对我国优秀男子蹦床运动员的运动损伤调查分析

对参加第10届全运会的8个省市48名男子蹦床运动员的运动损伤情况进行了调查和统计分析．结果表明：运动损伤的部位主要分布在膝关节、踝部、腰部和颈部。损伤的类型主要为筋膜韧带损伤，占26.2％：肌肉损伤，占19％；骨软骨损伤，占14．9％。发生损伤的原因主要是身体机能不适、技术因素、心理因素．     

冰球运动员腰背肌筋膜炎的原因和防治措施

腰背肌筋膜炎在冰球运动员群体中是最常见的运动损伤之一,这与该项目在运动过程中,身体多在弯腰时击球发力有关,如预防和治疗不正确、不及时,不仅会严重影响运动员的运动寿命,甚至影响今后的日常生活。分析和总结了冰球运动员腰背肌筋膜损伤的原因、临床表现、诊断方法、治疗措施和预防手段,以期帮助冰球运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少腰背肌筋膜炎的发生及其带来的不良影响。     

对广东省古典式摔跤运动员损伤发生情况的调查

对广东省古典式摔跤的72名运动员进行运动创伤调查。结果表明：损伤年龄集中在16-22岁。72名运动员惠病率100％，平均伤惠率655．93%损伤好发部位依次为头脸部，腰部，手腕部，膝部，肩颈部和肘部，脚踝部，胸部肋部。损伤病种：以耳朵肿胀发病率最高，其次是牙齿撞松，腰急性扭伤。损伤以急性转慢性伤为主，主要是在专项训练时受伤。提高专项训练水平，摸索科学训练的规律，加强医务监督，是减少患病率的有效途径。     

按摩治疗腰部软组织损伤300例疗效观察

<正> 腰部软组织损伤是指急性腰扭伤和慢性腰肌劳损,损伤后腰部肌肉、筋膜、韧带和小关节等发生痉挛、充血、水肿和粘连造成腰痛为主的临床综合症状。前者为急性腰扭伤又称“闪腰”,主要是弯腰运动时姿势不正确或腰部用力不当而引起。后者则多无明显外伤史,     

针灸按摩治疗急性运动性腰扭伤32例

急性腰扭伤是运动损伤中较为常见的疾病，祖国医学称为闪腰。在举重、体操、武术、划船等运动中较为常见。此外，从事体力劳动的工人、农民中亦不罕见。在脊椎活动中，竖棘肌、腰方肌、腰大肌和腰背筋膜常被损伤。腰部是脊柱运动中负重大、活动多的部位，为身体活动的枢     

臀上皮神经的解剖与腰部软组织损伤的关系

问题的提出腰部软组织包括肌肉、筋膜、韧带、关节以及与它们有关的神经、血管等。在日常劳动和体育运动中由腰部软组织损伤所引起的腰腿痛占70％左右,在运动中它往往影响训练和运动成绩的提高。而在腰部软组织损伤中,臀上皮神经的损伤又占较大的比例。据冯天有医生提出占腰部损伤的40—60％左右。内藤氏提出,42％的腰背部肌肉筋膜炎疼痛患者与神经受害者(主要指臀上皮神经)有关。     

腰背肌劳损的处理与预防

一、腰背肌劳损原因 腰背肌劳损,又称腰背肌筋膜炎、肌纤维炎、肌肉风湿症、腰肌微细损伤。田径运动员腰背肌劳损原因甚 多,如疲劳积累,微细损伤,肌张力增高,维生素E缺乏,脊柱结构与力学发生矛盾等,在运动训练过程中,由于腰部扭伤没有及时治疗或治疗不彻底,伤未痊愈又参加运动;或大运动量训练后,疲劳未消除,肌肉机能未恢复,又参加腰部负荷很大的训练;或腰肌力量薄弱,过多进行大强度的腰部活动等都可引起本病。     

艺术体操运动员脊柱腰段损伤现状及规律

分析优秀艺术体操运动员脊柱腰段损伤现状，探讨损伤的规律。结果表明：97．5％的运动员患有腰部损伤，10096的运动员表示有过不同程度的腰部疼痛；发病率前5位的损伤部位是腰椎间盘突出、腰椎峡部裂、棘突偏歪、腰椎错位和腰肌劳损；损伤多发生在重要赛事前准备期。腰部损伤规律主要表现在技术结构的特殊性、脊柱腰段过度的伸展性、技术水平的不均衡性、个人集体项目的差异性和形态与机能交化外显的不一致性。     

