广东省拳击运动员运动损伤的纵向调查与分析

目的:调查拳击运动员损伤发病规律.方法:以广东省33名(男18,女15)拳击运动员为调查对象,进行为期一年的纵向调查.结果:损伤以腰肌劳损为主,其次是肩袖损伤.损伤部位最主要是在躯干的腰背部以及上肢的肩锁部,各占28％.其次是下肢的膝关节,占16％;损伤的性质以慢性损伤为主,占55.6％;急性损伤为辅,占44.4％.急性损伤部位是肩部为主;而慢性损伤以腰部和肩部损伤为主,各15例次,各占33.3％;结论:腰部和肩部损伤成为广东省拳击运动员的主要损伤,因此在以后的训练和比赛中应该更加强腰部和肩部的保护以及积极治疗,防止转为慢性损伤,从而达到提高训练质量和比赛成绩的效果.     

健美操踝关节损伤及防治

通过调查访谈,对武汉体育学院健美操专选班学生训练中的踝关节损伤情况进行分析,结果显示,落地不稳和技术动作错误是损伤的主要原因。在训练中应加强踝关节机能训练,以预防损伤。     

山东省现役400米运动员运动损伤现状的调查与促进策略

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以山东省现役400米运动员为调查对象,以山东省现役400米运动员的运动损伤为研究对象,对运动员的运动损伤情况进行了调查和分析。结果表明:山东省现役400米运动员运动损伤率高,受伤部位集中在大腿和腰部,损伤的类型形式大多为急性损伤的肌肉拉伤和慢性损伤的肌肉劳损。促进策略为加强思想教育,提高相关知识储备,合理安排训练,加强监控和及时采取积极措施,预防和避免运动员运动损伤的发生。     

国际自由式摔跤运动员运动损伤调查

对武汉体院、湖北省自由式男子摔跤队43名运动员进行了运动创伤调查.43名运动员中,伤39名,患病率73.68%;查出伤病68人次,人均发病率152.9%.调查结果表明:训练场受伤占96.55%;损伤主要发生在专项训练时,占89.66%;损伤性质以急性转慢性为主,占66.18%;以膝(66.17%)、腰(19.12%)、手(8.83%)为好发部位;占全部损伤的94.12%.以膝关节内外侧副韧带损伤最多(45.59%)、腰肌筋膜炎次之(14.70%)、膝部半月板损伤9例占13.24%.影响训练的创伤占44.12%;治疗总有效率61.76%;在病因中以专项训练因素为多见,占67.65%,其次为身体训练、训练安排及比赛因素等,其中以专项训练过多最为多见,占70.59%,其次为技术失误及误伤、缺乏保护等.作者指出,提高技术训练水平、加强训练场医务监督、重视急性伤的处理是减少创伤患病率的重要途径.     

等速力量测试在监控我国优秀女足运动员力量训练中的应用

利用CYBEX-NormT等速测试系统对我国46名优秀女子足球运动员膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩测试与分析,结果提示:(1)提高我国女子足球运动员伸肌的最大力量和快速力量是提高运动能力的关键;(2)为防止腘绳肌的拉伤,应适当提高女足队员的膝关节屈肌的力量;(3)我国女子足球运动员膝关节屈伸肌比率不均衡是导致膝关节损伤的主要原因,力量训练中应加强屈、伸肌力量,尤其是伸肌的力量,以改善屈伸比率的不平衡,防止损伤的发生;(4)我国女子足球运动员存在两腿屈、伸肌力量不平衡现象,在力量训练中,应加强对弱势腿的力量训练,以保证两腿的肌力平衡,防止损伤的发生。     

