王湘麒的空翻直两周接屈两周连接技术的研究

空翻直2周接屈2周的连接动作,即小翻后直体2周空翻接快速后空翻、小翻、小翻屈2周空翻动作,是我国技巧女子单人项目优秀运动员王湘麒多次参加世界大赛使用,并荣获第9届世界杯赛金牌的一套动作,具有难度大,连接价值高的特点。这种连接技术技高一筹,成为当今世界女单项目的潮流性动作。为了掌握动作规律,发展高难度成套跟斗串,通过高速摄影和影片解析对该套连接技术进行了运动学分析研究。结果如下:从成套连接动作的重心运动轨迹曲线来看,完成直体与屈体空翻2周之间的3个连接动作(快速后空翻、     

团身后空翻三周技术浅析

在80年全国技巧锦标赛中,我们对单人项目的空翻两周动作的数量和质量进行了统计,从表一、二、三统计的情况分析,我国运动员空翻两周的技术,不论是翻转速度、高度(男单第二周高于第一周并且是直体落的有八个,女单有四个)、腾空时间都达到了很高水平,这说明我们已具备了发展后空翻三周动作的条件。为了群策群力攻克后空     

男子少年体操运动员技术训练中的基本动作、基本技术及基本功

男子竞技体操六个项目的动作,随着体操技术的不断发展,动作数量越来越多。从最简单的前、后滚翻到超C组的空翻二周加转体360°动作,总数就有几千个。动作的技术也随着体操动作难度的加大而更加复杂。六十年代在自由体操中直体空翻转体360°被认为是很复杂的技术了,但到七十年代又出现了直体空翻转体1080°的动作,其技术就更加复杂。然而现代体操比赛的一套动作(跳马除外)一般都在11—15个,最多不超过20个动作,这样把男子六项按国际比赛的要求,规定动作和自选动作加起来,把相同动作包括     

世界蹦床运动动作现状及其发展

通过查阅相关资料和统计两次世界最高水平蹦床竞赛中使用的蹦床动作,确定了目前世界比赛中运动员所使用的动作情况。根据相关信息和对蹦床发展历史的回顾,分析了近期蹦床运动动作的发展形式。结果认为,蹦床预赛第1套动作中,主要采用1周空翻,男、女使用的1周空翻情况是相似的。非完整类空翻中,使用后空翻3/4周接腹弹的动作最多。蹦床预赛第2套动作和决赛套动作中,男子动作以2周高难度动作和3周动作为主体,以3周高难度动作为前沿动作。女子使用了12001o和12001<两个动作,其2周动作以2周空翻且转体在720°以下的难度动作为主。未来蹦床运动的发展趋势将促使运动员掌握更多的蹦床动作,比赛中对技术动作的评判将更加细致;在编排方面,预赛两套动作将结合更为紧密。     

后手翻及快速空翻连接高难空翻动作技术的研究

一、前言目前世界技巧单人项目的跟斗难度发展很快。男子的屈体后空翻三周,1080旋;女子的720直旋,及后空翻三周等高难动作均已出现并正式用于比赛。不少运动员还采用了空翻挂串动作。在空翻挂串动作中,快速空翻更有利于挂串难度的发展。我国优秀技巧运动员冯涛用快速空翻直接连接后屈体三周取得了成功。不仅提高了全套动作的难度价值,而且比用小翻来连接更增加了成套动作的气氛。显示了运动员高超的技艺及良好的素质。目前,这种连接方法在世界上还属首例。后手翻(俗称小翻)是连接高难动作及其它动作的基本动作之一。而快速空翻连接高难空翻动作,则是在小翻的基础     

趋步在少儿自由体操训练中的应用

随着竞技体操规则的不断演变,自由体操也发生了一些变化。通过分析北京奥运会男子自由体操8名决赛选手的成套动作难度、编排及连接方式发现,通过使用SE组的单个空翻或超过3个空翻动作的直接连接来加大一个或多个空翻串的动作难度,是获得A分的主要手段,而获得有效加速是完成高难度单个空翻和空翻串连接的保证。北京奥运会上,8名决赛选手采用了高、低两种趋步技术完成了各自的空翻类动作,两种趋步技术在比赛中都得到了完美诠释。     

