男子技巧高难度空翻动作的技术分析

男子技巧团身两周空翻加转体360°动作(我国简称“旋”)最早由苏联技巧运动员洛特兹亚库于1966年首次完成,直到七十年代才运用到男子自由体操中来。现在技巧运动员已经能完成团身两周加转体720°、直体两周、团身后(前)空翻三周、直体转体720°后团等更难的空翻转体动作了,而体操运动员目前还处在普及团身两周加转体360°的动作,只有个别运动员能完成直体后空翻两周(如李月久)。可见,随着体操技术的不断发展,体操运动员在自由体操中的高难空翻动作必将沿着技巧运动员开辟的道路前进。我国男子优秀体操运动员自1978年冬训开始,进入了普及团身二周空翻加转体360°的训练。经过一个冬训,在技术上有了很大的提高,现在已经有不少运动员掌握了该动作,但就目前完成的技术情况来     

自由体操中的技巧训练

一、情况从世界体操技术发展的总的趋势看,近几年来,自由体操中技巧动作的难度发展很快,对质量的要求也越来越高。先说男子:1.空翻转体的度数再增加,“360°”已为常见动作,直体后空翻转体720°已算不上新鲜难度了,做直体后空翻转体1080°的也大有人在。空翻翻转的周数也在增加,空翻两周已被大多数运动员所掌握,同时也出现了“三周”动作,“旋”也不是绝无仅有了,这些动作的质量也在逐步提高。2.向前斛斗近两年来发展很快,这是自由体操中不可忽视的趋势,例如出现     

北京奥运周期女子自由体操发展趋势的研究

以2004年第28届雅典奥运会和两届世界体操锦标赛决赛运动员为研究对象,对当代女子自由体操发展趋势做了系统的研究。结果表明,D组以上技巧动作的难度变化不大,动作类型仍以后空翻为主,但难度价值更高的前空翻2周迅速增加;动作连接仍以直体后空翻转体900°为主,而团身前空翻2周也明显增多,两者的连接将会进一步加难;完成动作质量有显著提高,只有把技巧和体操动作完美结合的运动员才有希望获得奖牌。     

技巧团身后空翻两周在师范院校的教法

技巧运动团身后空翻两周(以下简称两周),是高级运动员的基础动作,掌握了它、可为进一步学习多周空翻或多轴加转体的复合轴空翻动作打下基础。在体操男女十个项目中,有九个项目采用了两周动作。它们之间的基本形式是一致的,足见学会自由体操两周能收到一举多得、事半功倍的效益。     

世界男子自由体操的发展及中外运动员比较

以参加第35届世界体操锦标赛和九运会体操决赛男子自由体操的运动员为研究对象，对新规则实施后世界男子自由体操的发展和中外运动员的水平作了对比研究，结果表明：动作难度的发展主要表现在动作连接的难度提高；空翻连续的方向正向以前空翻及其转体为主的趋势发展，中外运动员的动作起评分，完成动作的质量和整体水平等均无显差异，提高整套动作成绩的关键是提高连接动作的质量。     

对当前男子自由体操技术发展的几点看法

一、1978年全国体操个人比赛男子自由体操技术情况 (一)、难度普遍提高 1978年全国体操个人比赛于6月6日至10日在上海举行。参加男子自由体操比赛的运动员有110人,动作难度普遍提高。从出场来看,采取团身后空翻两周等高难动作的运动员共100人,占90.9％。这些动作包括了当前世界潮流常见的各种高难动作,其中如旋,去年9月在长沙比赛时,只有10人做,这次就发展到23人。在当前世界潮流中,男子用直体后空翻转体720°出场已属落后,用团身后空翻两周出场也显得平淡了。把这两个动作除掉,用旋等难度     

新规则下世界女子自由体操成套动作编排特征及技术发展趋势研究

通过对第39届和40届世锦赛女子自由体操决赛比赛动作进行统计分析,阐述了新规则下世界女子自由体操的发展趋势,结果表明女子自由体操空翻类动作的使用将集中于E组难度动作,以后空翻两周为主,后空翻转体540°或900°接向前的空翻串成为成套动作加分的重要组成部分,空翻串动作使用数量将会继续增加,成套动作的难度和动作质量还有很大的提升空间.     

