从《武林风》探析如何提高武术散打的观赏性

文章以《武林风》这一娱乐节目的成功运作及其较高的观赏价值为借鉴,从技战术打法、规则的改变、比赛的媒体宣传、服装护具的改变及擂台的改革等方面谈论如何提高现代武术散打的观赏性,文章认为武术散打提高的一个重要方面是观赏性的提高。比赛观赏性的不断增强才能使武术散打比赛吸引更多观众及媒体注意,从而使现代武术散打向着良性循环的轨道发展。     

论散打规则在传统武术影响下的创新

文章采用文献资料研究方法，通过比较传统武术散打和现代武术散打的区别，分析传统武术影响下如何使散打得到创新。提出《散打规则》应新增连续使用单个传统动作分值；增加传统发力类武术动作分值，并提出了相应的措施，力求使散打吸收和继承传统武术的精华，使其更具民族特色。     

传统武术与现代武术(散打)在技击特征上的差异研究

从多角度对传统武术和现代武术散打进行比较，分析了传统武术在技击特征上的弱点和现代武术散打的优势，有利于更好地体现传统武术中“攻防含义”的艺术魁力，使武术套路和武术散打在现代体育领域里发挥更大的积极作用。     

关于构建高校体育学院武术散打礼仪内容的探讨

中华传统文化中礼仪有着不可取代的地位,体育学院武术散打礼仪作为礼仪的一部分应在体育学院教育中发挥应有的教育作用。文章运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法,总结礼仪在体育学院武术散打中的内容、意义,以弥补体育学院武术散打礼仪内容的不足,从而使礼仪发挥出它的教育作用,使体育学院武术散打运动员的综合素质得到提高。     

武术散打运动员速度训练方法研究

武术是中国传统文化的瑰宝,而散打作为武术的重要组成部分,强调的是实战与对抗。速度是散打运动员应具备的重要素质,包括反应速度、动作速度和移动速度。科学的训练能提高散打运动员的速度素质,使运动员在比赛中更灵活,从而取得优异的成绩。文章旨在探讨武术散打运动员速度训练的方法,以期为提高运动员的散打水平提供指导。     

武术散打职业化发展有关问题探讨

随着我国经济体制的改革和体育产业化的兴起，武术散打职业化已是大势所趋，文章对实施武术散打职业化相关问题进行探讨，提出武术散打职业化改革的对策及建议，以促进我国武术散打尽快走向职业化商业化，有效推动武术散打项目自身的发展与武术产业的发展。     

对宁波市高校武术散打运动开展状况的调查分析与对策

对宁波市高校有关的武术教师、学生、散打场地、和器材进行调查分析。发现多数学生，是以提高身体素质和学习防身自卫本领为选择散打课的主要动机；调查还发现：武术教师的散打技能及教学水平存在一定的欠缺，还不能满足学生学习武术散打的高标准要求，整体的师资水平有待提高；高校武术散打课程所需的设备和器材种类较少，与之相关的是教学只局限于现有状态，内容单一，尚需要高校教育界领导的重视。     

武术散打进入普通中学的推广模式研究

本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和实地考察法对武术散打进入普通中学进行了深入研究,从青少年的身心特点出发,结合武术散打的项目特点,突出武术散打在培养青少年人格方面的功能,初步构建出一套比较科学合理的、符合当前青少年比较适用的武术散打推广模式,使武术散打进入普通中学课堂。     

试论武术散打的可持续发展

运用文献资料等方法分析我国武术散打现存问题,探讨其可持续发展战略。随着散打运动国际化进程的不断加快,我国散打面临着严峻的挑战和考验,因此要把保护散打现役运动员、改良和强化散打综合技战术、加强后备人才培养等作为武术散打可持续发展战略,并重点加以实施。此外,要扩展武术散打运动的群众基础,提高大众对中华武术的认识,促进对武术散打运动的传承。     

湖北高校武术散打运动现状与发展

通过对部分高校武术散打运动现状的调查分析，发现高校武术散打教学中存在着诸多问题，反映了目前我国武术散打竞技体育运动的发展现状。采用问卷调查数据统计等调查研究方法，深入思考了高校武术散打的发展，并对此提出了相关对策和建议，以期达到促进高校武术散打运动发展的目的。     

