"三从一大"训练原则的提出及其思想核心

文章采用历史研究和文献资料的方法,对"三从一大"训练原则提出的历史原因作了研究,从历史和现代两个角度对"三从一大"训练原则的思想核心进行了分析。认为"三从一大"是在20世纪60年代,借鉴解放军大练兵的"三从原则",学习日本大松博文训练经验基础上,总结我国运动训练实践而提出的一条重要运动训练原则。"从实战出发"是"三从一大"训练原则的思想核心,坚持这一核心符合现代运动训练的发展趋势。     

"三从一大"运动训练原则的发展与贯彻

近年来,在竞技体育的训练工作中出现了轻视或忽略"三从一大"运动训练原则的现象。从回顾"三从一大"运动训练原则提出的过程出发,结合理论与实践的发展趋势,对其进行阐述,旨在发展、贯彻该运动训练原则。     

“三从一大”训练原则科学性的再探究

<正>"三从一大"训练原则即从难、从严、从实战出发以及大运动量训练。自从上个世纪60年代提出以来,一直是中国体育发展的座右铭,在"三从一大"训练方针的指导下,中国体育运动获得了举世瞩目的成就。但长期以     

新时期贯彻"三从一大"训练原则存在的问题及对策研究

新时期贯彻"三从一大"训练原则存在的问题主要表现在:对"三从一大"内涵的复杂性认识不足,对"三从一大"的重要性认识不足,对"三从一大"的实施难度认识不足。要贯彻好"三从一大"训练原则必须转变观念,坚持创新,树立"以人为本"的理念,以深入了解各项目的特点和规律,提高运动训练的科技含量。     

新时期贯彻"三从一大"训练原则存在的问题及对策研究

"三从一大"即从难、从严、从实战出发和坚持大运动量训练。这个原则曾对我国竞技体育的发展起到了巨大的推动作用。但随着竞技体育的发展,"三大一从"训练原则在贯彻的过程中出现了一些问题,这些问题严重影响着训练质量和训练效益。1新时期贯彻"三从一大"训练原则存在的问题(1)对"三从一大"内涵的复杂性认识不足当今,许多人在运动训练实践中对"三从一大"训练原则的理解出现了偏差。有些项目的训练工作存在表面化、形式化的问题;有些项目片面强调自己的特殊性,忽视艰苦训练、严格要求的基础作用,训练次数和负荷偏小;有些项目把"三从一大"同     

"三从一大"训练原则的再认识

“三从一大”训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则，是我国竞技体育训练多年探索的经验概括和理论升华，是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展。遵从“三从一大”训练原则，我国竞技体育从20世纪80年代开始超前发展，为祖国争得了荣誉。     

"三从一大"在训练实践中的成功经验探析

采用文献资料法、访谈法等,对"三从一大"在我国训练实践中的成功经验进行探析。结果显示:只有在训练中认清竞技体育的本质、遵循运动训练规律、理解"三从一大"的科学内涵、把握项目特征,并认识"三从一大"在实施中的艰苦性,才能积极主动、科学有效地贯彻"三从一大",并充分发挥其重要作用。     

构建"以人为本"的"三从一大"训练原则

采用文献资料调研和逻辑分析等方法,讨论了体育的人文性和“三从一大”训练原则向“以人为本”的现代竞技体育观念转变的总体趋势。“以人为本”将会成为新世纪竞技体育的主旋律,成为竞技体育改革与发展的重要方向。“三从一大”训练原则必须融入“以人为本”的基本发展理念,这也是人类社会可持续发展的基础保障。要构建“以人为本”的“三从一大”训练原则,就要实现从“生物体育观”向“人文体育观”的转变;实现“体育人文精神”与“体育科学精神”的有机整合。     

