新规则下世界男子自由体操发展趋势分析

运用专家访谈法、录像分析法和数理统计法等,对第41届伦敦世锦赛男子自由体操决赛的前八名优秀选手完成的自由体操成套动作难度、编排、连接方式等情况进行统计与分析,结果显示：今后男子自由体操整套动作难度的发展主要表现在技巧动作的难度上;单空翻技巧动作的使用有所增加,技巧串以D＋C和C＋D的2连接成为当今自由体操发展的潮流和趋势;采用5-6个技巧串,其中使用E组以上单空翻技巧动作或者2连接技巧串为开场动作,以非技巧动作前后填充1-2个2连接的技巧串以及1-2个D组或E组的单空翻技巧串为中间部分及采用至少是D组的单空翻技巧动作为结束动作是当今男子自由体操编排的主要趋势;动作完成的质量有所下降,但是稳定性有所提高。     

踺子团身后空翻动力学初探

踺子团身后空翻是男、女自由体操和技巧跳跃项目的基础动作之一,是高难度后空翻动作的基础。目前后空翻动作在男子自由体操和技巧跳跃中已经发展到了后团身二周转体720度和后团身三周的高难动作。由于争夺冠军的需要,人们更重视对高难动作的分析研究,这是很自然的。然而高难动作奠基于基础动作之上,对基础动作进行研究,一可为高难动作的发展提供基础理论,研究少年运动员这一基础动作,对改进技术上存在的问题尤为重要;二可为研究高难动作提供指标和方法。近年来在体操运动中,器械体操和支撑跳跃的科研工作开     

腱子团身后空翻动力学初探

腱子团身后空翻是男、女自由体操和技巧跳跃项目的基础动作之一,是高难度后空翻动作的基础。目前后空翻动作在男子自由体操和技巧跳跃中已经发展到了后团二周转体720度和后团三周的高难动作。由于争夺冠军的需要,人们更重视对高难动作的分析研究,这是很自然的。然而高难动作是奠基于基础动作之上,对基础动作进行研究,一可为高难动作的发展提供基础理论;研究少年运动员这一基础动     

世界男子自由体操成套动作发展特点研究

文章以参加伦敦奥运会男子自由体操决赛选手为研究对象,对当代世界自由体操成套动作的发展特点进行分析研究。研究结果显示：成套动作的平均D分仍会缓慢提升,提升的途径主要是提高单个空翻动作的难度及其连接价值,获得奖牌选手的最高D分接近7分,继续提高的空间较小;成套动作结构和编排在原有“6串技巧动作”两类模式的基础上,发展了“7串技巧动作”的新模式,创造了D分7.1的世界之最,是各国选手学习的榜样;继续提高动作质量的空间较大,特别是提高技巧空翻动作落地的稳定性或将成为取得优异成绩的关键;我国后备选手的水平与世界体操强国比较还略逊一筹,要想继续保持领先世界地位尚需不断努力。     

从第39、40届世界体操锦标赛看男子自由体操的发展趋势

利用录像观察、数理统计和归纳以及专家访谈等方法对参加第39、40届世界体操锦标赛自由体操决赛的15位运动员成套动作的难度、编排和完成情况进行统计对比.研究发现:采用难度相对低的、至少"2连接"以上的动作串已成为当今自由体操发展的潮流和趋势;使用"E组以上"难度的单个技巧动作或具有连接价值的技巧串为"开场动作"、采用至少有2个"2连接"或者"3连接"的技巧串、1个c组的非技巧动作和1个至少C组的单个技巧动作为"中间动作"及采用至少D组以上的单个技巧动作为"结束动作"是目前男子自由体操成套动作结构编排的主要特征.     

我国女子自由体操“三串”技巧跟斗现状的分析

女子自由体操自选动作中的“三串”技巧跟斗动作,是衡量个人和全队技术水平及难度高低的标志。本文分析了我国运动员“三串”技巧跟斗动作的难度和质量,并与国外优秀运动员进行比较分析,提出我国女子自由体操自选动作中,需发展“NV、RV”难度动作等等。     

关于女子自由体操中技巧动作训练问题的探讨

根据国内和世界体操比赛统计材料(表一),又通过本人对国内三十四名教练员的调查访问综合起来,自由体操中的技巧训练,主要反映出以下三个问题:1.强加基本技术训练问题2.合理运用保护与帮助3.提高自由体操中技巧能力问题上述三个问题,是提高我国自由体操中技巧水平的重要途径,现提出进行探讨,是十分必要的。一、加强基本技术训练问题自由体操中技巧动作的基本技术,是     

我国11~12 岁少年男体操运动员自由体操基本难度动作选择的研究

采用录像观察统计法、问卷调查法等研究方法,根据自由体操发展趋势和规则,在对世界自由体操发展现状和动作技术的演进过程分析基 础上,找出其潮流动作,揭示其发展规律,为基本难度动作的选择提供依据;并确立新规则下11~12 岁少年男体操运动员自由体操主要基本难度 动作系列。     

从38届世界体操锦标赛看女子自由体操发展的特点

通过对38届世锦赛及之前的三届世界大赛的研究分析,当代女子自由体操的发展特点是:整套动作D组以上技巧串数量逐渐增加,单个动作数量依次递减,难度变化不大;后空翻动作类型占总数的九成以上,前空翻二周迅速增加;直体后空翻转体900°的串联动作占总数的一半以上,团身前空翻二周技巧串也明显增多。我国自由体操选手的差距主要表现在完成动作的能力和质量上。     

