我国女子自由体操一年来三串跟斗变化的思考

一、前言当前,衡量女子自由体操自选动作水平高低的主要因素,仍是三串跟斗的难度和完成质量。目前世界强队在技巧串中已出现720°旋、直体两周旋、团三周和两周回龙等高难动作,加长的高难串愈来愈多。我国女子体操要想跻进世界前三名,就必须加强自由体操三串跟斗训练。为了做到有的放矢,我们根据87、88年我国女子自由体操三串跟斗的变化和有关资料进行了比较分析,提出几点看法供参考。二、研究对象与方法以参加1988年全国体操个人冠军赛的63名运动员为对象。采用现场统计、访问、查阅资料。进行综合比较分析的方法。     

世界女子自由体操发展趋势及我国女队存在的问题

本文对参加第36届世界体操锦标赛女子自由体探决赛前8名运动员完成的技巧串难度、连接加分进行了统计，分析了当今世界女子自由体操的发展趋势。研究结果表明：继续加难和创新仍然是女子自由体操发展方向之一；难度发展及连接均以向后空翻类动作为主；高难度动作的空翻与空翻的连接应是今后的一个发展方向，我国运动员在动作质量与稳定性，艺术表现力、力量与耐力等方面还有待努力提高。     

谈谈我国男子自由体操技术的现状

1984年全国体操锦标赛期间,我对参加自由体操比赛的133名男运动员(其中国家集训队员20名)第一轮自选动作的技术和完成情况进行了观察与统计。现据此就当前我国男子自由体操的技术现状谈些粗浅看法。一、动作难度大在这次比赛中,运动员开始串与结束串的动作难度大(表1、2),这说明各队在第五届全运会后,普遍注重了提高动作难度,并取得了一定的效果。     

自由体操高难度空翻动作的力学原理

目前世界男女自由体操发展的主要特点之一就是更加技巧化。后空翻两周或空翻转体720°已很平常,后空翻两周转体360°(旋)已被越来越多的体操运动员所掌握(女子不多),过去只有技巧运动员才会做的直体后空翻两周,现在已用于体操比赛中(我国运动员李月久在1978年上海国际体操友好邀请赛中成功的完成这一动作并取得自由体操比赛第一名)。可以预见,加难跟斗串中空翻动作的难度将是世界自由体操发展的一个重要方面。训练实践表明,提高空翻动作的难度,必须提高空翻时重心上升的高度以及翻转角速度。因为只有这样才能获得更多的空间和时间,为完成各种类型的空翻动     

自由体操“团身后空翻三周”的动作技术及其教学训练

继苏联技巧运动员本德列尔于1974年最早完成高难翻腾动作——“团身后空翻三周”(“团三周”)以后,苏联体操运动员特卡切夫1980年奥运会上首次在自由体操中完成“团三周”,从而使自由体操向更高的难度动作发展。我国技巧运动员1981年攻克“团三周”,这以后这一高难动作在技巧运动中普及。但由于各种原因,目前我国体操运动员中至今尚未有人完成这一高难动作。为了能使“团三周”早日出现在自由体操中,本文从有关资料的分析和技巧运动员“团三周”教学训练的经验总结中,对自由体操“团三周”技     

从38届世界体操锦标赛看女子自由体操发展的特点

通过对38届世锦赛及之前的三届世界大赛的研究分析,当代女子自由体操的发展特点是:整套动作D组以上技巧串数量逐渐增加,单个动作数量依次递减,难度变化不大;后空翻动作类型占总数的九成以上,前空翻二周迅速增加;直体后空翻转体900°的串联动作占总数的一半以上,团身前空翻二周技巧串也明显增多。我国自由体操选手的差距主要表现在完成动作的能力和质量上。     

后手翻及快速空翻连接高难空翻动作技术的研究

一、前言目前世界技巧单人项目的跟斗难度发展很快。男子的屈体后空翻三周,1080旋;女子的720直旋,及后空翻三周等高难动作均已出现并正式用于比赛。不少运动员还采用了空翻挂串动作。在空翻挂串动作中,快速空翻更有利于挂串难度的发展。我国优秀技巧运动员冯涛用快速空翻直接连接后屈体三周取得了成功。不仅提高了全套动作的难度价值,而且比用小翻来连接更增加了成套动作的气氛。显示了运动员高超的技艺及良好的素质。目前,这种连接方法在世界上还属首例。后手翻(俗称小翻)是连接高难动作及其它动作的基本动作之一。而快速空翻连接高难空翻动作,则是在小翻的基础     

