2006年健美操世界锦标赛难度动作分析

根据新周期竞技健美操规则的要求,通过现场观看比赛和分析比赛录像,对2006年世界健美操锦标赛的男单、女单、混双、三人、六人五个项目的前8名40套动作中的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型进行统计分析。结果表明,中等分值的难度动作是运动员目前选做的重点;在B组和C组难度动作的选择上缺乏多样性;难度动作的连接加分实现率低;三人、六人项目主要通过配合发展高分值的难度动作;现行难度动作的要求和评判标准导致了在三人、六人的项目中参赛女运动员的数量明显减少。     

什么是速度赛马

速度赛马是马术运动的一个主要项目,也是基础项目,是比马匹奔跑速度、骑手驾驭马匹能力的一种竞技活动。 速度赛马历史悠久。据考证,在公元前7世纪古希腊举行的古代奥林匹克运动会上就有四匹马驾车竞技比赛,40多年后,赛马比赛改由骑手驾驭进行。它最初只是作为一种选育优良马匹的手段,只有那些在赛马场上表现出色的马匹才能用于繁育。现在活跃在世界各地赛马场上的英纯血马就是由三匹来自阿拉伯半岛的阿拉伯种公马繁育出来的。 现代赛马运动起源于英国,其竞赛方法和组织管理远比古代赛马先进和科学,比赛形式也发展为平地赛马、障碍赛马、越野赛马、轻驾车比赛和接力赛马等不同种类。     

健美操基本动作的训练与强化

在健美操比赛中,运动员完成动作规格和质量影响整套动作的效果和比赛的成绩。因此．加强基本动作训练是提高健美操成套动作质量的关键。本文是作者在多年的健美操教学和实践基础上．提出了加强健美操基本动作训练与强化的重要性、要求和方法。     

对技巧自选动作编排的一些看法

各项各套自选动作的编排,是根据国际技巧规则的专门要求,并结合本人或本组的特点而选编成的。如男、女单人项目的第一套是横轴或前后轴翻转的空翻动作组成,第二套是横轴与纵轴翻转相结合的空翻动作组成。双人、三人和四人项目(第一套除外)也要严格按规则要求,在音乐伴奏下,合理地运用专项难度、单人动作以及舞蹈动作等,自编成一套比较理想的套路,使它具有难度新、类型全、联接巧、变化多、有起伏、有节奏的整套动作。整套动作的组织编排合理,效果就好,在比赛中要取得好成绩,不仅完成难度动作的质量要高,而且要具备有特色的编排。规则规定,每套自选动作的最后得分是根据难度、组织编排、完成情况和印象中的错误进行减分之后而确定的。这里关     

从新规则看男子自由体操动作的评分

从新规则看男子自由体操动作的评分杨晓景体操比赛规则每四年修改一次，今年是执行新规则的第一年。新规则规定从１９９７年取消规定动作比赛，而只进行自选动作比赛。所以要求每个体操运动员应更准确无误地、完美地完成每套自由体操动作，并且要有一定数量的难度动作和空...     

我国男子冰球运动员参加世锦赛犯规动作特征的研究

冰球比赛中不必要、无价值和报复性犯规过多是影响比赛成绩的最大障碍。通过文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对中国队在2008~2012年世锦赛B组、C组的犯规情况进行分析,中国队犯规次数与处罚时间位列前茅,犯规性质种类主要表现在抱人、钩人、粗暴、干扰四个方面;造成中国队犯规多的主要原因是运动员的阻截技术动作不规范,集体主义观念与责任心不强,对规则理解不够深刻,这与平时训练对技术要求不严,思想教育不够有直接关系;从学习规则、理解规则和利用规则开始学会尊重规则、尊重裁判、尊重对手与尊重自己,借鉴国外先进的训练方法加强技术动作的合理性和规范性,控制比赛情绪、避免报复行为等方面入手降低运动员在比赛中不必要犯规动作的出现。     

