动作、飞行动作和下法为资料,进行一     

2006年版女子体操二级规定核心动作的教学要点研究

2006年9月6日,国家体育总局体操运动管理中心颁布了第四版《体操等级运动员规定动作及评分规则》。该版本在1979年版的基础上,难度有所降低,旨在让更多的人享用体操资源,从而促进体操运动的普及。因此,通过对2006年版《女子体操二级运动员规定动作》核心动作的教学要点进行深入细致的研究,以期望对完善运动员的技术结构、普及体操等级规定动作、指导大众应用体操项目进行健身具有指导性意义。     

《应该重视体操动作中的落地稳定性训练》

今日国际体坛在争夺团体或个人冠军中,往往仅以小于0.1分之微弱差异而定胜负。在国内外各种赛会中都能见到,技术水平十分接近的队或优秀选手间,如果发挥均正常,那末这种差值往往表现在动作的幅度和稳度上。作为优秀选手的动作幅度,一般都无可挑剔,因此决定胜负之关键就集中反映在落地的稳定性上。第二十四届世界体操锦标赛中,中苏男队之差距在一定程度上,就是表现在落地的稳定性上。对于运动员来说,自选动作是其较熟练、成功率较高的动作,因此落地稳定性也较好。而规定动作,由于其选择权在国际体联,所以在动作的类型、方向,连接方法均有一定的限制,这样也就影响落地的稳定     

新规则、新情况

一九八五年四月十四至十六日在上海举行的国际体操遨请赛,共有八个国家、九个队、三十名运动员参战。由于这次比赛是国际体联发布的奥运会新规定动作和国际体操新的评分规则开始实行后的第一次重要国际比赛、因此各国都十分重视。本文就执行国际体操女子评分新规则后,在赛中反映出来的新情况进行初略的分析,以供在训练中作为参考。一、规定动作要特别重视跳马的成功率与落地稳定性的训练新的国际体操女子评分规则在规定动作的评分上改动不大,动作的规格、姿态、优美、稳定仍是取胜的主要法宝。主要修改部分在跳马项目上,以往跳马允许两次试跳,在两次分     

我国青少年男子体操运动员竞技实力现状分析

采用现场观察、技术指标统计与比较分析等方法,对国家体操运动管理中心编制的 1997-2001周期全国青少年锦标赛特定评分规则与2002-2005周期全国青少年体操锦标赛规 定动作的编制背景与特点进行了对比分析,对现周期我国青少年男子体操运动员执行规定动作 情况的相关技术指标进行了观察与统计。结果表明,现周期青少年比赛规定动作的编制具有动 作类型全面、动作规格要求高等特点,运动员要获得10分起评或取得好成绩必须具备较高的竞 技能力;目前我国青少年男子体操运动员竞技能力较强,但各项目发展不平衡,成套动作完成质 量偏低,基本姿态与基本技术失分较多。     

我国青少年体操运动员吊环项目竞技实力的现状分析

采用比较分析法、现场观察法、技术指标统计法等研究方法,对国家体操运动管理中心编制的1997周期全国青少年锦标赛特定评分规则与2002-2005周期全国青少年体操锦标赛规定动作进行了比较研究,对现周期我国青少年体操运动员吊环项目的竞技实力进行了较为全面的分析。结果表明,现周期青少年体操比赛规定动作的编制具有动作类型全面,难度动作要求具体,动作规格要求较高等特点,运动员要获得10分起评或取得好成绩必须应具备较高的竞技能力;目前我国青少年吊环项目竞技能力较强,但成套动作完成动作质量偏低,基本姿态与基本技术失分较多。     

男子吊环屈臂屈体慢起手倒立的技术分析和教学法意见

吊环手倒立是吊环运动项目中的一个最基本的动作,在比较高级的体操运动员的规定动作和自选动作中,都是缺少不了它的。从吊环整套动作来看,它可以增加一套动作的难度及其优美性。但在目前一般的体操书籍和其他的参考资料中都很少专门读到吊环手倒立的技术问题,尤其是关于吊环手倒立的练习方法,更是寥寥无几。吊环手倒立是不容易掌握的动作,而现在一般的教练员中间又没有一套完整的教练方法,同学们花了很长的时间练习还不能学会它,这对提高运动成绩,完成教学教练计划无     

