竞技体操

G832.02 20013550对女子体操运动员早期训练的探讨=Discussionon the early stage training of women gymnasticathletes[刊,中,I]/郑春梅,李瑞新∥山西体育科技.-2000.-20(4).-16-17参3(TY)竞技体操∥女子∥少年∥运动员∥早期专门化∥训练∥特征本文根据1999年全国第四届城市运动会体操女子比赛,获得前8名的10-13岁的少年儿童运动员的比赛训练情况,提出体操运动的魅力不仅仅在于高水平的技艺,它不是培养少年儿童探索自身能力与进取精神的摇篮。在女子体操早期训练中,消     

少儿女子体操运动员损伤及科学化训练的思考

对我国少年儿童体操运动员损伤的情况进行了调查。并与少年女子体操队员和现役与退役的国家女子体操队队员的损伤情况进行了比较，对提高我国女子体操运动员训练的科学化水平进行了思考，提出了建设性的建议。     

谈青少年体操运动员的选材

1．青少年体操运动员选材的特点 1．1早期选材是体操运动的重要特征 现代竞技体操项目经过不断地发展，逐渐呈现出运动员低龄化的特点，特别是女子运动员在13、14岁登上世界大赛领奖台的不胜枚举。由于比赛年龄小，则开始训练的年龄必然更小，目前各国女子体操运动员的开始训练年龄已经提前到6、7岁，甚是更早。     

少年儿童力量训练的理论与方法

当前，激烈的国际体育竞争要求我们培养运动员要从小抓起，特别是体操、跳水等项目，出现少年奥运会冠军似乎已不新奇。力量素质是各项运动的基础，少年儿童的训练也不可避免地要考虑力量训练的问题。然而，目前理论界对少年儿童的力量训练问题还存在着争议。本将总结前人的研究成果，对少年儿童力量训练的方法，效果及力量训练与少年儿童的生长与发育等问题进行阐述。     

对儿童女子体操运动员速度力量训练的探讨

文章在文献资料的基础上,从儿童女子体操运动员速度力量训练内涵与外延的基础理论入手,多角度地诠释了速度力量的特殊性。对儿童女子体操运动员速度力量训练特征、体操速度力量训练种类的划分、儿童女子体操生理负荷特征、速度力量训练与动作结构、时间、空间特征进行了研究。总结、归纳、提出了儿童女子体操速度力量训练方法的创新,运用悬吊训练法对体操速度力量训练具有重要的作用。旨在为深入研究儿童女子体操运动员速度力量训练提供有意义的参考意见。     

我国少年女子体操运动员力量训练研究——以武汉体育学院少年女子体操队力量训练为例

运用文献资料、专家调查和实证研究等方法,收集整理我国少年女子体操运动员力量训练的原始资料,深入挖掘我国少年女子体操运动员力量训练的特点和规律,创新性地总结、提炼力量训练的原则,即包括优先发展、突出下肢核心并全面协调发展、训练量与训练强度合理安排和专项能力主导性等四个原则;构建了力量训练的内容及相应参数模式;通过案例实证分析揭示了少年女子体操运动员不同年龄段、不同部位力量训练的负荷特征和有效的训练方法与手段,期望能为女子体操运动员的力量训练提供参考依据。     

略论少年儿童在体操训练中的创伤及预防

就少年儿童在训练中容易出现的创伤原因提出分析，并结合少年儿童的心理、生理特点及体操训练原则，采取必要的措施主动预防、慎重其事，改进训练方法，防止和减少少年儿童在训练中创伤的发生。     

从谭思欣的启蒙训练谈少儿体操个体化训练模式的重要性

我从事少儿体操训练工作19年,先后向上级训练单位输送13名优秀苗子,多名运动员在上海市、全国和国际比赛中获得佳绩。其中,队员谭思欣2008年入选中国体操队,在2009年第11届全运会上获得团体和平衡木2枚金牌;在2010年8月的首届青少年奥林匹克运动会上,获得女子平衡木和自由体操2枚金牌、全能和高低杠银牌。当今,女子体操技术日新月异,如何更快、更好地培养和挖掘出优秀的体操"苗子",是摆在每个     

