中老年人参与柔力球运动的影响因素及量化分析

中老年人参与柔力球运动受到诸多因素的制约.采用问卷调查法、专家访谈法及数理统计法等研究方法,对中老年人参与柔力球运动的影响因素进行因子分析,探究其原因.研究结果表明:影响中老年人参与柔力球运动的主要因素有4大方面:软硬件影响因素、柔力球项目影响因素、参与主体影响因素、社会影响因素.应加大资金投入,完善柔力球活动站的建设;增加培训和比赛次数,扩大规模和知名度;壮大教练队伍,提高专业技术水平,健全培训机制和制度;同时,加快柔力球项目立项工作,完备柔力球管理体系;吸引更多中老年人和男性爱好者参与柔力球运动;争取加大政府扶持力度,重视媒体宣传的重要性;政府出台政策,鼓励社会力量参与和社会闲散资金支持.     

太极拳与太极柔力球同步教学方法探讨

采用组间对照实验法,对传统的太极柔力球教学方法和太极拳与太极柔力球的同步教学方法进行比较,认为太极拳与太极柔力球进行同步教学符合人体运动的一般规律,能提高太极柔力球的教学效果,有利于学生对太极柔力球技术动作的掌握,能加深学生的理解,激发学生的学习兴趣和积极性,值得推广。     

柔力球运动在湖北高校开展状况的调查研究

通过问卷调查了解到,湖北省有13所高校开设了柔力球课程,学校数目较多;2003年,湖北高校首次将该项目引入公共体育教学,时间持续较长;授课班级499个、规模大;大学生参与学习的人数为14612人,人数居多;课程内容设置主要以规定套路和柔力球竞技为主,内容统一。男同学以柔力球竞技比赛为主,女同学以柔力球规定套路练习为主,男女选择柔力球练习内容存在差异。该项目在湖北高校公共体育教学方面具备独特的优势,已经具备了开设柔力球课程的必要性和可行性,同时,也将对全国普通高校柔力球运动的开展和推广起到一定的借鉴和示范意义。     

太极柔力球运动对绝经后妇女骨密度和骨代谢指标的影响

通过对进行太极柔力球运动的绝经后妇女和对照组的骨密度和骨代谢指标的比较,探讨太极柔力球对绝经后妇女骨形态和代谢的影响.结果显示太极柔力球运动能够显著改善绝经后妇女的骨代谢和骨状态.表明,太极柔力球运动对于预防骨质疏松发生具有积极意义.     

太极柔力球项目非太极拳运动衍生论

在太极柔力球运动起源问题上,众多学者都把太极柔力球项目与太极拳运动相提并论,认为太极柔力球运动是“汲取了太极拳精华的拳理和功力之精髓”,或是“把太极拳的拳理和网球、羽毛球等运动项目的技术精华融为一体”而形成的.为正确、务实地引导太极柔力球运动发展方向,通过对太极柔力球运动的起源、核心思想、运动特征和运动形式等方面的分析与研究,努力探求其文化根源,辨析太极柔力球与太极拳运动、网球和羽毛球运动的区别,还原太极柔力球运动起源的真实面貌,纠正不合实际的偏见言论.为此,应该清楚地认识到,“太极”不是某项运动的专有名词,它是宇宙万物普遍运动发展变化的法则,太极柔力球和太极拳是“太极”法则下的2个事物,是2种不同的运动形式,不能仅依据起源时间的早晚,囿于太极拳运动理念和其他球类运动概念来决定2项目的关系.     

对柔力球运动基本概念的探讨

采用文献资料和专家访谈、通过逻辑分析和概念定义法探讨柔力球运动的基本概念和运动特征,旨在为今后柔力球运动的发展和内涵挖掘研究提供一定理论依据。并提出了"柔力球运动是指练习者手持柔力球拍,以球在球拍上做缓冲退让性的弧线或圆的运动为主要技术特征的一项民族体育项目"这一全新的概念。     

太极柔力球运动探源

太极柔力球是我国20世纪90年代初兴起的一项体育运动,它是东方传统文化的必然产物。太极柔力球运动的核心思想、思维形式和价值取向反映了中国传统文化的＂天人合一＂的观念,强调人与自然的＂和合为一＂;太极柔力球的运动特征和运动形式主要表现在＂圆＂和＂空＂两个方面,集中体现了＂太极＂理念和＂圆＂的运动规律,是自然规律的一种表现形式。太极柔力球与太极拳是同一法则下的两个独立事物,是两种不同的运动形式,只有较好地辨析二者的区别与联系,才能为正确、务实地引领太极柔力球运动的发展提供依据。     

18周太极柔力球运动对老年人睡眠质量、心境状态及生活满意感的影响

为了剖析太极柔力球运动对老年人身心健康的功效,为老年人健康幸福生活提供科学的实证参考。采用实验法、问卷调查法和访谈法探讨太极柔力球运动对老年人睡眠质量、心境状态、生活满意感及身体自尊的影响,并深入探讨其影响机制。结果发现:通过18周的太极柔力球锻炼后,老年人的睡眠质量明显提高;心境状态明显改善,紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等负向情绪得到缓解,精力、自我情绪等正向情绪得到提升;同时生活满意感也得到显著提高;身体自尊水平虽有所提高,但效果不显著。3年追踪研究发现,有超过50%的老年人实验后继续坚持太极柔力球锻炼,自评身心健康状况得到明显提高。因此,太极柔力球运动作为一种“复杂性有氧运动”对老年人具有独特的健心养生功效。     