自由式摔跤连贯技术动作的训练

摔跤是两个人直接对抗的运动项目,是短时间时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏,而这些素质在自由式摔跤中缺一不可,现代摔跤的特点是时间短、节奏快,所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作,才能在比赛中取得好成绩。     

对体育运动项目中特定呼吸方式、作用的研究

呼吸运动多是伴随着运动项目的特点、动作节奏的快慢和用力大小的要求而自然呼吸的,并具有一定的节律性。然而,许多体育运动项目的呼吸运动和运动动作之间的关系非常复杂,不同运动动作、不同动作结构有着特定的呼吸方式和要求。并对其运动技能的形成和运动成绩的提高起着举足轻重的作用。谨此,现将体育运动项目中特定的“深呼吸”、“屏气”、“提气”、“憋气”的呼吸方式、作用和要求作以阐述。 一、运动项目过程中的“深呼吸”方式、作用与要求 “深呼吸”是呼吸运动中的特定方式,它几乎与每一个运动项目息息相关,如在田径、体操、武术等诸多项目比赛做预备动作前或预备动作时,运动员往往习惯地采用1～2次的“深吸急呼”方式,然后满怀信心地投入比赛。从生理角度讲,这有利于运动员在比赛前     

自信心在体操训练中的作用及培养途径

自信心是指为达到某种目的,而对自己能力程度的估计。是对人的能力具有重要影响,是比赛成功的关键因素。自信心强的运动员在比赛中较易形成大脑皮层的优势兴奋灶有利于成绩的发挥,善于排除一切干扰,保持心理稳定性,在完成动作时较易果断,能取得较好的动作效应并能避免伤害事故的产生。     

少年乒乓球比赛中心理暗示的应用

乒乓球比赛具有单兵作战、对抗激烈、复杂多变,比赛中要求技术动作的高度协调准确等特点,这也决定了运动员在比赛中技术、战术的发挥受心理影响的因素较大。技术、战术固然是比赛中取得胜利的重要因素,而心理方面的作用也不容忽视。当双方技术水平相当,而比赛又处于争夺激烈的情况下,心理因素就上升到较重要的位置上来了。     

第八套广播体操比赛动作分析

以对第八套广播体操比赛动作的训练经验 ,分析了比赛动作与日常做广播体操动作的不同点 ,以及训练比赛动作要注意的几个方面 ,提出了高质量的比赛动作对平时的广播体操锻炼活动有积极的引导和示范作用 ,可以提高群众做好广播体操的自我要求。     

难新跳水动作5156B的教学方法研究

近几年国内外跳水运动的发展非常快，在跳水比赛中不但要求动作“美、稳、准”，而且还要难度大，动作新颖。第五组动作是男子必不可少的动作之一，有一定的发展空间。在这一组可以根据每个运动员的情况发展不同组别的转体。（一组好就学向前的，翻腾好就学多周兼转体等等）而在双人跳水比赛中也用得很多，因此有好的转体动作尤为重要。另外，如果转体基本功较好的话学习转体动作也比多周翻腾要相对容易。     

武术套路健将童通旋风脚720°接马步动作生物力学分析

旋风脚720°接马步动作是武术套路运动C级动作,技术难度大,动作要求高,在竞技比赛中更是运动员的关键得分点,运动员只有准确掌握动作要领,才能完成好整个技术动作。本研究运用三维影像解析和足底压力测试方法,从运动学、动力学角度对健将级运动员童通完成的旋风脚720°接马步动作进行了运动生物力学分析,旨在揭示其技术动作特点。旋风脚720°接马步动作复杂、技术难度大,在竞技比赛中更是运动员的关键得分点,同时该动作对运动员的专项素质、身体自控能力有较高要求,运动员只有准确掌握动作要领,才能完成好整个技术动作。     

