对我院体操課运动量安排問題的研究

体操是一项动作复杂、内容丰富而多样化的非周期性运动练习;它除了靜力性練习以外,还包含了动力性練习。体操动作要求具有特殊的节奏性;时而快,时而慢,时而停顿,节奏准确严格,动作变化多端。从运动的方式来說,有个人練习和双人練习,还有团体练习和对抗性練习。从肌肉活动的形式来说,既有等張收縮,又有不少等长性收縮。由于各个項目的动作結构、节奏和性質有很大的差异,因此从事体操練习时,对人体的机能影响是不一样的。在体操教学中,如何根据体操动作的性     

世界“网球之王”博格非正统战术浅析

开头语人世间一切的一切都有其内部不可抗拒的法则与规律。研究力学不得违拗牛顿之说,若谈中药,悉以李时珍的定性为本。所以,有些人处世待人,研究学问,往往有循规蹈矩之习,对前人的章法不敢越雷池一步,人们也大抵不加非议。在体育界,事情也往往如此。然而,世界“网球之王”博格,居然冲击了传统观念的束缚,自立新说,对传统的     

浅谈少年体操运动员的力量素质训练

在体操训练中大多数动作是以悬垂、挂臂、支撑、起跳完成,包括最大力量、爆发力、速度力量、力量耐力,在体操训练中具有重要的作用。其实在体操训练中,最大力量与速度力量都可通过爆发力体现出来。所以进行力量训练时,应以爆发力和力量耐力为主。体操运动是一项短时间的运     

健美体操“佛娄密”教学法

随着现代健美体操的不断发展,健美体操的教学方法也在不断更新。近年来,在健美体操教学中广为采用的“佛娄密”教学法,以其独特、新颖、速成之特点,受到广大学生的喜爱。下面介绍“佛娄密”教学方法的特点和具体步骤,供广大教师和健美体操爱好者参考。     

对韵律体操概念名称演变历史的初探

韵律体操是体操运动项目中重要内容之一．从钧律 体操的涎生至今已有80多年的厉史，而正式命名力现代韵 律体澡是1972年．但是，多年来我国一直沿用艺米体操这 个不科学的旧的习愤名稼．本文沿着钧律体操发展历史这 条主线，探究它概念名称改变的缘由，并指出使用正确的概 念名称，无论从国际交往申，还是对理伦研突及技术水平的 提高都是势在必行的事槽．     

太极拳刀剑杆散手合编（一）

叙我国武术门派綦繁由来已久迄于今日泰半失传纵有存留盖亦阙而不全略而不详谨就太极拳言之远姑勿论即清代杨露禅一流所传于今者亦仅皮毛耳溯其所以失传之由良有数因夫以近代人事繁剧习者视为业余消遣惟求养     

体操运动发展规律探索

以马克思主义哲学唯物辩证法为指导,对以竞技体操为主的体操运动发展特征与规律进行研究,旨在为体操运动的理论研究与实践提供借鏊.主要结论:体操运动发展具有个体性、创新性、唯美性、超常性、全面性等特征;对立统一规律、质量互变规律、否定之否定规律广泛存在于体操运动之中.     

简易女子健美术——棒操

使用体操棒进行健美锻炼是简便易行的练习方法。它的主要效果是促进动作协调性的发展,提高动作的敏捷性,使关节灵活。体操棒可选专用的,也可自制。自制时要注意表面光滑,两端绝对平整。因为此项初级健身操不仅适合妇女,也适合孩子,所以,如果儿童进行这项锻炼时,体操棒相应要短一些,到腰部就可以了。练习方法介绍如下:     

体操力量素质的初步探讨

在体操训练中大多数是以悬垂、挂臂、支撑、起跳完成，包括最大力量、爆发力、速度力量、力量耐力，在体操训练中具有重要的作用。其实在体操训练中，最大力量与速度力量都可通过爆发力体现出来。所以进行力量训练时，应以爆发力和力量耐力为主。体操运动是一项短时间的运动，故进行力量训练一般都是强度大、持续时间短的练习。     

体验快乐、创造美感——中美体操教育解析

一、中国、美国——辉煌的体操强国 新中国已经走过了60年,在已举行的“新中国60年体育60人”评选活动中,第一批走上红跑道的是我国的体操将士,这也是为国家获得荣耀最多的体育团队之一。当李宁为北京奥运会点燃火炬,当杨威再一次让国歌在体操赛场上奏响时,中国正在向世人展示着东方这种刚柔并济之美。相信世界上没有一个国家会不承认中国是一个体操强国,优秀的运动员和教练员团队是建立一个体操强国的基础,深厚的国民体操教育也是必不可少的。     

体操将再次分化

纵览国际上体操发展趋势,可以预见,体操将再次出现分化。以增进健康为目的的基本体操将与以竞技为目的的竞技性体操并驾齐驱。发展为稳固的独立体系;而竞技性体操中的竞技体操、技巧运动、艺术体操和弹网运动,也将分支为各自相对独立的运动项目。体操是在人类长期的社会实践中,随着社会生产力的不断发展和人们生活水平     

