依托高等师范院校开展民族民间体育的可行性研究--以陕西师范大学为例

开展民族民间体育对传承和弘扬我国优秀传统文化传承体系的建设具有深远的意义,运用文献资料法、专家访谈法等研究方法对陕西师范大学开展民族民间体育的可行性进行调查研究。结果表明：现阶段陕西师范大学体育学院的民族民间体育课程设置主要以武术教学内容为主,所开展的民族体育课与武术课的教学内容相重合;民族民间体育课的内容应根据社会需求和地域的特色设置,选取以毽球、舞龙舞狮以及腰鼓为主要内容。     

柔力球与八段锦对女大学生身体机能影响的对比研究

采用文献资料法和数理统计法,通过八段锦和柔力球项目对女大学生的身体机能指标进行对比研究。目的:寻找一种比较适合大学生运动的健身方法,提高大学生的身体素质,塑造优美体形。结果:在经过18周的系统性练习后,受试者的身体形态、身体素质和生理机能指标均发生良性变化。可见,项目选择的不同,健身效果也不同,所以说柔力球和八段锦对大学生的测试指标的影响各有优势。