对男子少儿完成体操双杠规定动作的分析

少年规定动作是全国少年儿童体操比赛的纲领性文件,多年来,不断改进的规定动作对规范和指导我国少年儿童体操的业余训练,夯实基本技术基础, 培养良好基本姿态,攀登体操运动高峰起到了很重要的作用。今年是2002～2005年规定动作正式版使用的最后一个年头,根据运动员在比赛实践中完成动作的情况,分析研究在完成规定动作中的利弊得失,对制定新一轮的规     

一九八一年全国体操锦标赛女子跳马规定动作调研报告

本文依据对1981年全国体操锦标赛女子跳马规定动作的调查分析,提出了对目前我国女子跳马规定动作存在问题的看法。主要问题是第二腾空高、远度不够,转体360°质量较差,落地稳定性差三个方面。规定动作在比赛中起着“敲门砖”的作用。本文提出了改进以上三方面的建议,供教练员训练中参考,以达到提高动作质量的目的。     

新体操等级教学和推广中运用保护与帮助的探讨

保护与帮助是竞技性体操的显著特点之一：通过文献资料、问卷调查等方法．对新体操等级规定动作的教学中教师在保护与帮助中的语言描述、站位、部位的选择、时机、助力度以及理论知识教育和作用方面进行研究：结果表明：保护与帮助在教学中发挥着重要作用;使学生克服障碍迅速掌握动作技术;可有效的改善教学效果,提高教学质量;培养学生保护与帮助的能力和意识有助于动作的快速掌握和有效避免运动损伤．从而有利于新体操等级的继续推广,也为即将成为体育教师的在校学生提供参考．     

对参加北京奥运会蹦床比赛的16名世界优秀女子蹦床运动员竞技实力的分析

采用比赛现场统计、资料分析、调研考察等方法对2008年北京奥运会预选赛前16名世界优秀女子蹦床运动员的竞技实力进行分析。结果表明:规定动作是决定运动员预赛能否顺利进入前8名的基础和条件保证;整套动作的"精细化"程度、动作位移是我国选手规定动作尚需加强之处;自选动作与主要竞争对手仍有差距,主要表现在动作难度低于对手,难度实力欠缺;世界优秀运动员自选动作难度的使用表现出一定的规律性;进一步"细化"规定动作,突出"完美性",适度提高成套动作难度是备战阶段要解决的主要问题。     

男子少年体操运动员技术训练中的基本动作、基本技术及基本功

男子竞技体操六个项目的动作,随着体操技术的不断发展,动作数量越来越多。从最简单的前、后滚翻到超C组的空翻二周加转体360°动作,总数就有几千个。动作的技术也随着体操动作难度的加大而更加复杂。六十年代在自由体操中直体空翻转体360°被认为是很复杂的技术了,但到七十年代又出现了直体空翻转体1080°的动作,其技术就更加复杂。然而现代体操比赛的一套动作(跳马除外)一般都在11—15个,最多不超过20个动作,这样把男子六项按国际比赛的要求,规定动作和自选动作加起来,把相同动作包括     

鞍马规定动作单腿全旋质量的探讨

鞍马单腿全旋是一个无难度价值的简单动作,但是,在1981年全国体操分区赛上海赛区,能够高质量的完成1981年——1984年规定动作中的右腿异侧全旋和左腿同侧全旋的人数并不多。这个动作与交叉一样,大多数运动员都在不同的程度上被扣了分,因此进一步提高单腿全旋的质     

提高规定动作质量 增加自选动作难度——八一年全国体操比赛双杠观后

双杠是我国开展较为普及的体操项目之一,至今在一些厂矿、学校、部队的广场上,都设有双杠器械供广大群众锻炼身体。我国优秀体操运动员、廿一届世界体操锦标赛自由体操冠军李月久,亦曾获得过第五届体操世界杯赛的双杠金牌。但从八一年上半年昆明赛区和下半年南昌全国锦标赛的情况来看,还存在一些值得研究的问题,现提出来供商榷。一、规定动作今年比赛使用的是国际体操联合会公布的1981—1984年男子体操规定动作。也是我国第五届全运会及参加亚运会、世界锦标赛、奥运会的规定动作,要连续使用多年。因此研究这套动作很有必要。参加     

浅析成套健美操基本因素

健美操从其结构剖析：它是一项融体操、舞蹈、音乐、美学于一体的艺术性很高，健身性很强的一种新的体操分支。成套健美操基本因素包括：动作、音乐、编排。动作是构成成套健美操的主体。动作根据其在成套健美操中所处的位置与作用分：基本动作、风格动作、特殊规定动作三大类。音乐是成套健美操不可缺少的艺术因素。编排是成套健美操重要环节、质量的保证。