提高体育特长生术科考试成绩三要素

<正>一、积极训练提高体育特长生的运动技能体育特长生的考试项目有100米、800米、立定跳远、铅球、专项,项目设置按照高考四大项分别进行。平常训练采用隔天训练的方法,主要是投掷,跳跃,跑交叉训练。     

当前学校体育工作存在的问题

<正> 一个时期来,学校体育工作下滑,学生体质下降、体育基础知识和运动技能普遍较差,必须引起我们有关方面的高度重视。按《学校体育工作条例》和陕西省初中毕业升高中考试体育的规定项目,我们首次对全县初中毕业报考高中的972名考生进行了50米跑、立定跳远、推铅球(三公斤)三项身体素质测试和体育基础知识考试,除缺考和免试考生外,实际参加考试的考生为920人,考试成绩令人担忧: 立定跳远及格人数391人,及格率为42.5％;50米跑及格人数为291人,及格率为31.6％;推铅球及格人数为460人,及格率为50％。体育基础知识测验及格人数146人,及格率仅有15.8％。     

广东省1993年中招(含高中、职中、中师、中专、技校)考试体育办法

1993年中招(含高中、职中、中师、中专、技校)考试体育办法如下: 一、考试体育工作在各市、县(区)教委、教育局统一领导下,由招生办会同体卫处(科)、股或教育处(科)、股组织实施。二、全省考试时间定为5月20日至6月10日。三、考试项目:50米跑、立定跳远、投掷实心球(原定今年进行男生1000米、女生800米跑的考试现取消)。     

自制立定跳远丈量——“曲臂卡尺“

立定跳远,在前些年的体育高考中被许多省市定为考试项目,在近几年的初中升学考试体育加试中又被大部分的省市设为考试项目.在立定跳远考试的距离丈量中,传统的丈量工具一般是软皮尺.……     

1994年全国初中毕业生升学考试体育试点情况调查

省市区 实施考试体育试点时间与范围考试项目体育总分(分)中专中师记分(分) 戈普通高中爹拓重点高中式又职业高中寸妄中等专业学校泉中等师范学校每年考试时间北京1993年,全市默黯罗’,立定跳远;矛纂缪;3030丫丫丫丫丫5月天津1992年,全市揣黯瓷’;立定跳远;正面投实‘。球3030丫甲丫丫丫4月内蒙1990年,6个盟市50m跑;立定跳远;推铅球30盟市 定了卜丫丫了各盟市自定山西1993年5月,太原市跑;跳;投掷3030卜丫5月河北1994年,全省som跑;立定跳远;推铅球60了丫丫丫日4一6月辽宁1981年,全省从。类项目中抽签决定3类({糕黝60~10U60~IUU丫丫丫丫了5…     

山东省体育高考政策的前后变化带来的思考

<正>2011年4月,《山东省2012和2014年普通高校考试招生制度改革实施方案(试行)》出台,方案中的明显变化是"从2012年起,山东省将在高考中纳入考生体能和身体素质考核,增加了体育测试内容,体育成绩满分20分。体育测试的项目分值为:男子1000米、女子800米跑满分12分,立定跳远满分8分,掷实心球满分8     

体育考生800米跑训练攻略

通过多年对体育考生800米跑的研究发现,800 米跑是最难取得高分的项目。部分考生因为800米跑 的成绩拖了后腿,没有考到满意的学校。800米跑属中 跑项目,对考生的速度耐力要求很高,要求考生具备良 好的冲刺速度及速度感、节奏感和坚强的意志品质。 体育考生的考试项目一般由100米跑、立定三级     

应当提高升学体育考试内容的科学性

<正> 中招体育考试的项目确定(50米跑、铅球、立定跳远)还缺乏科学性。因为这些项目很难说明学生初中三年体育学习的综合情况,也反映不出一个学段体育教育的效果。     

对提高学生立定跳远成绩的探讨

<正>立定跳远是衡量下肢爆发力与弹跳能力的客观手段,是中小学生身体素质情况重要指标之一,所以在中小学体质测试、中考体育测试中,都把立定跳远作为考试项目。立定跳远不是田径的正式比赛项目。自从奥     

抓好中考体育 推动学校体育

<正> 根据省、市教委《1995年初中毕业生升学考试体育工作的通知》精神及《实施方案》的具体要求,我们湘阴县今年考试项目男、女生均为50米跑、立定跳远、掷实心球。每一单项10分,满分为30分,计入升学总分。全县参加体育考试的学生近6000人,体育成绩人均23.7分,及格率为94.4％。抓好中考体育工作,我们的主要做法是:     