黑龙江省单板滑雪运动员运动损伤调查分析

本文通过问卷调查法、文献资料法、统计分析法对黑龙江省单板滑雪运动员的运动损伤情况进行调查分析，发现单板滑雪运动损伤呈多样性，经调查损伤部位主要以膝、踝为主。损伤类型集中于扭伤和骨折。发生损伤主要是自身失误、项目本身易受伤、自身力量不足等因素。表明单板滑雪是难度大、具有危险性、对运动员身体素质要求极其严格的运动。建议在今后训练过程中加强自身保护，控制训练负荷，防止过度疲劳，加强薄弱及易损伤部位的肌肉训练，保证运动员以健康的身体积极参加训练和比赛。     

冰球运动员的髌骨损伤及预防措施

近年来冰球运动员髌骨损伤居高不下,在调查136名中国优秀冰球运动员中,膝关节患病达88人,占64%,其中髌骨损伤40人,占45%,为调查总数的22.06%.髌骨损伤的主要原因与冰球运动特点,训练安排不当,缺少医务监督等因素有关.预防措施:1.加强全面身体训练,提高专项身体素质.2.训练和比赛前充分做好准备活动.3.注意训练节奏性,适当调节运动量,注意个别对待原则.4.及时发现及时治疗,控制病情发展.5.注意自我保护及膝关节保温,加强护具等安全保护措施。     

分析高校排球教学中学生损伤的原因及其防护对策

本文以高校排球教学为例,指出了缺乏损伤预防意识、准备活动不充分、排球技术不规范、排球专项身体素质训练欠缺、心理素质较差、场地器材和外界环境的影响是导致排球教学中学生损伤的主要原因,教师应当提高对安全教育的重视、合理安排准备活动、规范排球基本技术、强化专项身体素质训练、加强心理训练、加强场地器材设施建设,做好运动损伤的防护,充分发挥出排球运动对于学生身心发展的促进作用。     

嘉兴队青少年柔道运动员运动损伤现状及致因研究

嘉兴队青少年在开展柔道运动员训练时,会经常出现肌肉肌腱损伤、关节损伤等,这些损伤具有急性、中度损伤的特征,发生重度损伤的概率较低,膝关节、踝关节、肩关节、肘关节、大腿等部位是柔道运动员最易发生损伤的部位,关节损伤最为常见;技术动作错误、疲劳训练、未做好准备工作等都有可能导致运动员发生运动损伤。基于此,教练应加强运动员对运动训练的认知及相关动作的掌握,避免运动员在疲劳或紧张状态下进行比赛或训练,同时对易发生损伤的训练进行额外培训,并采取相应的预防手段。运动员应加强膝、肩等易受伤部分的训练,提高其周围肌肉力量、弹性、柔韧性。希望通过本研究为柔道运动员开展运动训练提出科学合理的指导,降低发生运动损伤的概率,提高运动员健康素质。     

核心力量训练对体育舞蹈选手踝关节稳定性实验研究

以实验法为主要研究手段,以淮阴师范大学体育舞蹈专业40名有过踝关节损伤的学生为研究对象,运用运动训练学的思路,悬吊训练法为训练手段,针对核心力量训练提高踝关节稳定性进行实证研究,因此减少了踝损伤的复发几率,实验结果表明:经过8周的训练,实验组踝关节处的稳定性明显高于对照组,间接地增强了核心部分小肌肉群能力,分析得出核心力量训练在更有助于增强实验对象核心区域能力同时稳定了踝关节的平衡性,对预防踝关节损伤和康复治疗起到了积极作用.     

试论跆拳道的精神

跆拳道的技术是本质,文化是内涵,精神是灵魂。灵魂是其最高的人生理想追求,是跆拳道的最终真谛,加强对跆拳道的深层文化的认知与理解,对人类社会生活有着极其重要的意义。文章通过分析与综合、演绎与归纳,对精神的概念和跆拳道的精神内容进行了研究。结果指出：跆拳道有着团结协作、天人合一、忠孝两全、身心兼备、包容开放、百战不屈、礼义相随的精神。     

