篮球防守有球队员技术教学与训练浅析

篮球防守技术包括：防守脚步动作、防守对手、抢球、打球、断球技术。它的技术效果往往是防守成功的关键。因此，我们很有必要对防守有球队员技术教学与训练进行分析，正确认识它的重要地位，以便为教学与训练提供参考。     

篮球运动中防守无球队员能力培养刍议

现代篮球运动，防守技战术愈发重要，本文对篮球运动中防守无球队员能力培养问题进行了研究，提出了在今后的训练和比赛的过程中要不断提高防守意识，加强能力培养，强化日常训练，使该技术动作得到加强与提高。     

谈防守脚步动作的规格与训练

针对我国青少年篮球运动员防守水平的下降，通过对防守技术训练的方法和手段的探讨，旨在提高青少年篮球运动员的防守技术和意识。     

沙滩排球“战斧式”防守技术的训练

在沙滩排球的训练和比赛中，出现了～种新型的防守技术，即所谓的“战斧式”垫球技术。这种技术特别是用来防守飞过来的高空球（通常高于运动员的对肩或头部水平）。因此，在训练时教练员应多抛或掷一些高空球，以强化沙滩排球运动员的防守技术。在’94－’95赛季初期，随着沙滩排球规则发生的变化，国际上出现了“张开手掌”防守对手重扣或速度较慢球的防守技术。但是“战斧式”防守技术是防守类型中较为理想的一门技术。来球既然高于防守者的头部和肩部，且速度较慢，这就给防守者创造了一个给自己同伴传高、难球的机会，而且传球的到位率…     

青少年篮球运动员基本技术训练(三)

<正> 五、防守技术训练提高个人防守能力,是当前世界篮球运动发展的趋势,在篮球比赛中,攻防不断交替,攻与防,既相互制约又相互促进。在进行训练时,一定要教育青少年队员重视防守,防止出现重攻轻守的思想。防守技术训练注意事项: (1)训练时,要培养队员吃苦耐劳的精神,勇猛顽强、敢于拼搏的防守作风和树立“积极防御”的     

CUBA联赛与高校篮球队的防守现状及训练对策

重攻轻守是我国篮球队普遍存在的问题。在实际训练怎样进行防守训练，提高防守技术已成为摆在我们面前的重要任务。本对如何进行防守训练谈了一些粗浅的体会。     

青少年篮球运动员防守训练

在青少年篮球运动训练中,应加强防守的训练,使青少年篮球运动员真正成为攻守兼备,技术全面的可造之才。一、防守意识的训练篮球是一项对抗性很强的运动项目,需要运动员有较好的技术和战术意识,在技术和战术意识中,防守意识是一个重要的方面。篮球训练中无论是个人防守、局部     

防守高人

防守技术是在篮球比赛中,队员合理地运用防守动作,有针对性地选择防守位置,及时快速地移动,积极主动地破坏对手的进攻意图,制约进攻队员的行动,达到协同配合,控制对手,夺取控球权的目的。而个人防守技术则是全队防守技术的基础,只有不断改进防守技术,全面提高防守技能,才能增加防守的攻击性,进一步提高整体防守水平。个人防守能力,必须通过艰苦的训练,掌握与提高个人防守所必需的技术动作及其各种素质,并在比赛实践中不断磨练与总结,才能逐步提高。个人防守技术,是由站立姿势、脚步动作和手臂动作三个环节构成。由于防守情况的不同和不断变化,所采用的防守姿势也是不断变化的。在当今NBA联盟,各队都非常注重对球员防守技术的训练,以提高他们的单兵防守水平,阿泰斯特,鲍文都是此中高手。     

大学生男篮比赛中紧逼与破紧逼的实践与理论探讨

以广东省大运会男篮丙组赛中采用紧逼防守和破紧逼防守的广东公安高等专科学校队和深圳职业技术学院队的相关比赛为例，探讨了紧逼防守的特征及效果，总结了破紧逼防守的赛前训练和实战经验。     

加强对青少年排球运动员后排防守的训练

一、加强对青少年排球运动员防守训练的实施 1.从教练员的思想上、理论学习和研究上及训练实践上,引起对提高后排防守意义的重视,在课的训练安排上体现出来。 2.要学习和熟练掌握多种防守技术。当前要在提高双手垫球技术的基础上,学习和熟练掌握多种防守技术:     