男子技巧高难度空翻动作的技术分析

男子技巧团身两周空翻加转体360°动作(我国简称“旋”)最早由苏联技巧运动员洛特兹亚库于1966年首次完成,直到七十年代才运用到男子自由体操中来。现在技巧运动员已经能完成团身两周加转体720°、直体两周、团身后(前)空翻三周、直体转体720°后团等更难的空翻转体动作了,而体操运动员目前还处在普及团身两周加转体360°的动作,只有个别运动员能完成直体后空翻两周(如李月久)。可见,随着体操技术的不断发展,体操运动员在自由体操中的高难空翻动作必将沿着技巧运动员开辟的道路前进。我国男子优秀体操运动员自1978年冬训开始,进入了普及团身二周空翻加转体360°的训练。经过一个冬训,在技术上有了很大的提高,现在已经有不少运动员掌握了该动作,但就目前完成的技术情况来     

空翻和空翻转体动作种类研究

根据人体完成空翻动作的姿势、翻转周数、转体度数、翻转方向确定了空翻和空翻转体动作的种类及其发展变化规律，初步形成了空翻和空翻转体动作较系统的理论，为教学、训练补充了空翻和空翻转体动作方面的理论内容，并为运动员选择、开发空翻和空翻转体动作提供了依据。     

探讨女子单跳项目直体后空翻两周连接快速后空翻的技术

一、前言 女子单跳是蹦床项目的一个单项。我国的女子单跳运动员曾多次在世界大赛上勇夺冠军的佳绩，是我国传统的优势项目，而且一直得到国家的重视，虽然不是奥运会的比赛项目，却是全运会蹦床项目团体赛不可缺少的一部份。随着第九届全运会后大批老运动员的退役，我国女子单跳已经拉大了和世界先进水平的距离。直体后空翻两周连接快速后空翻这一在世界比赛中较为普遍使用的技术，在我国女子单跳中却只有少数人能在比赛中使用，能够掌握该动作技术也就成为衡量技术水平的标志。单跳项目的全套共8个动作，以各种空翻与空翻和空翻与手翻组成。因此，我国女子单跳项目要赶超世界先进水平，学习和掌握直体后空翻两周连接快速后空翻的技术是非常必要的。     

关于吊环倒立大摆落下技术分析

前言:近年来,世界体操技术迅速发展。技术逐年更新,动作变得更为快速敏捷,终于进入了三周空翻的时代。空翻类动作的发展过程成了衡量各时期技术水平的大致标准。象过去从一周空翻向二周空翻发展那样,现在进一步向三周发展了。在判断各种空翻增加翻转周数,以新的形态出现的过程中,空翻是以怎样的形式出现的,是一个重要的问题。我们首先要考虑从一周空翻到二周空翻的变化发展过程,从中就能     

技巧快速空翻技术动作的教学方法

技巧单人项目日新月异的发展,使一大批难新动作脱颖而出,这些难新动作引导着世界技巧单人项目水平的新潮流.快速空翻连接技术,已越来越为单人项目的教练员和运动员所重视,要想在国内外的大赛中摘取桂冠,就必须掌握快速空翻连接的技术,如:我国安徽选手冯涛做的快速空翻连接的后空翻屈体三周和80度旋空翻,多次取得了世界冠军.浙江新秀陈波也应用了此动作,同样在世界大赛上摘取     

谈单跳两周空翻的连接方式与技术特点

根据蹦床运动国际规则有关单跳项目务款的精神，指出了单跳成套动作中两周空翻的基本连接方式及其连接技术特点。     

武术对练项目中空翻技术运用的构思

文章对武术对练项目空翻技术加大难度系数,增加翻腾周数及转体的可能性与具体做法进行了分析研究,对武术对练中空翻难度动作进行归纳及技术分析,进一步发展创新武术对练项目高、难、新、美动作,以大力发展武术对练项目的精彩性,增强武术的观赏性,强化武术的国际影响力。     