山东省少儿体操高低杠发展现状与对策研究

通过对2000年山东省“升华杯”体操锦标赛女子高低杠比赛情况的统计分析，指出基层少儿高低杠训练在基本技术、基本姿态及落地等环节上存在的问题，提出相应的建议。     

从规则变化探析新奥运周期我国女子体操训练对策

通过文献资料法、录像观察统计法、查阅有关体操规则变化情况。分析了国际体操规则变化特点，探讨了世界女子体操发展态势与我国女子体操现状及其与世界先进水平的差距，提出了新奥运周期的训练对策，旨在为我国女子体操在2008年北京奥运会上再创辉煌提供参考建议。     

女子体操启蒙训练的探讨

体操的启蒙训练是指5-6岁(女子)参加体操训练刚开始的阶段(约1年左右)。启蒙阶段的主要任务是培养兴趣,训练作风,改造自然形态,培养正确姿势,增强各器官功能适应系统训练的能力,抓好关键基本功,为体操专项技术的训练打好基础。此阶段训练方法要科学性和多义性,对女子启蒙更应使其得到系统、规范、严格的训练,把能力与     

从九运会看我国体操运动的现状——谈雅典奥运会备战策略

九运会后，中国体操队将进入雅典奥运会备战期。本届全运会体操比赛，实际上是实施新规则后对中国体操实力的一个全面检阅。悉尼奥运会后，体操管理中心定出了雅典奥运会的基本目标。从九运会比赛的水平来看，完成比赛目标的可能性很大，但女子水平滑坡，弱项仍弱的痼疾仍在，要在新规则的引导下进一步调整选材和训练思路，全力备战雅典奥运会。     

我国女子体操队实力分析与对策研究

运用文献资料、专家访谈、录像观察等研究方法,对第40届世界体操锦标赛我国女子体操队比赛情况进行分析研究。目的是挖掘我国女子体操的优势项目和潜力项目,找出与世界体操强国之间存在的差距和不足,以及未来我国女子体操队在训练当中面临的突破点和攻关点,寻求和探讨我国女子体操训练的最佳方法和途径。     

对女子跳马训练方法的探讨

跳马是我国女子体操的弱项，为改变女子跳马的落后状态，提高运动技术水平，本文对女子跳马训练进行了总体设计，并在专项能力训练、技术训练、心理训练等方面提出了有效的训练方法，为广大教练员和运动员提供参考。     

奥运冠军江钰源少儿期训练的理论与实践

以及优秀运动员江钰源成才为例,探析女子体操少儿训练特点.认为,女子体操少儿训练,重视专项素质与体能,打好基本技术的坚实基础,心理训练贯穿训练的始终,注重体操意识培养.     

对男子少儿完成体操双杠规定动作的分析

少年规定动作是全国少年儿童体操比赛的纲领性文件,多年来,不断改进的规定动作对规范和指导我国少年儿童体操的业余训练,夯实基本技术基础, 培养良好基本姿态,攀登体操运动高峰起到了很重要的作用。今年是2002～2005年规定动作正式版使用的最后一个年头,根据运动员在比赛实践中完成动作的情况,分析研究在完成规定动作中的利弊得失,对制定新一轮的规     

国际女子体操新规则中特定要求与难度的变化

本文通过对女子体操2001——2004年新规则与1997——2000年规则的研究比较，归纳出在各项目在特定要求与难度上的变化，对指导体操教学、训练、比赛具有重要意义。     

女少年儿童体操运动员个性心理训练问题的一些体会和意见

一、培养女少年儿童体操运动员个性的重要性。当前在重大的国际比赛中,一些初露锋茫的年青选手,不仅以掌握高难绝招动作而闻名,更以“超人稳定”而获得胜利,战胜(或击败)一个个有经验、有名望的世界优秀选手。运动实践表明“超人稳定”是体操运动员取得优异成绩的关键。随着女子体操技术水平的飞跃发展,促使规则不断修改和体操技术的不断创新在体操教学训练中也产生了新的特点:教     

对运动表象训练在体操训练和比赛中作用的探讨

意念训练是运动心理训练的一个重要方面,注意和加强平时的意念训练,保持持之以恒,并将运动表象训练运用到体操教学、训练和比赛中,促进体操训练水平和竞赛成绩的双飞跃。     

体操运动员训练控制中的心理压力调节

阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压。抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容，在训练和比赛过程中要时时贯彻。体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则，并且要因人、因时、因地、因事酌情进行。