太极柔力球运动对女大学生身心健康的影响

运用文献资料法、测量法、比较分析法,对参加太极柔力球运动的女大学生的身体形态、生理机能、身体素质和心境等指标的变化进行了研究。结果表明：太极柔力球运动能改善女大学生的身体形态,增强身体机能,提高身体素质,调节心理健康状况。     

太极柔力球的现状与发展对策

太极柔力球运动是一改传统硬性击球方式,以弧形引化过程触及球体并顺势将球抛出为主要技术特征的,有鲜明民族特色的新兴体育运动项目.就太极柔力球的发源、发展及运动特点进行了较深入研究,并对发展过程中面临的困难提出了相应对策,为今后更好发展该项目提供参考价值.     

柔力球运动的发展现状及对策

柔力球已成为一项较为普及的全民健身项目,通过对柔力球的发展特征、面临的问题进行分析与探讨,认为:柔力球的发展存在人群、地域的不平衡,人群由中老年人向青少年扩大,竞赛和培训活动向多元化方向发展,运动组织从无序走向有序等特点;目前存在缺乏权威理论和全面认知,尚未成为正式立项的体育项目,尚未成立国家级协会,项目发展不平衡等问题,对此提出了相应对策。     

太极柔力球的文化内涵及价值体现

太极柔力球运动的文化内涵既体现了太极"一"的哲学思想,也体现了道家"以柔克刚"的辩证思想。太极柔力球体现了中华民族传统文化的内涵,实现了与现代竞技体育的有机结合,具有健身和养生以及缓解人们心理压力的功效。     

柔力球套路竞赛评分方法研究

结合专家访谈法,通过柔力球套路与竞技武术套路评分方法比较,提出柔力球套路评分方法缺少创新动作加分、评分因素与分值的设置缺乏规范性、裁判员评分主观性过强、加分扣分权限归属混乱、难度动作界定不清晰等问题,相应提出增加创新难度加分、规范与量化评分因素、裁判员分组分块打分、规范裁判长加扣分权限、规范统一难度动作表等对策,以期为柔力球竞赛规则与裁判法评分方法的改革提供参考。     

2017年全运会柔力球花式项目技术运用特征的研究

摘要：柔力球是全运会比赛新增设的比赛项目之一,是中国传统体育的杰出代表。探讨研究项目技术特征,可以为柔力球运动做出更为准确可靠的指导。通过文献资料、专家访谈、录像分析、数理统计等研究方法,对2017年全运会柔力球花式项目比赛进行分析,揭示现阶段柔力球花式项目技术运用的特征。结论：柔力球花式项目对运动员动作完成质量的要求在不断提高,并出现了难度连接组合以及多种完成方式的创新,肢体和器械技术的进一步融合将是项目技术发展的主要方向之一;自编套路技术选用在动作类别和难度动作上较为集中,抛球动作较少,部分难度动作重复的次数过多;不同技术风格在艺术性和表现力发面各有所长,相互借鉴、取长补短是提升作品艺术性和表现力的可行途径。     

太极柔力球教学效果的实验研究

采用体育测量法、问卷调查法、实验法等方法,调研了我校开设太极柔力球课程的教学效果。测量结果显示,受试者各项指标测试结果均高于实验前及对照组,且呈显著性差异;问卷结果显示,多数学生表示太极柔力球运动能够缓解压力,愉悦身心,发展思维,对身心健康有极大帮助。     

影响太极柔力球在高校学生中开展的原因分析

采用问卷调查法、座谈法、观察法对太极柔力球在高校学生中开展的状况进行分析研究,找出影响这一新兴运动项目在高校学生中开展的不利因素,有针对性地提出一些建议和对策,以促进太极柔力球项目在高校学生中的进一步发展,使其成为高校体育课程的重要组成部分,积极发扬我国的民族传统体育。     

太极柔力球训练对中老年肩周炎康复的影响

研究表明,有计划地进行柔力球运动训练,对缓解中老年人肩周炎症状有一定效果,再辅以药物治疗和理疗其效果更佳.     

论太极柔力球运动的产生、发展及健身作用

本文以体育学、运动训练学、逻辑学、心理学、生理学、社会学和美学为理论研究基础,采用文献资料法、访问法、问卷调查法、数理统计法等,对太极柔力球运动的产生、健     

高职院校开设太极柔力球俱乐部的可行性研究

采用问卷调查法、访谈法、观察法等对高职院校开设太极柔力球俱乐部的状况进行了调查,了解高职院校学生对太极柔力球的看法以及对于俱乐部这一组织形式的意见,并加以分析,有针对性地提出一些建议和对策,以促进太极柔力球项目在高职院校学生中的进一步发展。     

小班化教育环境下体育社团课程改革研究

随着课程改革的深入,兴盛小学在体育社团组建中,大力推行太极柔力球运动。课改对学校体育课程内容提出了新的要求,根据三级课程管理体制,保证课程内容的可选择性。我校的实际情况也证明进行体育课程内容的改革势在必行,在此背景下,我校进行了体育校本课程的研发,在武术的基础上,引进现代大众体育项目太极柔力球,经过几年的实践研究,取得了一些成功,也积累了一些经验。下面我将围绕校本课程研发成功的经验和课程资源开发的思路,以学生为本,从学生中来,加以引导,到学生中去。