体操队伍衔接的初探

一、前言现代体操发展的特点是难度复杂惊险,动作新颖独特,艺术性强;技术上要求更准、更新、更美。同时,体操运动员的年龄日趋年轻化,体操早期专门化的年龄也大大提前了。随着现代体操运动的发展,培养体操人才的要求也更高了,即要求能以比过去少的时间培养出水平高、年龄轻的优秀运动员。目前体操运动员的培养已发展成为多年可控制过程,国外对后备力量的培养工作十分重视,如苏联、罗马尼亚等国通过兴办多种形式体操学校加强了业余与专业的衔接,不断发展壮大体操后备力量的来源,以适应现代体操的发展。     

从第三十七届世界体操锦标赛看中国体操现状及发展

通过本届世界体操锦标赛对世界各国体操水平及我国男女体操水平现状的分析，指出目前我国体操存在的问题，为备战奥运会进行针对性训练，同时也为广大的体操教练员训练提供参考建议，以进一步提高我国体操技术水平。     

中国从体操到体育的转变

中国从体操到体育的转变毛岸俊（美国）“甲辰乙巳之间，民间革命思想，日益膨涨；且鉴于各国海陆军之强盛，佥谓非提倡‘军国主义’，不足以救亡，于是学校体操一科，竟以尚武为唯一之目的，以兵式为必要之教材。此风一开，弊窦丛生，一般无知识无道德之营办之兵士，竟一...     

黑龙江省高校体育教育专业体操专修课程教学目标设置的研究

本文对黑龙江省普通高校体育教育专业体操专修课程教学目标的设置进行研究。目的在于切实改变目前高校体育教育专业体操人才培养与中、小学体操教学所需相悖之状况。研究结果表明:普通高校体育教育专业体操专修课程教学目标的设置应以培养未来体育教育者为出发点,以提高中国未来人种素质的责任与使命为己任,以培养未来体育教育者的能力为主线,以内容为依托,使其具备体操教育者的基本能力、基本素质与素养;能够有意识有目的的利用体操专业知识、技术、技能,改善青少儿身体形态、提高青少儿身体素质;培养未来教育者主动学习、与人沟通的良好的行为能力。     

我国吊环技术水平的现状与发展

吊环是男子体操比赛中最费力的一个项目,也被称之为“大力士”的竞争。它的技术状况从一个侧面可反映出一名体操运动员的全能水平。如我国著名体操运动员李宁,日本运动员具志坚和白俄罗斯的体操王子谢尔博等都分别在世界杯,世界锦标赛和奥运会体操比赛中获得过全能冠军,同时也都是吊环冠军获得者,所以说吊环项目是衡量一名体操运动员是否成熟的标志,本文通过对七运会体操比赛的观察统计和查阅的有关资料,分析了我国吊环技术水平的发展变化,为进一步探讨提高我国吊环技术水平的途径提出一些粗浅看法。     

失意之年——1988年的中国体操

80年代以来,中国体操曾谱写出最辉煌的乐章!然而,汉城之败,这项目也不可例外的遭到厄运,一切都印证了《强国梦》中的话, 中国体操怎么啦? 本文作者以翔实的材料,从“窘境现于丁卯时”论及“阴影中的一丝光亮”,从而导引出使人心悸的四个字:人心向背。     

音乐与体操

音乐在体操中的地位音乐与体操结合在一起,不仅表面上给人们以美的感受,两者之间还有着密切的内在联系。音乐必须是为体操专业服务的,並相互配合和相互默契的去完成体操专业中的教学、训练、表演以及科研等各項任务。体操的种类很多,有基本体操(包括徒手操、广播操、各种生产体操以及各种医疗体操等)、竞技体操、现代艺术体操、团体操以及技巧运动等等。各种体操由于它本身任务的不同,对音乐的要求也不一样,但它们除了各自对音乐要求的特性外,其中还有一个最根本的共同要求,就是“节奏”,这是音乐与体操相结合的依据,也是音乐与体操结合最本质最核心的东西。任何一种体操或任何一个体操动作,都     

论体操教学理念创新的实际作用和意义

当今社会,是科学知识爆炸的年代,知识经济主导一切,所以现在的社会竞争越来越激烈了,为了适应社会的发展以及时代的要求,在竞技体操专业,为了达到竞技要求,体操教学重点也随之改变。女子体操是竞技体操中的主要方向之一,它是为适应体操训练及社会需求而设置的,势必成为竞技体操教学中的一个重要内容。因此,对女子竞技体操教学理念进行创新具有积极的作用和重要的现实意义。     

近代世界体操发展概况

近代世界体操最早起源于古希腊,到中世纪体操体育随着思想文化的禁锢,也处于衰落低潮。到16世纪文艺复兴运动的开展,提倡人文主义,体操运动又随之复苏兴盛起来,欧洲近代体操首先在德国诞生,又盛行于欧洲,到18世纪中期,体操在欧洲已形成两大派:即以美尔库里亚利斯、古氏、杨氏为首的西欧派和以林氏为首的瑞典体操和以纳赫追加尔为首的丹麦体操为北欧派。另外捷克的“雄鹰”体操提倡姿态美、动作准、并向联合和整套动作发展、促进了国内外体操比赛。近代竞技体操逐步形成后,并传播到世界各国。