世界女子自由体操技术发展的新动向 ———第39 届世界体操锦标赛分析

通过对第39届世锦赛8名自由体操优秀选手完成的成套A分动作难度、编排连接方式及完成等情况的统计、对比,发现:使用"E组以上"更高难度的空翻,及发展和运用具有0.2分连接价值的"技巧空翻串",并采用稳定性较高的"D组以上"难度的空翻及连接为结束,是当今世界女子自由体操动作技术发展的新趋向。而在满足规则对舞蹈类动作要求的前提下,以相对较多的高难度技巧空翻,结合C组难度的舞蹈类跳步或加转体等动作,来配置10个最高难度的动作获取更高的A分价值,将是女子自由体操成套A分动作类型选择的新动向。     

北京奥运周期女子自由体操发展趋势的研究

以2004年第28届雅典奥运会和两届世界体操锦标赛决赛运动员为研究对象,对当代女子自由体操发展趋势做了系统的研究。结果表明,D组以上技巧动作的难度变化不大,动作类型仍以后空翻为主,但难度价值更高的前空翻2周迅速增加;动作连接仍以直体后空翻转体900°为主,而团身前空翻2周也明显增多,两者的连接将会进一步加难;完成动作质量有显著提高,只有把技巧和体操动作完美结合的运动员才有希望获得奖牌。     

浅谈念动练习与提高投篮命中率的关系

采用分组实验的研究方法,偿试运用念前练习与身体练习相结合的训练方法来解决篮球教学中单手肩上投篮的技术难点。结果表明,这种训练方法不仅能减轻因多次重复的身体练习引起的疲劳,而且可在无球、无篮的情况下起到实际训练效果;对技术动作进行正确念动,十分有利于加速掌握和改进单手肩上投篮技术,对提高投篮命中率有显著促进作用。     

运动表象训练法在足球基本技术教学中的运用研究

遵循现代化教学思想和足球技战术教学规律,结合运动表象教学法,设计出一套全新的教学模式,并成功进行了对照实验,发现在足球教学中运用表象训练法能调动学生自主学习能力,有利于学生掌握正确的技术动作,并能提高学生合理运用技术动作的能力。     

高等师范学院女生篮球课内心演练的教法研究

内心演练教学法,用于高等师范女生篮球运球上篮技术教学之中,是一种新的尝试。内心演练教学法要求学生在练习篮球运动技术动作之前,在头脑中反复重现所学技术动作的形象,在脑中形象化、动作结构完整化和系统化,从而使技能达到熟练程度,形成技巧。     

关于小学体育侧向投掷垒球指导之思

投掷运动是人类会的从小就掌握的基本技能,其可以将人的力量与动作结合在一起完美呈现出来。既然投掷是人类生存的基本技能,所以投掷运动在小学的体育教学中也被赋予其重要的价值,在小学的体育教材中投掷垒球运动主要是锻炼学生手脚协调同时用力的学习,其不仅可以锻炼学生的肩部力量,还可以让学生在自由、同学合作中掌握投掷垒球的方法。     

积极送髋技术在短跑中的作用及训练中应注意的问题

运用文献资料、比较研究等方法对积极送髋的技术、髋关节的灵活性对短跑成绩的重要作用进行分析。结果显示:在短跑中积极送髋可以提高跑速并使跑的动作放松、协调、自然、省力。在柔韧素质训练时可采用动力拉伸法和静力拉伸法,并注意肌肉放松训练。对教练员训练队员、评价和诊断技术动作合理性提供理论参考。     

项群归类组合教学的研究与应用

为了探索运动技能迁移规律，优化教学过程，经过2年的教学实验研究发现，将动作结构上、素质上、教学上具有共同要求的运动项目归为一类，作为一个整体进行组合教学，有利于学生形成清晰的动作表象，促进运动技能的形成和掌握。     

冰球运动员柔韧素质的训练方法与手段

柔韧素质对提高肌肉力量、动作的协调性和加大动作幅度,预防损伤与减少伤害事故,促进体能恢复具有积极的作用,发展冰球运动员柔韧素质的训练是提高其体能、技能的重要方法之一。从柔韧素质与专项的关系、其外在的运动状态和完成柔韧性练习的表现等方面分析冰球运动员柔韧素质特征,提出采用静力、动力和超等长拉伸等方法,利用器械、轻器械、自身和外部的阻力等练习手段发展冰球运动员的柔韧素质。     

中外优秀女子运动员自由体操比赛中技巧动作的比较研究

以第35届世锦赛和九运会女子自由体操决赛的16名运动员为对象，对其成套动作进行了比较研究。结果表明：中外优秀运动员在成套动作的难度和最后成绩上无显著差异，但在动作类型的选用与组合方式以及完成动作的质量等方面有显著性差异，国外运动员以后空翻转体连接前空翻的组合为主，显示出多样化特征，且完成质量较高，值得我们学习、借鉴。     

世界男子自由体操的发展及中外运动员比较

以参加第35届世界体操锦标赛和九运会体操决赛男子自由体操的运动员为研究对象，对新规则实施后世界男子自由体操的发展和中外运动员的水平作了对比研究，结果表明：动作难度的发展主要表现在动作连接的难度提高；空翻连续的方向正向以前空翻及其转体为主的趋势发展，中外运动员的动作起评分，完成动作的质量和整体水平等均无显差异，提高整套动作成绩的关键是提高连接动作的质量。