饮食调节女性生理不顺

女性生理周期的不顺包括“早来”和“迟来”两种，就是依据个人生理周期来算，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象，这时可以从饮食方面加以调整。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心如果有不安和紧张情绪应及时化解。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。另外，在月经前、中、后3个时期，若依据当时的身体状态而采取适当饮食，也可调节女性生理、心理上的种种不平衡，同时…     

润物细无声——武警拉萨森林大队拥政爱民二三事

“爱洒藏胞一路情，警民一家笑盈盈。森林卫士建驻地，人民群众多欢迎”。这是当地的藏族群众为他们心中的森警官兵自编的一段顺口溜。武警拉萨森林大队自组建以来，官兵们走到哪里就帮到哪里，积极为驻地群众排忧解难，受到当地政府和群众的一致赞扬。大队先后被自治区人民政府授予“拥政爱民先进单位”、“民族团结进步先进集体”等光荣称号。     

让儿童驰骋梦想

很难想像，人的一生如果没有梦想会是什么样子。     

浅谈城区重点建设工程项目档案管理的“三同步”

城区重点建设工程是指在城区基本建设活动中具有投资大、规模大、社会效益大的工程项目。随着城区发展规划的实施,竣工使用的这些项目,将会给城区广大居民的生活、交通、教育带来便利而产生良好的社会效果、经济效果。作为随同这些工程项目建设中同步产生的真实、原始记录,是全面鉴定工程质量,使用和维护建议工程的重要依据,是管理的重要组成部分,如何对这些真实.原始记录材料进行有效的监管、指导、服务,是我们档案行政管理部门一项新的研究课题。 一、理顺档案管理体制,是保证“三同步”下达项目与下达建档任务同步的关键。 所谓城区重点建设工程项目(以下简称项目)档案管理的“三同步”,即是在下达项目计划任务书的同时对建立项目档案提出明确要求、任务;在检查施工进度和质量     

与积极的人为伍

积极的人，遇到挫折，不轻言失败，取得成绩，不沾沾自喜，追随积极的人，他们会不断给你带来新希望。而消极的人，动机怨天尤人，遇事总往坏处想，靠近消极的人，他们会偷走你的梦想。     

省体科所有四篇论文被“全国体质研究与健康促进学术论文报告会”录取

2006年7月中旬接中国体育科学学会体质研究分会通知，我所有4篇论文被2006年“体质研究与健康促进学术论文报告会“录取。其中：刘姝同志的“社会经济发展对大寨人体育锻炼的影响”和张根生同志的“山西省城市社区体育现状调研报告”被大会录用为墙报交流；邓兴国同志的“体质监测器材现状及发展趋势”和王芳同志的“论大众体育与人的生活方式”被大会录用为书面交流。     

广播广告业如何走出困境

进入21世纪,广播广告似乎已经走入了困境。就连广播人自己也认为广播是一种夕阳媒体。有些广告公司在为客户制定媒体计划时,也很少把广播包括在内,似乎广播是可以忽略不计的媒体。那么,广播广告是不是真的到了穷途末路呢?如果我们把广播的广告时段看成商品,分析听众喜欢广播和广告主选择广播的理由,就会发现:广播还是拥有众多的听众。因为,站在听众的角度,广播有众多富有个性的节目主持人,几乎每一个电台都有听众喜爱的名牌主持人,这是一个电台宝贵的资源之一;广播由于携带方便,“可以边听边干别的”;听众还可以利用电话或传真等和电台交流…