架起心灵相通的桥梁

笔者认为，建立和谐的师生关系关键取决于教师的素质。教师要有为学生服务的意识，要学习青少年心理知识，还要不断改进与学生的交流方式和方法，尊重、了解、鼓励、热爱学生，才能架起心灵相通的桥梁。     

公安院校学生耐力素质训练研究

就公安院校学生如何通过科学训练，提高耐力素质做了阐述。     

力量举重的起源现状与发展

力量举重项目对许多人来讲既陌生又刺激，普及和推广这项运动很有必要。通过对力量举重的起源、现状与发展的探索，结果表明：力量举重运动在欧美等国很流行，美国尤甚，而国内仍然还处于起步阶段。要改变这种落后的局面，应注意宣传力度、企业参与和投入、鼓励女性参加这项运动。     

送教下乡 促城乡教师共同提高——“襄樊市教育讲师团”工作回顾与思考

襄樊市地处"三顾茅庐"之诸葛亮居栖地襄阳与樊城。地灵人杰,教育资源丰厚。襄樊市教育界有识之士秉承"全力提升教师素质,着力打造教育品牌"的教师教育理念,狠抓中小学教师队伍建设,把"教育讲师团送教下乡"和"校本培训"教师教育工作做大做强做扎实,取得了可喜的成绩和宝贵经验。现摘录部分成果与大家交流分享。     

拳学中的力量训练与用脑

拳学对力量是非常重视的，因为拳学是一项激烈对抗的运动，其技术动作没有力量做保证是难以实现的，所以在中国武术界有“一力降十会”的说法。在拳学中把未经过拳学训练的力量叫本力。而拳学中通常所说的力，是指经过独特的功夫训练所培养出来的协调的、整体的力量，也叫功力，而不是笨拙的蛮力。     

构建高校三级跳远运动员训练模式探究

在多年实践的基础上 ,对高校三级跳远运动员的训练进行剖析 ,确认训练应以技术训练为核心 ,以运动员个人特点为训练基础 ,以及正确处理力量素质训练与技术训练的关系 ,技术训练中的负荷问题 ,提出适合高校三级跳远训练的模式 ,并进行了理论上的探索     

课程改革对体育教育专业学生职业素质的要求

运用文献资料法、调查法分析当前体育教育专业学生的基本情况，针时当前体育与健康课程标准的出台，提出应从管理与教学多角度出发，提高高校体育教育专业学生的职业素质，以满足当前体育与健康课程标准的要求，促进我国体育教育事业的发展。     

力量锻炼在控制体重中的作用机理初探

力量与力量耐力是健康体适能的重要组成成分。研究表明，力量锻炼在控制体重中的作用机理主要是通过以下两种途径实现的：一是增加安静时的能量代谢率；二是增加脂肪氧化。建议人们，要获得最佳健康并有效控制体重，应将有氧运动与力量锻炼相结合。