谈男子自由体操

现仅从裁判角度就一九七七年全国体操比的自由体操项目,谈谈自己的一些粗浅看法。这次自由体操比富有以下几个特点。一、难度大,花色多: 参加第一轮比的运动员共173人。完成后空翻“旋”C+C组的就有十一人。完成立体后空翻转体1080°的七人。屈体后空翻两周的十二人。团身侧空翻一人。团     

自由体操直体后空翻转体360°教法浅析

自由体操是竞技体操项目中动作组合数量最多 ,所需时间最长的项目 ,所以它对运动员的体能、身体素质等各方面的要求很高。从目前国际体操动态来看 ,我国的自由体操是个相对落后的项目 ,主要表现在翻腾技术与其他体操强国相比有一定的差距。在自由体操的各种动作中 ,“直体后空翻转体３６０°”是最基本的空翻转体动作 ,是发展旋空翻等高难动作的基础 ,对它的技术和训练规律的探索将有助于提高转体类动作的教学与训练。１动作完成所必备的素质条件自由体操的动作完成过程是无氧运动的过程 ,所以它是对身体素质要求非常高的一个项目。１．１力…     

自由体操直体后空翻转俸360℃教法浅析

自由体操是竞技体操项目中动作组合数量最多，所需时间最长的项目，所以它对运动员的体能、身体素质等各方面的要求很高。从目前国际体操动态来看，我国的自由体操是个相对落后的项目，主要表现在翻腾技术与其他体操强国相比有一定的差距。在自由体操的各种动作中，“直体后空翻转体360&;#176;”是最基本的空翻转体动作，是发展旋空翻等高难动作的基础，对它的技术和训练规律的探索将有助于提高转体类动作的教学与训练。     

世界女子自由体操发展趋势及我国女队存在的问题

本文对参加第36届世界体操锦标赛女子自由体探决赛前8名运动员完成的技巧串难度、连接加分进行了统计，分析了当今世界女子自由体操的发展趋势。研究结果表明：继续加难和创新仍然是女子自由体操发展方向之一；难度发展及连接均以向后空翻类动作为主；高难度动作的空翻与空翻的连接应是今后的一个发展方向，我国运动员在动作质量与稳定性，艺术表现力、力量与耐力等方面还有待努力提高。     

动作稳健的体操小将——王晓明

王晓明技术全面,动作规格、稳健,以自由体操、单杠动作优美、技巧水平高著称体坛。十一岁时,他就能完成后空翻两周、直体后空翻720°等难度较大的动作。十六岁时,他参加全国成年比赛,自由体操以折体旋开始,中间串前空翻接后空翻转体     

黄瑞芬和柳德米拉720°旋翻动作的技术特点

一、前言黄瑞芬和柳德米拉是著名的技巧女单优秀运动员,她们在国际国内重大技巧比赛中,多次获得女子单跳冠军,黄瑞芬在技巧单跳中完成了直屈后空翻两周转体720°,柳德米拉在技巧单跳中完成了直体后空翻两周转体720°。这是目前世界上女单难度最大的几个动作之一。为了深入研究此动作的技术,我们在1985年世界杯技巧比赛中,拍摄了这两个运动员的上述动作。通过比较,找出她们完成720°旋空翻动作的技术特点及其差异。对于进一步发展技巧单跳难度,提高我国运动员的技术水平,有一定的现实意义。     

平衡木直体后空翻转体360°动作的技术特点及训练方法

2次后手翻接直体后空翻转体 36 0°站木动作 ,是当前世界体操女子平衡木中少有的 B B E的高难创新动作。该动作属于空翻转体类动作 ,对当前世界女子平衡木 E组难度并在连接中完成是一个很有价值的补充 ,它为平衡木空翻转体类动作创造了先例。本文对该动作的技术特点进行了分析 ,并介绍了吴晶晶的训练方法 ,目的是为教练员和运动员训练提供参考 ,为提高我国平衡木技术水平服务。     