蹦床单跳教学训练要点

1从技巧单跳到蹦床单跳1.1蹦床单跳也技巧单跳的异同技巧单跳在1997-1998年间并入蹦床项目,采用蹦就要项目单跳比赛的规则,完全不同于以前的技巧单跳比赛的竞赛规则。1.1.1相同之处训练与比赛的场地尺寸基本一样,训练的基本技术基本原理一样。1.1.2不同之处竞赛规则与以前的技巧规则似乎完全一样,技巧单跳一个高难度动作可以代替一套动作,而蹦床单跳一套动作必须由八个动作组成,所有的难度动作在全套八个动作之是,这对于单跳运动员的要求会更高更全面。因此其训练方法手段不能全部套用技巧单跳动的方法。1.2正确认识蹦床单跳的训练方法1.2.1…     

混合双打的训练和打法

在英国和欧洲的俱乐部里,混合双打比赛比其它形式的双打更为经常些。这主要是因为羽毛球对大多数欧洲人来说,是一项社交性运动,大概这也就是欧洲在世界羽毛球比赛中混合双打占优势的原因吧。在国际羽毛球比赛,特别是全英比赛中,欧洲人尤其是英国人,比其它国家赢得混合双打的胜利要多些。混合双打,可算是羽毛球比赛中技巧性最高的一个项目。混合双打要求运动员具有敏捷的步法和眼力、准确的落点和纤巧的打法、虚假的动作和极其敏锐的战术观点。混合双打的几个问题     

一种致胜的连续动作

在摔跤比赛中,把几个动作按照一定的顺序有机结合起来,这是取胜的重要因素.这就要求摔跤选手利用比赛一开始的短暂时机,采取有效的获胜方法,并形成一系列攻击对方的连续动作,使对手措手不及.这就要求教练员们应该时常考虑设计一套连续动作,并要确保将这些动作纳入     

幼儿基本体操的动作编排和音乐选择

幼儿基本体操是以团队表演的形式出现的,融体操基本动作、韵律操、舞蹈动作、队形变换为一体,以徒手操和简单轻器械操为主要形式的基本体操运动。其表演比赛在12米见方的自由体操场地进行,并配合优美的音乐来完成。这就要求我们在教学训练和表演比赛中根据不同的任务和要求搞好成套动作编排、队形变     

模拟实战在散打训练中的作用和影响

1 前言 散打模拟实战是培养运动员距离感、体验攻防感受,初步认识实战,建立良好的运动心理,增强技术动作能力的有效手段。模拟训练是教练员或同伴根据不同对手的情况进行模拟,而采取的一种针对性专门训练,提高战术适应能力和运用能力。在模拟训练中要求模拟者以比赛的形式来要求自己,动作要真实,     

对当前男子自由体操技术发展的几点看法

一、1978年全国体操个人比赛男子自由体操技术情况 (一)、难度普遍提高 1978年全国体操个人比赛于6月6日至10日在上海举行。参加男子自由体操比赛的运动员有110人,动作难度普遍提高。从出场来看,采取团身后空翻两周等高难动作的运动员共100人,占90.9％。这些动作包括了当前世界潮流常见的各种高难动作,其中如旋,去年9月在长沙比赛时,只有10人做,这次就发展到23人。在当前世界潮流中,男子用直体后空翻转体720°出场已属落后,用团身后空翻两周出场也显得平淡了。把这两个动作除掉,用旋等难度     

扣球技术教法探索

排球运动是一项深受人们喜爱的体育运动项目之一。由于排球运动技术细腻,有些技术动作本身对身体素质要求也较高。例如扣球技术,它在比赛场上是得分、得球权的主要手段,也是扣球者力量、速度、弹跳等素质的综合反映和体现。因此,倍受青少年的喜爱和青睐,都想在扣球动作上显示自已的运动才能。但扣球技术要求人在最高点、最佳位置击球,时空感要求较高;人起跳在空中,身体是在无支撑状态下发力,对各项身体素质要求也较高的,可以说,扣球动作是准确判断和自我调整的高度协调,是排球教学中的重点、难点。