田径趣味性教学实践探索

兴趣是人们从事活动的内在主观动力,是情绪的一种心理倾向。在体育课中,男生往往偏爱球类,女生喜欢形体等,而对于田径运动,总是表现得缺乏兴趣与热情,学生兴趣不浓,积极性差,教学效果较低等现象。因此,有必要通过改变教学方法、手段以提高学生学习积极性,进而促进田径教学。在田径的趣味性教学中,可从以下六个方面来进行设计组织教学。     

宁波市学校体育场馆设施资源社会共享的研究

采用文献资料、问卷调查、咨询访谈、数理统计等研究方法,对宁波市学校体育场馆设施资源社会共享现状进行了深入的调查与分析,结果显示:宁波市大部分学校相关负责人对学校体育场馆设施实行社会共享具有基本正确的认识,但受经费、安全、管理等因素的制约,实际操作情况不尽人意.由此提出最大限度地提高学校体育场馆设施资源利用率,服务于社会的相应建议.     

宁波市大学生体育生活方式的调查与分析

采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,从体育生活主体、条件和形式三个要素对宁波市大学生体育生活现状及影响因素进行了较为深入的调查与分析,并通过男女分组了解其差异,从中揭示出其中存在的主要问题,针对问题提出相应建议,为大学生健康体育生活方式的形成提供理论和实践上的参考.     

健身会所女性会员有氧锻炼对于提高身心健康自评水平的研究

采用问卷调查法,建立逐步多元性回归分析模型,对宁波市健身会所中20～40岁中青年会员的有氧锻炼情况进行调查。这对提高中青年女性的有氧锻炼的效果及身心健康有很大的价值。研究结果显示:每次有氧锻炼时间和每周锻炼次数的多少对减轻中青年女性的身心压力、提高身心健康自评水平有非常显著的积极影响,而有氧锻炼的强度对健康自评则无显著作用。     

大学生亚健康自评量表的编制与风险评估

建立多重因子分析模型,经主成分分析抽取载荷较大的因子,编制了大学生亚健康自评量表和风险评估模型.检验表明,量表具有显著的区分效度,可有效诊断与评估大学生亚健康风险.风险评估证实,宁波市高校有27％的大学生处于亚健康高风险状态,且男女大学生亚健康风险有显著的性别差异.这对引导大学生理性体育健身活动,建立健康生活方式提供科学依据有重要的现实价值和长远意义.