健身气功对病残大学生体质弱势群体体质康复的实验研究

为了使高校病残类弱势群体学生的体质得到锻炼得以康复,使得学校体育能更好地为全体学生服务,我们对一部分抽样得到的病残类弱势群体学生进行了为期一个学期的健身气功教学实验研究。结果显示：健身气功对这些病残类弱势群体学生的身体机能、身体素质、心理健康方面的影响具有显著性。这为病残类弱势群体学生选择锻炼项目促进体质康复和对于健身气功在高校保健课教学中的推广应用以及提供了科学的依据。     

改善青少年身体机能水平的对策性意见

目的:通过对中国学生体质调研工作,针对2005年河北省学生肺活量、耐久力指标均值与2000年全国及本省进行比较,获得动态性分析结果,找出尚存差距,提出改善青少年身体机能水平的对策意见与措施。方法:系统分析2000~2005年全国与河北学生体质调研数据,计算河北2005年与全国2000年数据差值;计算河北2005年与2000年数据差值,并绘制曲线图进行动态分析。结果:2005年河北各年龄段学生肺活量和耐久力指标均值,普遍低于2000年全国与河北平均水平,且下降幅度较大,女生比男生更为严重。对策:分析学生身体机能水平逐年下降的原因,提出对策意见,并采用人体生理、生化监测指标,设计有氧运动实验研究方案,创建科学锻炼的运动模式与运动生理负荷模式,寻求改善青少年身体机能水平的有效途径。     

健排舞对吕梁市高校学生体质状况影响的研究

通过对吕梁学院和汾阳学院女学生进行为期18周的健排舞训练,测定锻炼前后身体各项指标变化结果,分析健排舞对学生体质健康状况的影响情况,进一步探讨健排舞锻炼的健身价值。结果表明：健排舞在改善学生身体形态、身体机能和提高身体协调等各项方面均有积极的影响。     

切实提高学生体质健康水平——《国家学生体质健康标准（2014年修订）》解读

2015～2014年,在教育部体卫艺司领导下,北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室组织全国17所高校,采用严格的科学程序,对《国家学生体质健康标准》（2007年）进行了修订,新《标准》不仅提高了应用的信度、效度和区分度,而且还强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能,提高了其教育监测和绩效评价的支撑能力。新《标准》从身体形态、身体机能和身体素质等三个方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。     

健美操运动对女大学生体质健康状况的影响

通过对普通女大学生参与健美操课程学习一学期前后各指标的测试变化结果，分析健美操运动对女大学生体质健康状况的影’响情况。结果表明：经过健美操运动锻炼，健美操选项班学生身体成分BMI、WHR、％BF等指标均未有显著性变化；身体机能水平有较明显的改善；身体素质水平提高较显著。     

高中体质弱势群体学生体质现状与对策研究——以广东省增城市第一中学为例

采用文献资料法、测试法、数理统计法,对增城市第一中学体质弱势群体学生的身体形态、身体机能、身体素质进行分析,旨在为促进高中生体质健康发展提出针对性的建议。结果表明,体质弱势群体学生中正常体重人数非常少,仅占17.98%;耐力素质十分差,不及格人数占85.39%,学生体质健康状况十分令人担忧。     

肿瘤疾病健身运动

1、运动方法： 【1】运动方案：根据年龄、性别、病情、体质、运动基础、爱好、环境和消费能力等因素，设计运动内容，运动初试者要遵照三三制方法进行运动，运动量由小到中，运动时间由短到长，循序渐进，在运动锻炼的进程中依据身体机能和病情变化，相应调整运动内容。     

快步走对肥胖学生人群身体形态的影响

本文通过对长期坚持快步走身体锻炼的肥胖学生人群的身体形态进行了系统的监测,并对其各项身体形态进行了指标测试,其结果显示,坚持快步走锻炼的学生,身体形态各项指标都有了一定的改善,表明实施快步走这种运动方式对降低肥胖学生人群、改善身体形态和提高身体机能都有明显效果。     