急性腰肌扭伤的按摩治疗

“急性腰肌扭伤”多发生在运动时或体力劳动时。由于动作时身体姿势不当、发力不当而突然发病。来势“凶险”,俗称“闪腰”“岔气”“鬼箭”。临床征象:病情发作突然,此点可与慢性腰损伤相鉴别。轻者发病当时无明显感觉,过后或次日,才发觉疼痛。重者发病当时疼痛剧烈,无法直立,腰部活动受限,局部可有     

急性腰扭伤的综合治疗

急性腰扭伤是青壮年常见的腰部软组织拉、捩伤。一般是由几个人抬重物时动作不协调,或突然失足没有思想准备,或猛然提起重物时姿势不正确,或训练比赛前腰部肌肉未充分活动开引起,使肌肉、筋膜、韧带甚至椎间小关节受到过度牵拉、扭转而致伤。肌肉损伤多在其起止点或肌筋膜受牵拉部位,韧带的损伤可以是部分撕裂或完全断裂。典型的症状是伤后腰部立即出现剧烈疼痛,肌肉高度痉挛呈板状僵硬,严重者倒下不能翻身,疼痛特点为持续性,活动时加     

广东省拳击运动员运动损伤的纵向调查与分析

目的:调查拳击运动员损伤发病规律.方法:以广东省33名(男18,女15)拳击运动员为调查对象,进行为期一年的纵向调查.结果:损伤以腰肌劳损为主,其次是肩袖损伤.损伤部位最主要是在躯干的腰背部以及上肢的肩锁部,各占28％.其次是下肢的膝关节,占16％;损伤的性质以慢性损伤为主,占55.6％;急性损伤为辅,占44.4％.急性损伤部位是肩部为主;而慢性损伤以腰部和肩部损伤为主,各15例次,各占33.3％;结论:腰部和肩部损伤成为广东省拳击运动员的主要损伤,因此在以后的训练和比赛中应该更加强腰部和肩部的保护以及积极治疗,防止转为慢性损伤,从而达到提高训练质量和比赛成绩的效果.     

针刺后溪治疗急性腰扭伤

急性腰扭伤是运动中较为常见的损伤。发病早期应卧床体息，切忌热敷按摩。急性腰扭伤早期症状，有的腰痛难忍，活动不得。此时，若用针炙拔火罐和内服中药，对解除疼痛，恢复功能障碍，缓和症状有明显的疗效。我们采用针刺双后溪主穴，人中、阳关、委中、殷门配穴，和压痛点阿是穴等，对缓解腰部疼痛和恢复运动机能收到“立杆见影”的效果。 症状诊断 急性腰扭伤常伴有腰痛，部位常在一侧或两侧，亦有痛在脊椎中间（棘上韧带或棘间韧带），腰痛的范围有点、面、线之分。腰部出现运动障碍，腰向前弯或后伸，左右旋转都根困难。如脊间关节错位…     

急性腰扭伤

急性腰扭伤是在体育训练中最为常见的疾病之一。扭伤以后有严重的腰脊疼痛,腰部肌肉紧张;活动受限。在急性期必须施以有效的治疗,不然急性转变为慢性,则变成顽固性腰背疼痛,治疗较为困难。手法按摩治疗这种病有较好的效果;能缓解腰肌肌肉痉挛,减轻腰部疼痛,是比较有效的措施,为此将急性腰扭伤的病因、病理、症状、治疗及预防介绍如下,供运动员、教练员及体育教师参考。〔病因〕腰部是人体躯干运动的枢纽,负担大、活动多,在体育运动中遭受损伤的机会多。最常见的损伤原因是在剧烈的体育运动之前没有做好充分的准备活动,提重物姿势不正确,负荷过重等。腰都过度后伸、前屈,扭     

急性腰扭伤原因及预防

人们在进行体育运动锻炼或在负重运动、体位变换时,使腰部的肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵拉,扭转,或肌肉骤然收缩,使少数纤维被拉伤或小关节微动错缝,称急性腰扭伤。肌肉轻度扭伤,患处隐痛,随意运动受限。损伤较重时,疼痛显著,脊柱不能伸直,因肌肉痉挛而引起脊柱生理曲线改变。腰扭伤者疼痛可牵涉到下肢,但仅局限于臀部,大腿后部和小腿感觉正常。造成腰扭伤的原因很多:负荷量过大,超过了脊柱肌肉的负荷能力,肌肉突然强烈收缩致伤;走路失足或被摔倒前为了维持身体平衡,同样由肌肉强烈收缩引起损伤;直膝弯腰提重物不能有效地发挥髋、膝关节周围大肌肉力量克服重力,致使重力落在腰背筋膜、肌肉和韧带上而受伤。顸防:运动前要做好准备活动,活动时     