黑龙江省武术散打技术现状及训练策略研究

对参加2010年黑龙江省运动会武术散打比赛和2011年黑龙江省武术散打锦标赛的102名男子运动员以及省武术散打比赛部分裁判员进行访谈调查,针对黑龙江省武术散打技术现状提出相应提高训练水平的策略:建立完善的散打运动训练体系,是提高散打运动技术水平的基础;将耐力训练贯穿整个训练的全过程;鼓励运动员主动进攻,提高对抗中技战术运用的能力;加强运动员攻防转换能力,提高击打和抗击打能力,注重功效性训练。     

丰富武术散打技术的原则与方法

技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势，也是其可持续发展的动力源泉。丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容，而应遵循实用、难度、特色的原则，有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法，并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术，从而使散打运动的技术水平不断提高，使散打比赛更加精彩激烈，更具观赏性和吸引力。     

武术散打分类的研究

武术散打根据不同的特征可以分为竞技散打、实用散打、演练散打三类.这样,从理论和实际上对武术散打群体的重新认识,可以起到消溶各类散打之间互不满意、互相排斥、互相诋毁的作用,使其沿着各自的轨道延伸与发展.     

生物力学在武术散打中的应用现状及研究对策

武术散打技、战术水平的提高与发展,与现代高新技术密不可分,与生物力学的研究手段和方法更是相互交融。揭示武术散打运动中的生物力学相关原理,建立合理技术动作模式,探究散打运动的内在规律和特点,分析影响和制约其运动技能的因素,是武术散打研究领域的重要任务之一。然而,通过生物力学在武术散打中的应用现状分析,其结果令人忧虑。对此,提出了武术散打的生物力学研究方向和对策。     

散打技术中的放松及其训练

针对武术散打训练过程中存在偏重身体素质、技术训练而忽视放松训练的倾向，从生理生化角度分析、研究放松对武术散打技术的影响，阐述放松训练是散打运动员取得优异成绩的重要因素之一，并介绍了几种武术散打中放松训练方法。     

武术套路、散打运动员出拳时间比较分析

文章运用文献资料法、专家访谈法、摄像解析法及试验统计法等研究方法,对武术套路、散打运动员出拳时间进行试验、比较分析。结果表明：武术套路、散打运动员出拳平均反应时间分别为0.251秒、0.174秒。武术套路、散打运动员出拳平均预动时间分别为0.392秒、0.476秒。测试中武术散打运动员反映时间占据优势,而武术套路运动员预动时间短,能在最短的时间内使拳到达预定位置。从发生动作反应开始到最后击中目标,武术套路运动员与武术散打运动员在原地出拳项目测试中不具有显著性差异。但是在进步出拳项目测试中差异具有显著性,武术散打运动员全部完成动作所用时间较短。换言之,在实战条件下,武术散打运动员占据优势。     

散打的革命

如今，武术散打已被越来越多的入认识、了解和喜爱。提起散打，人们会说，那可是真功夫。然而，22年前，没有多少人知道武术散打。22年，对于一个项目，特别是相对于伴随着五千年的中华文明的武术来说，是一个很短的时期。在这22年里，武术散打经历了不断的革命。     

对散打运动员比赛节奏控制的研究

节奏是武术散打运动中的一个重要特点，在武术散打发展过程中又是一个非常薄弱甚至被人忽视的环节。比赛中节奏掌握的好坏直接关系到比赛的胜负，而散打运动的节奏要求既重要又深刻，在实战运用中意义最深远，难度也最大，是作为一名优秀散打运动员必须具备的，对其进行研究对散打运动的提高有非常重要的意义。     

从技能迁移论现代竞技武术散打运动的项群训练

文章以竞技武术散打的技术动作为研究对象,运用文献法、观察法,对竞技武术散打的技术动作进行了分类,概述了当前竞技武术散打的发展;以项群训练理论为借鉴,分析了迁移在竞技武术散打技术学习与训练中对技术发展与提高的作用。研究认为：竞技武术散打运动的对抗性决定其运动技术没有绝对固定的规格,竞技武术散打的项群训练,应该以多种项目相结合进行某一项群技术训练,同时,在不同的层次和阶段,各项群要整体运用到竞技散打技术中进行综合训练。     

武术散打的武德和行为规范的重建

结合日韩武道精神，分析了武术散打武德及行为规范的现状，认为重订武术散打练习的行为规范以重建散打运动的武德，是发挥武术教育培养功能的一条重要途径；指出重订行为规范应注意批判性继承、创造性转换，确立现代价值目标，提倡新时代“忠”、“礼”精神3个方面；制定了“武术散打行为规范”。