辽宁省硕士研究生运动处方研究

运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法，对辽宁省硕士研究生的体质健康进行运动处方干预研究，旨在丰富运动处方的干预理论，为学生体质健康研究提供理论参考。结果显示：运用运动处方干预后，学生的身体机能、身体素质、身体形态等指标均有显著提高；通过对实验前后锻炼态度、自测健康量表各维度比较，认为运动处方的实施有利于学生获得积极的情绪体验，掌握科学的锻炼方法，增加社会交往，缓解心理压力，克服自卑心理，促进生理、心理和社会健康的和谐发展。     

健康跑对增进体质弱势群体大学生身体健康的影响

采用问卷调查法和实验法,对忻州师范学院体质弱势群体(选修保健课学生)进行为期10周的健康跑实验,结果表明:实验前后体质弱势群体学生身体形态方面无明显的变化,学生体脂差异性显著;身体机能方面,心率、收缩压、肺活量有显著性差异,舒张压无明显变化,表现为心率降低、血压下降、肺活量水平上升;身体素质方面,握力、背力、闭眼单足站立无显著性差异,坐位体前屈和反应时有明显差异。建议今后在山西省高校中大力宣传健康跑的经济性与时效性,调动学生的积极性,帮助其摆脱体质的困境,为我校乃至我省体质弱势群体身体健康的改善和体育保健课内容设置提供参考。     

2005～2012年沈阳药科大学学生体质健康的追踪研究与评价

运用文献资料法、测试法、数理统计法等,对沈阳药科大学2005-2012年入学新生体质健康各项指标进行统计,追踪研究与分析八年来学生的身体形态、身体机能及身体素质的发展水平和变化情况,旨在为改善高校学生体质健康水平提供参考。     

宥马运动APP结合体育课堂教学对女大学生体质健康的促进作用

通过宥马运动APP结合日常体育课堂教学进行课外锻炼干预的新模式,探索促进女大学生体质健康的途径,为高校的体育课程改革提供新思想、新依据。研究结果显示：体育课教学结合宥马运动APP课外阳光长跑干预对女大学生的身体素质和身体形态以及身体机能的提高与改善效果显著。     

2005年、2015年江汉大学与全国大学生身体机能及耐力素质的对比分析

耐力素质是评价身体素质的重要指标之一,身体机能是从事各项运动的基础.中国每5年一次的大学生体质健康调研结果表明大学生体质持续下降问题日益凸显.运用文献资料法和数理统计法,选取2005年及2015年江汉大学学生有关身体机能及耐力素质的体测结果与相应年份的全国大学生体质调研指标作对比分析,了解江汉大学学生身体机能及耐力素质变化情况及其与全国大学生的差距,通过对全国大学生及江汉大学学生身体机能及耐力素质状况变化原因作深入探究,分析其影响因素,为提高全国大学生体质水平和高校体育工作的开展提供参考.     

高职高专学生体质健康水平及运动强度的调研分析

本研究抽样选取江苏省高职高专在校学生,针对其呼吸系统机能情况、身体形态情况、学生肌肉相对力量情况、学生每周锻炼次数、学生每次锻炼的时间长度以及学生每次的活动的强度等6个方面展开了详细调查。研究选取了江苏省高职高专学校的在校学生累计1679人,其中男生1065人,女生614人。针对其体质健康水平以及平时运动的强度展开了详细地调查和分析。     

忻州市小学生体质健康增龄变化对比分析研究

为了解忻州市小学学生（7-12岁）的体质健康状况,通过文献资料法、比较研究方法、数理统计法对所抽取的2156名7-12岁小学生将身体形态、身体素质、身体机能方面进行了测试,并将测试结果与2010年山西省同龄学生体测试数据进行比较分析。在此基础上,提出了学校,家庭,社会应重视学生身体锻炼的建议,也为教育行政部门,学校,家长可以及时了解学生的身体健康,改善学生体质健康状况提供参考。     