6省市蹦床运动损伤调查

对全国 6个省市的 46名从事专业蹦床运动训练的运动员进行调查 ,并对从事专业蹦床运动训练以来发生的伤病作了统计。结果表明 :慢性损伤病例中 ,以蹦床内损伤为主 ,腰部 ,膝关节和和踝部比例最高。急性损伤病例中 ,蹦床内损伤明显多于蹦床外损伤 ,其中以颈部和膝关节损伤比例最高。急性损伤病例中 ,蹦床外损伤也占有一定比例 ,其中以腕关节和踝部损伤比例最高。     

运动疗法可缓解腰痛

腰痛是人们生活中常见的病症之一,大部分腰痛是由运动系统疾病引起的,如:腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急慢性损伤,还有脊椎骨折、腰肌纤维炎、椎间盘退行性病变、椎管狭窄症、老年性骨质疏松症、强直性脊柱炎、腰椎骶化、扁平足等。通过适当地运动,能有效地增强腰背肌力量,而强有力的腰部肌肉力量,能加强腰椎的稳定性,同时有效地分散脊柱的压力,减轻脊柱的负荷。运动锻炼还可增强腰部肌腱、筋膜、关节囊、韧带的柔韧性,恢复腰椎活动度,改善血液循环,牵伸挛缩组织,减轻肌肉萎缩,使腰痛明显缓解。腰痛的运动疗法有多种,下面几种不妨一…     

篮球运动中踝部损伤的发病规律分析

为了探讨篮球运动中踝部损伤的发病规律，制定其相关的预防措施，对吉首大学99级、2000级体育教育本科专业204名学生进行了调查。结果显示：篮球运动中踝部损伤以运动员跳起脚落地不稳、准备活动不充分等为主要原因；损伤性质以急性软组织损伤为主，约占84．72％；损伤程度以中度损伤居多；有过2次或2次以上的踝部损伤的学生约占65％以上。可见，积极预防篮球运动中的踝部损伤，以减少其对篮球运动教学与训练的影响，有着十分重要的意义。     

足球运动创伤初步流行病学研究

1991～1993年,对国内13支足球队的338名运动员进行了运动创伤的流行病学调查。结果显示:其中218人受伤;平均患病率1.48％;我国足球运动员的受伤年龄高峰段:18～23岁;43％的运动员在身体训练或专项训练中受伤;在比赛中受伤占45％;34％的运动员由急性损伤转为慢性损伤;常见运动创伤依次为膝关节半月板损伤(患病率12.1％),其次为踝关节外侧韧带损伤(患病率10.5％),髌腱腱围炎(患病率9.3％),运动创伤的治愈率很低。     

急性腰扭伤

急性腰扭伤俗称“闪腰”“腰岔气”原因是多种多样:弯腰提拿地上的重物拉伤腰部;腰部旋转姿势不当扭伤腰部;如网球、羽毛球挥拍转身等;腰部直接受外力冲撞扭伤腰部,如足球、篮球比赛中的身体冲撞;日常生活中站立姿势不当也会腰扭伤,甚至在弯腰低头洗脸、咳嗽、打喷嚏也会扭伤腰部。急性腰扭伤时腰部有响声或撕裂样感觉,随后为持续性地腰背痛,轻者能勉强走路,重者行走困难,在咳嗽、喷嚏、大小便时疼痛加重,不敢活动,起坐均感困难,患者能准确指出疼痛的部位,并有脊柱侧弯。急性腰扭伤病人很痛苦,     

腰肌劳损的运动康复

腰肌劳损的运动康复扬州大学师范学院戴晨腰肌劳损是运动员的一种常见病，表现为长期反复的出现腰痛，特别在下腰部即在腰骶关节及髋关节或其周围的软组织，患者在休息时疼痛减轻，运动时疼痛加重，有时严重影响运动员的训练和比赛。一般来讲，运动员的腰肌劳损主要是由于...