论中学男篮个人防守意识的培养与训练

监球个人防守意识在篮球竞赛中有着举足轻重的地位，体现着个人防守能力的强弱。随着现代篮球运动的发展，个人防守意识的形成与提高，越来越受到广大教练员的重视，使得越来越多的教练员在抓好有形技术训练的同时，更加注重对无形意识的培养和提高。     

谈排球的后排防守

对立统一规律,不论在自然界,还是人类社会是普遍存在的。排球运动中的攻与防就是对立统一的一对矛盾。但是攻与防发展又不平衡,从训练和比赛的过程中看,后排防守技术跟不上进攻技术的发展。反击的基础来自防守,防守与反击的结合,又是得分的主要手段。排球运动的趋势朝着高、快、变发展,这样就给后排防守增加了难度,因此,我们在训练中必须重视后排防守。但如何才能提高后排防守能力呢?     

论如何防守无球中锋

结合篮球专项防守技术,通过文献研究、查阅资料和与各高校教练员交谈调查的方法,对训练中防守中锋的技术进行了分析探讨,并提出了训练实施的方案和建议.     

提高女排防守水平的思考与策略

现代排球比赛中，防反体系仍是比赛制胜的重要因素。本文从防守的重要意义、作用以及提高女排防守训练水平的策略等方面入手，探讨发展女子排球防守技术、提高防守成功率的途径。     

第16届世界杯足球赛决赛阶段西亚队与欧洲队防守技术运用之比较

对第16 届世界杯决赛阶段西亚2 队与欧洲4 队比赛中运用防守技术的总体质量和在不同场区运用防守技术的效果比较,拟找出西亚队运用防守技术存在的差距,为中国队今后的训练与比赛提供参考。     

女子冰球运动员运用身体阻截技术训练探析

合理运用身体阻截技术，可以使冰球运动员在比赛中既不造成犯规，又可以很好地阻截对方的进攻。在训练与教学比赛发现，我国女子冰球运动员在防守时，经常盲目利用自己的身体去阻截对方队员的进攻，既控制不了球权，又形成了自己的防守犯规。提出在训练中正确理解比赛规则、合理的运用身体阻截技术，加强合理的、科学的心理素质训练，加强体能和专项身体素质训练等措施提高我国女子冰球运动员合理运用身体阻截技术水平。     

对“点、线、面”防守训练的看法

当前我国篮球运动的发展是防守落后于进攻,重攻轻守的倾向还相当地普遍,为此努力提高对防守训练的认识,加强这方面的工作,有着很重要的意义,下面谈谈我对防守训练的一点粗浅看法。一、点的防守在高质量的个人防守的基础上,形成积极的攻击性的集体防守是当代篮球运动防守的发展趋势。因此,不断改进和完善个人的防守技术,提高个人防守的质量,是防守训练中必须十分重视的一环。一防一是防守教学训练的基础,而一防一又有防有球与防无球的区别。一对一的防守,可以把它看作是点上的防守,在几何学中,通过一点可以划无数条线。在篮球场     

对武术散打鞭腿技术动作防守方法的讨论

在分析散打鞭腿技术动作结构和特点的基础上,提出散打鞭腿技术动作的预见性防守、应急退让性防守和应急抗击性防守的防守方法,为在运动训练和比赛中提高散打运动员对鞭腿技术动作的防守能力提供参考。     

《篮球防守基础技术战术训练法》一书出版

由我院篮球副教授张三璋主笔与高级教练员张景富、国际裁判员刘程衔同志共同编著的我国第一部专门系统介绍现代篮球防守知识的新书《篮球防守基础技术战术训练法》已于1987年1月由黑龙江省科技出版社出版发行。全书共六章25万字。作者从重视强化防守训练、着眼基础训练、加强青少年防守技术规     

浅谈篮球防守战术的教学与训练

进攻与防守是篮球运动的核心内容,也是篮球训练的主要内容。篮球竞技比赛中,进攻呈现日益完美的趋势,防守技术越来越成为比赛克敌制胜的关键。本文首先简要介绍了防守在篮球运动中的地位与作用,然后详细介绍了防守战术的教学与训练,最后简要谈谈防守战术教学与训练中的几点注意事项。