专家提醒：冬季健身有四防

季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定，很容易生病，运动时就更需谨慎，做到以下“四防”。以保证运动安全。     

杭州市体育健身休闲产业的发展策略

以经济学的供求理论及产品市场理论为依据，运用访谈法、观察法和问卷调查法等方法，通过对杭州经营性体育健身体闲产业部门的各类情况以及公众体育消费意识、消费行为等分析的基础上，提出了杭州体育健身体闲业的若干发展策略。     

黑龙江滑雪体育旅游品牌策略探析

采用献法、调查法等，对黑龙江省体育滑雪旅游品牌发展状况进行了综合分析，认为品牌的发展要具备3个重要因素：强烈的品牌意识、优势的核心竞争力以及品牌的深度化。旨在探求加速发展黑龙江滑雪旅游品牌的有益思路与对策，以促进滑雪产业的发展。     

坚持辩证唯物主义的新闻观——重读陆定一《我们对于新闻学的基本观点》

今年9月1日,是陆定一同志的著名新闻学论文、马克思主义新闻文献《我们对于新闻学的基本观点》①(以下简称《基本观点》)发表60周年。60年来,时代变了,社会变了,受众变了,新闻传播的理念也有很大变化,然而,《基本观点》所阐明的无产阶级新闻学的基本原理、特别是辩证唯物主义的新闻观对于我们的指导作用没有变,它将永远指引我们在新闻学研究     

"健身气功·五禽戏"锻炼对中老年女性身心健康的影响

通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究.结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理状态及诸因素也有积极影响;新功法的难易程度、功效等方面也得到广大练功群众的认可;证明"健身气功·五禽戏"新功法编创合理,对提高中老年女性的身心健康具有积极作用,值得大力推广.     

转变观念促进体育教学改革的研究

随着现代体育研究的不断深入 ,学校体育肩负着培养新世纪人才的重任。本文围绕全民健身计划、终身体育思想 ,探讨学校体育教学改革     

从日本区域社会的健康体育事务谈我国全民健身计划的普及推广

国民的整体健康水平，直接反映出一个国家政治制度的优劣，和经济基础、社会明等的发达程度，因此关于健康体育事务的研究得到了广大专家学的高度重视。以介绍日本区域社会的健康体育事务发展现状为基础，结合我国的具体情况，着重阐述了个人对我国全民健身计划推广普及的“工作重点不同、行动步调一致，把握实际需求、狠抓组织落实，关心弱势群体、真正全民健身和加强制度建设、形成保障体系”等对策建议。     

怎样练好太极拳

怎样练好太极拳，它与健身有什么关系?根据我的体会，试作如下技术分析。     

香港同仁习武谈——站桩功健身效果

气功之术为我国古代祖先所创始,是祖国特有的传统文化遗产。练之防病祛病,健身益寿,青春常驻。 “内劲一指禅”站桩功就是根据《内经》“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”的原理来的。马步桩、蛇形桩、龙形桩就是“独立守神”的练功方法。马步桩和龙形桩与其他各流派站桩不同     

影响力经济--传媒产业经济的新思路

自20世纪90年代以来,注意力经济成为最时髦的词语。1996年,英特尔前总裁葛鲁夫称:“整个世界将会展开争夺眼球的战役,谁能吸引更多的注意力,谁就能成为下世纪的主宰。”于是,“争夺