单杠后空翻转体540°抓杠的训练——对动作技术和训练手段的研究

一、前言随着竞技体操运动水平的提高,单杠技术动作的创新正以惊人的速度发展。“飞行”动作中空翻多度数转体抓杠或“飞行“接”飞“行”的难度空翻动作已成为专家们评估运动员单杠技术水平的一个重要指标。单杠后空翻转体540°抓杠动作自82年出现后,一直受到体操行家的关注,但目前,国内外体操比赛中仍难见到。本文在“京格尔”空翻力学诊断的基础上,对如何完成后空翻转     

快速后空翻的训练

目前世界女子自由体操的跟斗发展很快,从1983年22届锦标赛以及欧洲少年锦标赛上看,不少优秀选手都采用了空翻的挂串动作,取得了可喜的成绩。如22届世界体操锦标赛自由体操冠军罗马尼亚选手萨博用直体空翻转体540度接直体空翻转体540度再接前空翻;今年欧洲少年锦标赛自由体操冠军苏联选手弗罗洛娃用腱子小翻快速空翻接360°旋等等。实践表明空翻挂串难度动作不仅提高了全套自由体操的难度价值,而且增加了成套动作的气氛,     

自由体操“团身后空翻三周”的动作技术及其教学训练

继苏联技巧运动员本德列尔于1974年最早完成高难翻腾动作——“团身后空翻三周”(“团三周”)以后,苏联体操运动员特卡切夫1980年奥运会上首次在自由体操中完成“团三周”,从而使自由体操向更高的难度动作发展。我国技巧运动员1981年攻克“团三周”,这以后这一高难动作在技巧运动中普及。但由于各种原因,目前我国体操运动员中至今尚未有人完成这一高难动作。为了能使“团三周”早日出现在自由体操中,本文从有关资料的分析和技巧运动员“团三周”教学训练的经验总结中,对自由体操“团三周”技     

原地团身后空翻转体360°的技术教学

当今世界竞技体操已经进入了“旋”的时代。所谓“旋”,即身体绕横轴空翻两周以上的同时,绕纵轴转体360°以上的动作的总称。在体操比赛中,男子的自由体操、吊环、跳马、双杠、单杠和女子的自由体操、跳马、平衡木、高低杠均有“旋”类动作,而且这类动作大多属於高难动作,是体操动作的精华。因此,从小训练好空翻加转体的技术,乃是培养高水平体操运动员的关键所在。我在多     

利物浦体操世锦赛自由操决赛动作编排特征及竞技实力分析——基于巴黎奥运周期新规则

本文运用文献资料、录像观察、数理统计、专家访谈等研究方法,对巴黎奥运新周期规则下第51届利物浦体操世锦赛男子自由操决赛8名运动员的成套动作编排及比赛成绩进行分析,探索新规则下自由操项目编排特征与发展趋势,为我国运动员提升自由操项目整体竞技实力提供参考。研究结果显示：(1)成套动作编排上优秀运动员多以E组、F组的高难度大空翻动作作为开场,以提升起评分,之后为单周空翻转体与单周空翻转体之间的连接串,中间为简单的单周空翻转体和非技巧动作进行过渡,而结束动作多为直体后空翻转体1080°。(2)连接串的选择上,8套动作中仅有4串使用了单周空翻转体和多周空翻的连接,但有3串出现坐地的重大失误;其余4串连接均为后直900°+前直的简单连接。运动员对新规则的运用还有所欠缺,对成套动作的执行能力还有待加强。(3)竞技实力上,运动员整体难度相差无几,完成情况上除了两位运动员出现坐地的重大失误和土井凌辅完成稍差,其余选手没有太大的差距。整体来看,运动员并没有很好的掌握和运用规则,但优秀运动员仍保持着较高的水准。     

从38届世界体操锦标赛看女子自由体操发展的特点

通过对38届世锦赛及之前的三届世界大赛的研究分析,当代女子自由体操的发展特点是:整套动作D组以上技巧串数量逐渐增加,单个动作数量依次递减,难度变化不大;后空翻动作类型占总数的九成以上,前空翻二周迅速增加;直体后空翻转体900°的串联动作占总数的一半以上,团身前空翻二周技巧串也明显增多。我国自由体操选手的差距主要表现在完成动作的能力和质量上。