中、高考体育测试期间的营养问题

<正>一年一度的体育测试临近了,2012年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,其中,体育统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。第一类项目:长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米);第二类项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米);第三类项目:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越;第四类项目:篮球、排球、足球。面对即将到来的体育测试,针对训练和测试中容易出现的各种问题,笔者在此对广大学生提出如下建议,希望能对大家有所帮助。     

合理的营养补充,助体育考生一臂之力

体育特长生高考专业考试包括身体素质和专项技术。身体素质从1 00米、800米、立定跳远、立定三级跳远、原地推铅球、后抛铅球、折返跑等项目中选取部分内容进行测试;专项技术从田径、篮球、足球、排球、乒乓球、体操、武术等项目中任选一项进行测试。近几年来,体育高考生这个群体中有相当一大部分考生是由文化课考生转报的,这些考生文化课基础较好,但是参加专业训练的时间     

提高立定跳远成绩的七种素质练习

立定跳远是“达标”项目之一,是体育课考试的必测项目,也是初中升学考试体育的必测项目,那么如何来提高立定跳远的成绩呢?笔者采用以下七种素质练习,取得了明显的效果。     

“体育高考”是可行且行得通的

<正>山东省日前公布了十二五普通高考制度改革方案,宣布从2012年开始,山东省将在高考中纳入考生体能和身体素质考核。高考项目设置为:男子1000米、女子800米跑;立定跳远;掷实心球,2012年高考3个项目由考生任选2项,男子1000米、女子800米跑为必侧     

组合比赛实现全员参与 改变规则促进“勤练、常赛”——以校运动会中男生引体向上和女生立定跳远组合比赛为例

<正>笔者学校在校运动会原有项目的基础上,将《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（以下简称《体质健康标准》）高中学生身体素质类测试项目中的50米跑、立定跳远（女）、引体向上（男）、800米跑（女）、1000米跑（男）等项目纳入校运会的比赛中,以组合比赛的形式,改变规则,以赛促练,增强学生体质,实现全员参与。笔者以男生引体向上和女生立定跳远组合比赛为例,谈谈学校的具体做法,与各位同仁探讨。     

析准“错”因 有错必纠——以初一立定跳远教学为例

<正>立定跳远是《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中跳跃类项目的必修之一,也是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的测试项目,更是当前许多地区体育中考的必测项目。2019年宿迁市首次实施体育中考电子化考试,据统计,泗洪县有8903人参加体育中考,其中立定跳远项目的满分人数为3562人,满分率为40%。与初三体育教师交流得知,满分率不高的原因主要包括学生立定跳远的错误动作多,纠错耗时多;学生的爆发力、下肢力量和腰腹肌力量较差。     

高考体育专业学生的考前运动营养

高考体育专业的学生,也就是 我们常提到的体育特长生,在报考 体育专业时,必须参加由当地教育 部门组织的体育高考测试。体育高 考的项目通常分为两大类:身体素 质类和专项技术类。身体素质类项 目包括100米、800米、原地推铅 球、后抛铅球、立定跳远、立定三级 跳远等,从中选取部分项目进行测 试。专项技术类项目一般包括田 径、篮球、排球、足球、体操、武术 等,学生从中任选一项进行测试。     

“学练赛”一体化对初中生引体向上成绩提升的实践研究

随着素质教育的教育观念不断深化,教育界迎来了教育观念及教育模式的变革。人们开始意识到体育的重要性,体育考试的分数在中高考的分数中占比也越来越高。初中中考体育的考试项目包括50米跑、立定跳远、引体向上等项目,其中,引体向上是几个考试项目中最难的一项,主要测试上肢肌肉力量的发展水平。由于引体向上对初中生来说难度较大,容易使学生产生畏难情绪,降低学习积极性。因此,教师在教学中应合理地运用“学、练、赛”一体化模式,帮助学生克服畏难情绪,提高学习积极性,掌握引体向上的动作技巧,形成坚韧不拔的人格精神。     

对吉林省松原市首次体育中考的思考

<正>2016年9月教育部印发了《教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》,要求将体育科目纳入录取计分科目,科学确定考试分值或等级要求,引导学生加强体育锻炼。2017年吉林省松原市首次将体育考试成绩纳入了中考总分。通过参考其他省市中考体育学科测试项目结合本地区的实际情况,最终确定男生必考项目为1000m跑和立定跳远;选考项目三选一(引体向上、坐位体前屈、双手头上投掷实心球)。女生必考项目为800m跑和     

中招体育考生提高立定跳远成绩的训练方法

立定跳远是中招体育考试项目之一,在立定跳远的训练中,必须熟练掌握立定跳远的技术动作,再加上有目的、有针对性地科学训练,才能在有限的时间内迅速提高学生的中招立定跳远成绩。笔者通过多年的自身训练经验和教学心得,总结出一些提高中招体育考生立定跳远成绩的训练方法,仅供广大的中招体育考生参考。