田径运动如何贯彻“三从一大”训练原则

阐述了“三从一大”训练原则的科学性 ,探讨在田径运动中贯彻“三从一大”训练原则的必要性、可能性和贯彻落实中需要解决的几个问题     

从“三从一大”训练原则科学分析定向越野训练方法

文章根据定向越野的训练发展及训练现状,结合田径训练中经常提到的"三从一大"训练原则,从多方面多角度分析阐述"三从一大"训练原则的核心——从实战出发,对定向越野训练客观上存在的问题给出深刻剖析,为定向越野更有针对性、更高效地训练提供理论参考。     

再议“三从一大”训练原则

揭示了新时期“三从一大”训练原则的深刻内涵，即克服一切困难和敢于突破难点是训练的根本；高标准训练和管理是训练的关键；科学的大负荷训练是保证。提出创新、“以人为本”、深入了解运动专项特点和规律、加强运动队组织文化建设、提高运动训练的科技含量等贯彻“三从一大”训练原则的对策。     

我国竞技游泳运动可持续发展的战略研究

采用文献资料法、比较分析法、面访调查法等，分析第28届雅典奥运会和近年亚洲、世界游泳大赛中、日两国男女优秀游泳运动员参赛水平，并针对我国竞技游泳运动的发展态势及存在的问题，提出可持续发展的战略思路。如：建设高水平的奥运攻关队伍，强化创新意识，加强后备人才培养，坚持“三从一大”训练原则，深化竞赛改革等。     

我国手球运动训练理念的沿革

采用问卷调查、专家访谈、观察等研究方法，认为我国手球运动经历了创业、发展、停滞后恢复、高峰、滑坡5个阶段；手球训练理念从50年代的简单模仿、学习，到60年代的“三从一大”，70年代的科学训练理论应用于实践，一直到高峰阶段的系统、规范、独特，既拥有欧洲球队的高大队员、扎实的基本技战术，又具备亚洲球队快速、灵活、多变、以我为主的风格。     

重新解读"三从一大"的训练原则

通过对三从一大训练原则的重新解读,试图探讨在新的历史时期下,如何更科学地运用三从一大的训练原则,使之更好地为运动训练服务。     

论体育教学与训练原则在武术中的运用

武术教学与训练要以体育教学与训练原则为准绳,结合武术运动的自身特点,对体育教学与训练原则在武术中的运用进行探讨。分析认为:教师主导作用与学生自觉性相结合的原则、直观与思维相结合的原则、系统与专题教学相结合的原则、一般要求与个别对待相结合的原则、合理安排运动负荷的原则和从难、从严、从实战出发的原则等六个方面原则对武术教学与训练起到指导作用,为武术教学与训练的研究提供理论依据。     

"三从一大"科学内涵探析

“三从一大”深刻揭示了竞技体育的本质、训练规律和基本要求;贯彻“三从一大”要紧紧围绕“从实战出发”这个核心,在“大运动量训练”的基础上,全面贯彻“从难”、“从严”进行训练;运动训练不但要符合比赛要求,还必须准确理解与深刻把握项目的制胜规律、积极创新,走有自己特色的训练道路。     

竞技体育人才的成材规律论

以人才学、训练学等学科为理论研究基础,以竞技体育领域经典案例分析为依托,对竞技体育人才的成材规律进行审视与归纳。研究认为：竞技体育人才选材要遵循项目本质特征规律为前提,重视基础训练与身体生长发育规律有机融合,遵循＂三从一大＂训练原则,树立科学训练理念是成材的核心,加强运动员思想教育与文化学习教育的统一是竞技体育人才成材的重要保障。     

阐释足球运动员体能训练中"经典"训练原则的新涵义

在足球体能训练中,阐释了“三从一大“这一经典训练原则的新涵义.对科学地进行“三从一大“训练,从难、从严提出了具体的要求;对从实战出发训练,制定出具体的内容;对大运动量训练规定了具体的数量;对大强度训练提出了具体的强度标准;并对数量和强度训练提出了具体的比例,为足球体能科学化训练提供了参考.     

对"三从一大"训练原则中大运动量训练的思考

新时期贯彻"三从一大"训练原则中大运动量训练时,要注重科学的监控以及量与强度的合理配置,避免走两个极端,从而影响训练的效率与质量.