跳远助跑速度对成绩的影响

跳远运动项目的助跑是跳远技术的主要阶段之一。运动员在跳远过程中获得的水平位移速度是跳得更远的主要动力来源 ,它的快慢直接关系到成绩的优劣。科学研究表明 :跳远成绩的 70 %以上取决于助跑速度。世界高水平运动员比蒙 ,鲍威尔 ,刘易斯等的运动实践证明了这一点。1　助跑速度与跳远成绩的关系从力学公式S =VOSin2a/g可以看出 ,影响跳远成绩S的主要因素是腾起初速度和腾起角度。腾起初速度又主要取决于腾起的水平速度和垂直速度的合成值 ,而腾起角度以这两种速度的对比关系来确定。根据抛体规律 ,抛起角成 4 5度时 ,距离最远。跳远实…     

对跳远助跑速度理论的探讨

对目前国内提出跳远助跑速度是可控与不可控的依据进行分析。并根据认识论中的绝对与相对的关系，对跳远助跑速度特点进行重新认识，得出：从跳远运动发展的绝对观看，目前跳远助跑速度必须向加快助跑速度方向发展，所以提高助跑速度是必然的。但是，从跳运运动员在某一训练水平阶段的助跑速度与该阶段１００米运动成绩的最快运动速度相比较的相对观看，跳远助跑速度是可控的，所以完善跳远运动员在某一训练水平阶段的助跑节奏是特殊的     

助跑速度与起跳技术对跳远成绩影响的分析

通过对国内外相关文献资料进行分析、归纳和总结，对助跑速度和起跳技术与跳远成绩的关系进行了详尽的探讨，指出实施助跑和起跳相结合技术是提高我国跳远运动员成绩的有效途径和根本措施，旨在为相关的理论研究和运动实践提供参考。     

提高高校跳远运动员助跑技术能力的探讨

国内外学者的大量研究事实证明,助跑技术是优异跳远成绩的关键要素。本文运用文献资料法,分析了正确的助跑技术应掌握的关键环节,并针对高校跳远运动员的具体情况提出增强高校跳远运动员对助跑技术的认识,注重短跑能力的训练和开展心理素质训练等相关对策,从而提高跳远运动员的助跑技术。     

跳远助跑速度利用率的探讨

跳远是我国田径运动项目中运动水平较高的项目之一,近来关于助跑速度利用率的问题引起了讨论,本文认为高助跑速度利用率并没有达到预期的效果,它对起跳技术的影响直接降低了运动成绩,多年来在高助跑速度利用率条件下改进起跳技术未见明显成效,并提出采用较低的助跑速度利用率的可能性和考虑国外优秀运动员经验的建议。     

关于助跑速度及其利用率对跳远成绩影响的探讨

通过对南京体院运动系12名跳远专选学生助跑速度、速度利用率的测试,并与国内外高水平运动员进行比较、分析得出影响跳远成绩的主要因素是助跑速度及其利用率,为跳远运动的教学与训练和竞赛提供了科学的参考依据。     

男跳远运动员助跑速度结构与成绩关系的研究

研究运用改进型运动雷达测速仪,对国内部分男跳远选手的全程助跑水平速度进行了比赛现场的测试,讨论分析了速度最大值、维持高速跑能力、准备起跳阶段中速度下降方式、助跑初速段加速方式及助跑稳定性等因素与跳远成绩的关系,并得出:高水平运动员训练的重点应是利用自身的速度优势完成稳定的助跑以求强有力的起跳,而低水平运动员仍需捉高助跑能力,"速升型"加速方式易出成绩,起跳前应采用缓和的阶梯式速度下降方式等结论.     

我国少年女子跳远助跑速度利用率对专项成绩的影响

对我国４９名优秀少年女子跳远运动员助跑速度的研究,得出影响跳远成绩的主要因素是助跑速度利用率,并拟定了获得优异跳远成绩所需的速度利用率大致范围在９５．６％～９８．２％之间,为教练员的训练提供了科学的参考依据。     

跳远运动员速度感知能力及其训练方法的实验

通过对速度感知能力形成的心理生理机理分析,将跳远运动员的助跑速度感知能力归纳为四个方面:时间感、空间感、用力感和运动节奏感。最后得出:稳定的步长与步频和加速方式是提高踏板的准确性基本前提。实验结果表明,实验组在实验后的助跑准确性与跳远成绩均优于对照组。说明本研究所选用的速度训练手段对提高跳远运动员的速度感知能力具有明显效果。     

优秀男子跳远运动员助跑速度与起跳角度的研究

跳远属于斜抛运动，根据斜抛运动远度公式S=V2sin2a／g可知，跳远的成绩与腾起初速度(V)和腾起角度有关于通过对中外优秀男子跳远运动员跳远技术的对比分析，发现我国男子跳远运动员提高成绩可以通过两种途径：一是提高绝对速度，同时适当降低助跑速度利用率，改进助跑最后几步的节奏，二是增大着板面和离地角，减少扇角，提高腾起角。     