北京奥运会女子自由体操比赛特点分析

以第39和40两届世界体操锦标赛的女运动员为研究对象，对北京奥运会女子自由体操比赛特点进行分析研究。结果显示：成套动作的难度（A分）平均为6．2分，最高为6．5分，继续发展动作难度的空间较小；每套动作平均包括4个高难度技巧（串）动作，其中单个技巧动作的难度略有增加，而技巧串动作难度接近持平；裁判对动作质量要求更加严格，只有提高完成动作的规格标准和稳定性，才能获得优异成绩。     

我国女子自由体操何时走出低谷

我国女子自由体操何时走出低谷四川省运动技术学院罗文铣自由体操一直是女子体操中最显示其特点的项目，它既表现了女运动员的刚劲，又表现了女性的柔美，特别又是在音乐伴奏下，各式各样难度不一的跟斗交叉完成，同时又配以百花齐放各种风格的舞蹈动作，使技术与美融合为...     

快速后空翻的训练

目前世界女子自由体操的跟斗发展很快,从1983年22届锦标赛以及欧洲少年锦标赛上看,不少优秀选手都采用了空翻的挂串动作,取得了可喜的成绩。如22届世界体操锦标赛自由体操冠军罗马尼亚选手萨博用直体空翻转体540度接直体空翻转体540度再接前空翻;今年欧洲少年锦标赛自由体操冠军苏联选手弗罗洛娃用腱子小翻快速空翻接360°旋等等。实践表明空翻挂串难度动作不仅提高了全套自由体操的难度价值,而且增加了成套动作的气氛,     

我国10～11岁女子体操运动员自由体操基本难度动作选择研究

采用录像观察、问卷调查、案例分析等研究方法,分析新规则下女子自由体操发展趋势,揭示女子自由体操动作的演进规律,并以此为导向和依据,结合对程菲少年训练的案例分析和我国少年女子体操运动员的整体水平分析,确立了新规则下我国10～11岁少年女体操运动员自由体操主要基本难度动作系列。     

对参加北京奥运会蹦床比赛的16名世界优秀女子蹦床运动员竞技实力分析

采用比赛现场统计、资料分析、调研考察等方法对2008年北京奥运会预选赛前16世界优秀女子蹦床运动员的竞技实力进行分析。结果表明：规定动作是决定运动员预赛能否顺利进入前8名的基础和条件保证；整套动作的“精细化”程度不够、动作位移是我国选手规定动作尚需加强之处；自选动作与主要竞争对手仍有差距，主要表现在动作难度低于对手，难度实力欠缺；世界优秀运动员自选动作难度的使用表现出一定的规律性：北京奥运会女子金牌的争夺将在俄罗斯和中国之间展开；进一步“细化”规定动作，突出“完美性”，适度提高成套动作难度是备战阶段要解决的主要问题。     

北京奥运周期世界女子自由体操发展的新特点

以39届世界体操锦标赛的女运动员为研究对象,对北京奥运周期世界女子自由体操发展特点进行研究。结果显示:成套动作的难度平均为6.2分,其中技巧与舞蹈动作的比例接近为2.5∶1;每套动作平均包括4个(串)高难度技巧动作,继续发展难度空间较小;动作类型仍以后空翻为主体,前空翻类型增加较快,已占到总数的1/4;今后的主要任务是提高完成动作的质量,重点是提高前空翻类型和技巧串动作的控制力与稳定性。     

从第39、40届世界体操锦标赛看男子自由体操的发展趋势

利用录像观察、数理统计和归纳以及专家访谈等方法对参加第39、40届世界体操锦标赛自由体操决赛的15位运动员成套动作的难度、编排和完成情况进行统计对比.研究发现:采用难度相对低的、至少"2连接"以上的动作串已成为当今自由体操发展的潮流和趋势;使用"E组以上"难度的单个技巧动作或具有连接价值的技巧串为"开场动作"、采用至少有2个"2连接"或者"3连接"的技巧串、1个c组的非技巧动作和1个至少C组的单个技巧动作为"中间动作"及采用至少D组以上的单个技巧动作为"结束动作"是目前男子自由体操成套动作结构编排的主要特征.     