广西汉族学生体质状况原因分析及对策研究

目的：对广西汉族学生体质状况进行分析及原因探究,为深入研究和干预决策提供参考。方法：测试指标分为身体形态、生理机能和身体素质等,按照《2005年全国学生体质健康调研工作手册》中规定的检测项目及检测细则进行检测,同时就2011年广西学生体质健康与阳光体育运动的开展情况,对各级各类学校主管领导进行调研访谈并向体育教师和学生发放了问卷。采用SPSS常规统计方法。结果：广西汉族学生身体形态发育水平总体提高;生理生化的功能水平有所改善;身体素质和运动能力水平有所提高。结论：从体育锻炼不足、学业压力沉重、营养过剩或营养不良、体育教学效果不佳、家庭环境的影响5个方面对广西学生体质状况进行了原因分析,并提出了牢固树立＂健康第一＂指导思想;加强科学锻炼;减轻学业负担,保证睡眠,合理饮食等一系列对策。     

大众健身操对成年女性体质的影响

通过对部分成年女性持续参加一年以上大众健身操运动和未参加该运动的同类人的体质进行测试与对比分析,结果显示：经常参加大众健身操锻炼的成年女性在身体形态、身体机能与身体素质方面均好于不参加该运动的同类人群。     

大学生体质测试不合格人群的特征分析与应对策略——以江苏省6所高校为例

运用问卷调查、实验、数理统计等方法对2011-2015年江苏省6所高校《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)不合格学生的情况进行调查和分析,结果表明:《标准》不合格学生身体形态以肥胖为主,身体机能受选测指标影响很大,身体素质发展极不均衡且薄弱素质突出;锻炼行为意识和行为习惯水平均处于严重缺乏状态;且《标准》评价效能不佳.结论:《标准》的实施在评价指标、评价标准、网络化管理、测试后续指导服务环节等方面都存在不完善之处,测试与教学改革和学生实际需要脱节,缺少有效干预措施对体质弱势群体的健康行为产生积极影响.     

彝族大学生体质健康现状的调查研究——以楚雄师范学院为例

分析彝族大学生体质健康现状,发现其健康问题,为提高彝族大学生体质健康水平,增强民族健康素质提供科学依据,对楚雄师范学院1 157名(非体育专业)彝族在校大学生身体形态、身体机能和身体素质进行体质健康测试,采用Excel 2007和SPSS 16.0进行数据管理和统计分析发现:1)除彝族女学生运动耐力等级优于全校女学生外,彝族男女学生总体体质健康水平、身体形态、身体机能和身体素质等级与全校男女生差异无统计学意义;2)彝族女生总体体质健康、身体形态和身体素质等级均优于男生,身体机能等级男女生之间差异无统计学意义;3)彝族大学生体质健康水平总体上与全校学生无差异,但应重点关注彝族男生体质健康状况,以及学生身体机能方面的问题。     

新疆农牧区哈萨克族13～15岁中学生体质下降干预实证研究

为改善新疆农牧区哈萨克族中学生体质状况,探寻有一定针对性、简单易行且科学有效的运动健身方式,为其增强体质、科学锻炼提供指导。选取新疆伊犁哈萨克自治州新源县那拉提镇中学(农牧区半寄宿制),随机选取哈萨克族学生270人。通过每周3次的体育课及每天的课间操、课外活动,每天平均累积运动60 min。体育课内增加两组上下肢力量及柔韧性练习、课外活动增加耐力跑练习。对比分析干预前后被试的体质变化情况,结果发现:被试整体身体形态在实验前后克托莱指数变化无显著差异(P>0.05);身体机能中肺活量体重指数得到明显改善(P<0.01);立定跳远8、00 m(女生)1、000 m(男生)、坐位体前屈成绩得到较明显改善(P<0.05)。研究表明:运动干预所选择项目及具体设计能够有效提高哈萨克族中学生下肢力量及耐力素质,改善学生体质状况。