中外优秀跳远运动员助跑速度比较与分析

通过对中外优秀跳远运动员助跑速度的对比分析发现，我国跳远运动员如果在加快助跑速度的同时，进一步提高速度利用率才可以更好的促进跳远成绩的提高，得出结论，跳远中在高速助跑与快速起跳结合的同时，控制好最后两步步长的合理变化。     

我国优秀女子跳远运动员助跑与起跳衔接技术运动因素研究

选取我国优秀女子跳远运动员作为研究对象,把倒二步着地至起跳作为研究范围,以三维录像解析和数理统计为主要研究方法,论证了影响助跑与起跳衔接技术的诸因素及其运动学意义上的因果关系。     

中外优秀跳远运动员起跳动作的动力学分析与比较

依据资料所提供的中外优秀跳远运动员的运动学数据，运用动力学的方法分析比较了中外优秀跳远运动员之同的水平冲力和垂直冲力之间的差距。发现国内运动员水平冲力和垂直冲力普遍低于国外运动员；而且水平冲力和垂直冲力之间的关系不密切，国内运动员对水平冲击所产生的弹性能利用效率较低；并总结出了跳远助跑的两种模式及其动力学过程。     

国内高水平男子三级跳远运动员专项素质指标体系及评价标准的研究

本文通过综合运用文献资料与调研、因子分析、回归分析等方法,研究构建我国高水平男子三级跳远运动员专项素质指标体系和专项素质发展水平的评价模型,并制定相应的评价标准。研究结果:1)我国高水平男子三级跳远运动员专项素质指标体系由专项速度、专项力量和专项跳跃3个层面,助跑三级跳远、立定跳远等5个要素(评价元)构成;2)建立了我国高水平男子三级跳远运动员专项成绩的预测模型;3)制定了我国高水平男子三级跳远运动员专项素质的综合评价标准。为教练员确定训练重点、科学诊断运动员专项素质发展水平提供了理论参考依据。     

国内外优秀跳远运动员起跳阶段若干运动学参数的比较研究

采用文献资料法和数理统计法对国内外优秀运动员在选材学指标和起跳阶段部分运动学参数进行对比分析。结果表明：在体重和克托莱指数上存在显著性差异,国内优秀运动员小于国外优秀运动员;身高指标与国外优秀运动员相差无几;起跳阶段腾起水平速度和国外优秀运动员没有差异,但着板角、蹬地角、腾起角和腾起垂直速度均小于国外优秀运动员,起跳扇面角大于国外优秀运动员。建议：国内优秀运动员在训练中要加强起跳腿的退让性工作能力,即加快离心—向心的快速转化能力以减小水平速度的损失和增大起跳腾起垂直速度;加强摆动腿的快速摆动能力以增大着板角和蹬地角,减小起跳扇面角。     

对高水平跳远运动员专项速度训练模式的探讨

跳远的助跑技术比一般跑的技术要复杂的多,要求运动员跑的即放松、快速又要准确。因此,应该对跳远运动员进行专门的速度训练。通过采用跳远运动员专项速度训练模式对高水平跳远运动员进行训练,对提高运动员跑的能力,绝对速度,助跑最后10m的速度以及助跑水平速度利用率均取得了较好的效果。     

"跳远助跑速度绝对利用率"概念的提出以及由此引出的思考

"跳远助跑速度绝对利用率"是指:运动员踏板瞬间人体重心水平速度与运动员平跑中人体重心最高水平速度(绝对速度)的比值.它能更好地反映助跑速度对于起跳的贡献以及助跑最后一步过渡技术的发挥情况.     

对跳远运动员起跳腿不同高度跳深的实验研究

为探寻反应力量对跳远成绩的影响因素,本文以20名男子跳远专项运动员为实验对象,进行不同下落高度的单腿跳深的测力台实验。将采集、处理后的数据与跳远成绩进行的相关分析,实验结果显示:运动员的适宜下落高度(R=0.742,P0.05)、适宜下落高度的F/体重/AB(R=0.788,P0.01)与跳远成绩呈显著性相关关系。     

我国部分高校男子跳远运动员 助跑最后两步及起跳技术的运动学分析

通过文献资料法、专家访谈法、实验拍摄法以及数理统计法对2012年全国大学生运动会中国大学生男子跳远项目的前6名运动员助跑最后两步及起跳技术进行分析,结果表明:我国高校男子跳远运动员的助跑倒数两步步长和步速变化都没有达到理想范围,速度损失率多数没有达到理想范围;着板瞬间和起跳瞬间平均水平速度以及起跳瞬间平均垂直速度均低于我国优秀男子跳远运动员;起跳阶段各个关节角度的过小,使着地和离地瞬间的蹬伸、摆动不够积极充分;着板角和蹬地角较小,造成扇面角过大,使助跑接起跳的连贯性降低,不能够获得较好的起跳垂直速度。