男子自由体操项目现状与展望

运用文献资料法、观察法和统计分析法,对自由体操成套动作的难度、编排、连接及完成情况进行研究,分析了当前自由体操项目现状、特点及存在的不足。结果表明：与世界优秀运动员相比,我国运动员存在结束动作单一、倒立动作时间不足、转体动作不到位、超时、出界现象多等不足之处,应引起运动员、教练员的重视。在有限的时间内,增加成套动作的连接串频数,提高串动作难度以提高连接加分,高质量完成动作,是在现行规则条件下,自由体操夺冠取胜的关键。     

新规则下世界男子自由体操发展趋势分析

运用专家访谈法、录像分析法和数理统计法等,对第41届伦敦世锦赛男子自由体操决赛的前八名优秀选手完成的自由体操成套动作难度、编排、连接方式等情况进行统计与分析,结果显示：今后男子自由体操整套动作难度的发展主要表现在技巧动作的难度上;单空翻技巧动作的使用有所增加,技巧串以D＋C和C＋D的2连接成为当今自由体操发展的潮流和趋势;采用5-6个技巧串,其中使用E组以上单空翻技巧动作或者2连接技巧串为开场动作,以非技巧动作前后填充1-2个2连接的技巧串以及1-2个D组或E组的单空翻技巧串为中间部分及采用至少是D组的单空翻技巧动作为结束动作是当今男子自由体操编排的主要趋势;动作完成的质量有所下降,但是稳定性有所提高。     

从第五届全运会体操比赛看我国男子自由体操的技术现状

第五属全运会体操比赛于1983年6月和9月分别在上海举行。由于群英荟萃、高手云集,所以也是近年来国内体操竞赛中水平最高、竞争最为激烈的一次大赛。男子自由体操项目历来是我国的强项,连年来,我国优秀选手李月久、童非、李宁等,曾在世界体坛一流水平的角逐中以高、飘、难、稳的中国式跟斗,力挫群雄,数度登上自由体操世界冠军的宝座,多次为祖国争得了荣誉。在这次比赛中,我曾对男子自由体操的整套自选动作进行了较全面的考察。考察内容是根据国际体操评分规则的有关规定和国家体委下达的特定要求,以及自由体操技术发展的趋势而选定的。例如,跟斗前的助跑步数;空翻动作空中分腿情况;主要跟斗串     

我国优秀男女蹦床运动员竞技水平与成绩变化特征研究

蹦床是2000年悉尼奥运会和“九运会”新设比赛项目。采用比赛现场裁判评定、调研考察、文献研究等方法,从规定动作和自选动作的技术分、难度值、成功率几个方面,对我国优秀男女蹦床运动员的比赛状况、竞技水平和成绩名次进行了研究。结果表明：男子运动员规定动作的稳定性和动作质量明显强于女子;男女运动员自选动作成绩的提高表现出增长方式的不一致性;女子尖子选手主要在动作质量上优于女子平均水平,而男子尖子选手在动作难度、动作质量两方面均明显高于男子平均水平。     

由第29届奥运会看世界女子自由体操动作的编排特征

采用文献资料法、录像统计法与比较法，系统分析了第29届奥运会女子自由体操动作结构的编排特征。结果发现：采用E组以上的单空翻或具有02加分的技巧串为出场动作，运用一个高难度单空翻结合一个或两个有加分因素的空翻二连接或使用两个空翻二连接或两个高难度单空翻（或再结合一个无连接价值的技巧串），并在成套动作的第3种或“第3和第4种”技巧动作完成之前、后（或仅第3种之前）分别插入舞蹈动作及连接为中间动作，进而再以D组以上的单空翻或连接为结束动作。是本次大赛女子自由体操成套动作结构编排的主要特征。而普遍注重用音乐强化舞蹈动作的完成细节和增强成套动作的完成节奏、韵律及凸显运动员的技术风格和特色，还是本届大赛女子自由体操背景音乐配置的一个重要特征。     

世界优秀男子自由体操运动员成套动作编排特征研究

为世界男子自由体操成套动作的编排趋向及变化规律,优化我国运动员成套动作结构,。运用录像资料、文献资料等资料搜集方法和视频观察、数理统计等分析方法。发现单个E组以上难度动作比重增大,技巧连接以向前的＂挂串＂连接和向后的＂回笼＂连接为主,＂D＋D＂链接数量稀少,四种难度价值编排模式的特征各异。建议我国运动员应着重采用第三种编排模式,同时增加成套动作中单个E组动作数量及链接串数,注重开发＂D＋D＂难度链接。