康复性体能训练在我国运动训练中的研究和实证应用

运动员的竞技能力是由体能能力、技能能力、心理智力、战术能力等能力所组成,康复性体能训练包括有康复和体能训练2大部分,帮助运动员恢复健康、治疗伤病、防止伤病复发、提升体能以适应专项训练的需要。促进处于亚健康状态或非最佳状态的运动员逐渐往好的方向发展。     

运动与2型糖尿病治疗的研究述评

运动被认为是2型糖尿病（非胰岛素依赖型）病人治疗康复的基石，传统认为有氧耐力运动是最适宜的运动模式，目前许多研究发现抵抗性训练对治疗2型糖尿病也有效。因此，提出针对2型糖尿病人个体的最理想的运动方案应当是包括改善心肺功能、肌肉力量和耐力等的有氧耐力训练和抵抗性训练的综合方案，包括各种运动模式的运动方案都能积极地影响病人对运动方案的适应性。2型糖尿病人从事个性化的训练，发生并发症的危险性显著降低。     

被动、伸展及抗阻功能训练方法及其重要作用

被动、伸展及抗阻功能训练,是被动运动、伸展运动及抗阻运动三种康复运动的结合。总结大量教学实践活动经验可知,这三种医疗体育运动的训练方法和体育运动项目中的部分专项训练方法十分相似。被动、伸展及抗阻功能训练既能促进运动创伤康复,又能有效预防运动创伤,提升运动能力。它具有较广的适用范围,操作简单方便,可对人体多个部位进行专项的功能训练。     

足部反射区按摩治疗41例腰肌劳损临床报告

腰肌劳损是运动训练和比赛中常见的运动性创伤。本文阐述了其产生的原因、症状及其诊断治疗方法。     

体育教师教研与培训相结合“最优化”之探讨

加强体育教师教研与培训是提高教学质量的重要环节,采用文献资料法、跟踪调查、实验法等方法对福州市体育教研与培训工作进行研究。结果表明：体育教师教研与培训相结合的模式可以让培训、教研在内容上融合、在形式上衔接、目标上一致,可促进教研与培训的＂最优化＂结合。     

男子青少年体操运动员肘、腕关节劳损性伤痛的防治

男子青少年体操运动员肘关节、腕关节劳损性伤痛是训练中的一种常见多发性运动损伤，严重阻碍了训练计划的执行和运动技术的提高。本文分析和研究了伤痛形成的各种原因，并提出了预防、治疗的基本方法。     

普通高校体育教学中应用"分层次教学"的实验研究

根据体育教学的自身规律和特点,结合教育对象的发展性、层次性和个体的差异性,在实践中不断完善和寻找符合现代人才培养的模式."分层次"教学与常规教学训练相比,该教学法突出因材施教、区别对待等体育教学训练原则,能更好提高教学质量,发挥学生主体性,培养终身体育习惯.     

高校乒乓球专项选修课"分层次"教学的实验研究

根据体育教学的自身规律和特点,结合教育对象的发展性、层次性和个体的差异性,在实践中不断完善和寻找符合现代人才培养的模式。"分层次"教学即将身体素质、运动能力强弱不同的学生,分成不同的教学班次,选用不同的教学、考核评定进行教学训练的方法。与常规教学训练相比,该教学法突出因材施教、区别对待等体育教学训练原则,克服常规教学中对不同能力学生采用一种教学模式训练的不利因素。     

对膝内侧副韧带损伤盘坐康复效果的观察

观察盘坐对大学生运动员膝关节内佣副韧带损伤康复疗效。方法：将52例膝关节内例副韧带损伤大学生运动员随机分为两组。两组前期均采用针刺、推拿、TDP灯照射等方法进行治疗,待症状好转后,均进行15天的康复训练,实验组26例采用盘坐法康复,对照组26倒采用常规方法进行康复治疗。结果：实验组改良Lysholmscale评分积分值98．89,对照组分值86．42,差异有统计学意义（P〈0．01）。结论：盘坐较常规康复训练方法对膝关节内佣副韧带损伤彻底康复效果显著。