利物浦体操世锦赛自由操决赛动作编排特征及竞技实力分析——基于巴黎奥运周期新规则

本文运用文献资料、录像观察、数理统计、专家访谈等研究方法,对巴黎奥运新周期规则下第51届利物浦体操世锦赛男子自由操决赛8名运动员的成套动作编排及比赛成绩进行分析,探索新规则下自由操项目编排特征与发展趋势,为我国运动员提升自由操项目整体竞技实力提供参考。研究结果显示：(1)成套动作编排上优秀运动员多以E组、F组的高难度大空翻动作作为开场,以提升起评分,之后为单周空翻转体与单周空翻转体之间的连接串,中间为简单的单周空翻转体和非技巧动作进行过渡,而结束动作多为直体后空翻转体1080°。(2)连接串的选择上,8套动作中仅有4串使用了单周空翻转体和多周空翻的连接,但有3串出现坐地的重大失误;其余4串连接均为后直900°+前直的简单连接。运动员对新规则的运用还有所欠缺,对成套动作的执行能力还有待加强。(3)竞技实力上,运动员整体难度相差无几,完成情况上除了两位运动员出现坐地的重大失误和土井凌辅完成稍差,其余选手没有太大的差距。整体来看,运动员并没有很好的掌握和运用规则,但优秀运动员仍保持着较高的水准。     

世界男子跳马比赛发展趋势研究

以21世纪举行的3届世锦赛为资料，对世界男子跳马比赛的发展趋势进行了研究。结果表明：新规则实施后跳马动作难度迅速提高，单靠质量取胜的时代已经结束；动作类型正向多度转体方向发展，多周空翻则以前空翻2周及其转体为主；动作质量稳定提升，落地稳定性是制胜的关键因素。     

对女子跳马空翻转体类动作助跑和上板技术的初步探讨

世界跳马技术发展趋势表明,在第二腾空复合轴的空翻动作具有着较大的威力。所以在今后很长的时间内,空翻转体类动作仍是构成该项目实力强弱的主要标志。为了获得此类空翻动作所需要的第二腾空的高度、远度及横轴的翻转速度,故对跳马扶手时的角度和身体翻转速度提出了更高的要求。而这一要求又与起跳的水平速度和垂直速度及身体转速和板距的状况有直接的联系,它决定着动作的成     

黄瑞芬团身后空翻三周训练方法分析

一、前言技巧运动同其它一些竞技性运动项目一样,必须不断的创造难新动作,尤其是单人项目,一套动作中只有几个空翻动作,有的甚至只有一个动作。如果没有新颖独特的难新动作,不仅不能给裁判和观众留下深刻的印象,而且不能给对手造成威胁,因此,不断发展难新动作是单人项目的灵魂。我国优秀的女子单人运动员黄瑞芬(第五届世界杯技巧赛上两枚金牌获得者)在去年五月全国技巧赛上首先使用了团身后空翻三周这一高难度动作(以下简称后三周)。本文通过对黄瑞芬学习完成后三周动作的训练过程进行分析、研究,希望其它运动     

单跳项目的连接技术

单跳项目的连接技术是单跳技术的一个组成部分，而且是十分重要的一个部分。单跳技术并不复杂，最基本的包括向前、向后、向侧三个方向的横轴与纵轴的翻、转。根据蹦床规则的特定要求，运动员必须在40米的专用器材上，完成两套由8个动作组编而成的，一套由不少于3个空翻组成，一套由不少于3个空翻其中两个空翻转体360度以上的特定动作，     

自由体操高难度空翻动作的力学原理

目前世界男女自由体操发展的主要特点之一就是更加技巧化。后空翻两周或空翻转体720°已很平常,后空翻两周转体360°(旋)已被越来越多的体操运动员所掌握(女子不多),过去只有技巧运动员才会做的直体后空翻两周,现在已用于体操比赛中(我国运动员李月久在1978年上海国际体操友好邀请赛中成功的完成这一动作并取得自由体操比赛第一名)。可以预见,加难跟斗串中空翻动作的难度将是世界自由体操发展的一个重要方面。训练实践表明,提高空翻动作的难度,必须提高空翻时重心上升的高度以及翻转角速度。因为只有这样才能获得更多的空间和时间,为完成各种类型的空翻动     

原地团身后空翻转体360°的技术教学

当今世界竞技体操已经进入了“旋”的时代。所谓“旋”,即身体绕横轴空翻两周以上的同时,绕纵轴转体360°以上的动作的总称。在体操比赛中,男子的自由体操、吊环、跳马、双杠、单杠和女子的自由体操、跳马、平衡木、高低杠均有“旋”类动作,而且这类动作大多属於高难动作,是体操动作的精华。因此,从小训练好空翻加转体的技术,乃是培养高水平体操运动员的关键所在。我在多