力竭运动后大鼠大脑皮层和下丘脑组织中毛细血管超微结构的定量研究

通过力竭运动模型，应用SigmaSan Pro图像分析软件对安静时、运动后即刻、运动后6小时和24小时时大鼠皮层和下丘脑组织中毛细血管的超微结构进行了定量计算。结果发现：力竭运动引起组织内毛细血管管腔发生明显的变化；24小时后其形态基本恢复到运动前水平。此外数据显示力竭运动后皮层和下丘脑组织毛细血管管腔的变化情况不同，我们认为两个脑组织中毛细血管的疲劳和恢复有所不同。     

银杏叶提取物对大鼠血液CK、LDH、IL-4活性的影响

为探讨银杏叶提取物对大鼠抗疲劳能力的影响,将86只SD大鼠随机分为对照组和服药组,通过适应性训练后,进行一次力竭性运动,测定运动后即刻、运动后24h、48 h的血液CK、LDH和IL-4等有关指标.结果表明:与对照组相比,服药组的各指标升高幅度均较低(p＜0.01).结论:银杏叶提取物对骨骼肌细胞膜的正常结构和机能具有保护作用,能降低运动后急性免疫应答反应,因而具有抗运动性疲劳的作用,将其开发为运动营养补剂应具广阔的前景.     

高血压病人保养十则

高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗塞、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。     

运动对大鼠心肌GSH、GSSG含量及GSH/GSSG的影响

本实验以游泳训练的大鼠为实验模型,观察雄性SD大鼠心肌GSH、GSSG的含量以及GSH/GSSG的比值.发现经10周递增负荷的游泳训练和长时间力竭运动后,大鼠心肌GSH含量显著下降,GSSG的含量显著升高,心肌的GSH/GSSG的比值降低,P＜0.05,提示长时间力竭运动致活性氧产生增加,GSH/GSSG氧化还原缓冲作用改变的可能性增加,影响了细胞信号传递过程.发现心肌GSH含量有下降趋势.本实验还观察了大鼠心肌中巯基含量,发现巯基与GSH的变化相一致,从侧面反映运动导致机体活性氧产生增加,细胞氧化还原状态发生改变的可能性增加.     

有氧运动与针刺穴位对中老年大鼠腹部脂肪及体重、腰围、Lee’s指数影响的研究

探讨有氧运动训练与针刺穴位对中老年大鼠腹部脂肪、体重、体长、腰围及Lee’s指数影响的变化规律。选用32只 16月龄雄性SD健康大鼠 ,随机分成对照组、运动训练组、针刺穴位组和运动针刺结合组 ,均以普通饲料喂养。运动组大鼠在动物跑台上进行跑步训练 ,每日下午 6点～晚 8点进行。据BedfordTG等的研究采用速度 2 0m/min ,坡度 5°(相当于 6 5 %～ 75 %VO2 max)训练 ,持续时间从 2 0min/次开始 ,逐增加至 6 0min/次 ,每周 3次 (隔日 1次 ) ,共12周 ;针刺组大鼠在动物固定器上仰卧位 ,选穴后三里、天枢、中脘、阴陵泉 (两侧交替轮换取穴 ) ,32号 1寸毫针刺入3～ 5mm ,接通电针治疗仪 ,低强度刺激 (频率 10Hz、1 5V的连续波 ) ,以不引起肌肉颤动为准 ,留针 10min ,每周 3次(隔日 1次 ) ,共 12周 ;运动针刺结合组大鼠采用运动训练与针刺穴位两项交替进行 ,每周各 3次 ,方法同运动训练组和针刺穴位组 ,共 12周。实验过程中记录大鼠进食、水量 ,测体重、体长及腰围 ,计算Lee’s指数 ,并观察大便质量、睡眠等状态 ,实验结束后剖腹称重腹内脂肪量。结果表明 :运动针刺结合的减肥方法对大鼠有良好的降脂、减重、缩腰的作用 (P <0 0 0 1) ;单一的针刺减肥具有减重、降脂、缩腰作用 (P <0 0 1) ;单一的运动减肥     

过度运动对大鼠海马脑源性神经营养因子的影响

观察过度运动对海马神经元脑源性神经营养因子(BDNF)的影响,探讨过度运动导致的海马神经元形态改变与BDNF的关系.大鼠6周递增负荷游泳运动后取海马制作石蜡切片,采用SABC免疫组织化学染色方法观察BDNF的变化.结果发现:过度运动后大鼠海马发生形态变化,发生结构变化的神经元的BDNF表达增加.     

手倒立与中老年知识分子高血压脑溢血的预防研究

采用XKG－D型心功能测试仪，对石油大学手倒立班38名高血压中老年知识分子进行倒立前和倒立后安静状态下血压部分参数的检测，结果表明：坚持长期的手倒立练习，可出现每博输出量（SV）增加，心输出量（CO）脉率（PR）、收缩压（SP）、舒张压（DP）、平均动脉压（MAP）和总外周阻力（TPR）下降等降压效果。     

高血压糖尿病中药方剂

一、治疗高血压方剂 柴胡枳桔汤柴胡、黄芩、枳壳：桔梗、雨前茶、陈皮各7克，制半夏、生姜各10克，水煎，二次分服。主治寒热往来，两头角痛，耳聋目眩，胸胁满痛，舌苔白滑，脉弦而数者。可用于高血压、神经衰弱的头昏目眩等症。     

常见慢性病运动处方——高血压运动处方

左脚自开始式(图1)向左开步成太极桩，两脚的距离比肩略宽，两腿自然弯屈，重心在两腿间。两肩松沉，两手垂于体侧，两腋虚空，五指自然舒张。舌抵上腭，面带祥和之意。两眼平视前方或轻闭(图2)。     

中小运动量的身体锻炼对应激状态下大鼠NK和IL-2的影响

中小运动量的身体锻炼作为一种有效降低心理应激反应的应付方式，通过提高个体抗心理应激能力，降低个体心理应激反应强度，从而维持个体的免疫功能的稳定。采用免疫学手段，通过对NK细胞和IL-2的检测．从免疫学角度来探讨这种有益心身作用的可能机制。结果发现：(1)冷刺激引起大鼠较强心理应激反应，并极强地抑制了大鼠的免疫；(2)小运动量身体锻炼的抗应激作用是积极的；(3)中等运动量的身体锻炼比小运动量的更能提高大鼠抗应激能力。