神经-内分泌-免疫网络在健身运动中的整合调控作用

采用文献资料法等，对神经-内分泌-免疫网络的构成及三者之间的相互关系，健身运动中神经-内分沁-免疫网络对机体内稳态的整合调控机制与效应进行研究，探讨健身运动对人体结构、机能影响的规律，进一步认识运动健身的原理，指导大众健身。     

健身运动延缓免疫系统衰老机制的研究进展(综述)

人体的免疫系统随着年龄的增长发生生理性的衰退变化，从而导致机体免疫功能下降，感染疾病的几率增加。健身运动有望增强机体免疫机能，达到延缓衰老的目的。     

运动与β-内啡肽的研究进展

β-内啡肽是神经内分泌免疫网络中一种关键的免疫递质，对机体的免疫功能起着重要的调节作用。β-内啡肽对机体多种免疫细胞有双向调节作用，运动过程中，机体免疫功能的状态随着β-内啡肽的变化也发生相应的改变。介绍了运动与β-内啡肽研究的现状与进展。     

运动对衰老的影响

从衰老的自由基学说,神经-内分泌-免疫网络学说,线粒体DNA损伤学说及遗传程序学说等方面对衰老的机理进行综述,并着重探讨了运动对衰老的影响。提出长期适量的运动能提高抗氧化物酶活性,促进自由基的消除;改善神经-内分泌-免疫网络的调节功能;减少线粒体DNA损伤,提高线粒体功能等,最终延缓衰老的进程,提高老年人的生活质量。     

运动与β-内啡肽的研究进展

β-内啡肽是神经内分泌免疫网络中一种关键的免疫递质,对机体的免疫功能起着重要的调节作用。β-内啡肽对机体多种免疫细胞有双向调节作用,运动过程中,机体免疫功能的状态随着β-内啡肽的变化也发生相应的改变。介绍了运动与β-内啡肽研究的现状与进展。     

健身运动延缓衰老机制研制进展（Ⅰ）——健身运动的抗氧化效应

自由基引起的氧化损伤是导致机体老化和多种老年病的主要因素，健身运动可以延缓衰老进程，防治老年性疾病，其作用机理与健康运动的抗氧化作用有关。     

运动与β-内啡肽的研究进展

β-内啡肽是神经内分泌免疫网络中一种关键的免疫递质,对机体的免疫功能起着重要的调节作用.β-内啡肽对机体多种免疫细胞有双向调节作用,运动过程中,机体免疫功能的状态随着β-内啡肽的变化也发生相应的改变.介绍了运动与β-内啡肽研究的现状与进展.     

机体对运动的生理适应性与运动减肥的关系探析

根据刺激一反射一适应的生理规律，运动作为一种应激源，必然对机体产生一系列功能变化。规律性运动提高静息代谢率，改变神经内分泌功能，使机体在非运动状态下产生较大的能量消耗，防止脂肪堆积，才能真正实现运动减肥。而基础代谢率的高低，主要表现在肌肉组织和脂肪组织对体内能量的竞争，以及神经内分泌的调节。因此，规律性运动所产生的肌肉组织和神经内分泌的适应性功能变化，以及显著的运动后效应，才是运动减肥的机制所在。本文阐述了规律性运动的减肥机制，以期为运动减肥提供理论借鉴。     

试论运动减肥的神经—内分泌机制

肥胖发生的根本原因是能量不平衡，即食物摄入与能量消耗间的失衡。在食欲和能量消耗的调节过程中，神经－内分泌网络起着至关重要的作用。本文详细阐述了脑胰岛素和肥胖基因（ｏｂｇｅｎｅ）产物－Ｌｅｐｔｉｎ对机体食欲和能量消耗的调节作用，并对系统有氧运动减少腹部脂肪积累的神经－内分泌机制进行了初步探讨。研究结果提示，运动所引起脑胰岛素和脂肪组织ｏｂｍＲＮＡ表达水平升高，在运动减少腹部脂肪积累的过程中起重要作用     

运动与内分泌有关的若干问题

内分泌系统包括人体内分泌腺及某些脏器中内分泌组织所形成的一个体液调节系统,其功能是在神经支配和物质代谢反馈调节基础上释放激素,从而调节人体内的代谢过程。脏器功能、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象,维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内体外变化,     

下丘脑衰老与运动干预

文章从内环境的调节机制来分析下丘脑衰老变化及运动对其内分泌调控的正面效应,从而提出适宜的健身方案,对衰老机体康复具有现实意义。从形态学研究中发现,下丘脑-腺垂体系统各核团的神经元在衰老过程中的效应超过年轻人。衰老是生物体必然的内在性退变过程,只有通过适当的体育锻炼才能延缓衰老。     

健身运动延缓衰老机制研究进展(Ⅰ)--健身运动的抗氧化效应

自由基引起的氧化损伤是导致机体老化和多种老年病的主要因素,健身运动可以延缓衰老进程,防治老年性疾病,其作用机理与健身运动的抗氧化作用有关.     

中药感冒药是如何发挥作用的

夫妻恩爱 瑞典医学科研人员发现，两情相悦的幸福感受，会使夫妻双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫功能，延缓大脑衰老，并使思维处于活跃状态。资料显示，离婚者或鳏寡老人中老年痴呆症患病率为22％，而夫妻白头偕老者中只有14％。因此，男人离婚或丧偶者，最好再婚。     

力量练习对老年人神经肌肉和内分泌系统的影响

老年人神经肌肉结构和功能发生一系列变化，主要表现为骨骼肌老龄性萎缩，肌肉力量下降和运动单位减少。老年人内分泌的改变也不利于肌肉代谢，其主要特征有血清睾酮总量、血清游离睾酮和血清生长素下降，而血清皮质醇上升。这些衰老征象影响了老年人的日常生活，但力量训练可以有效地增加老年人肌肉质量和力量，改变肌纤维百分比，也能引起内分泌产生适应性变化。     

强化训练后血浆β—内啡呔及生长抑素与T淋巴细胞及其亚群的关系

7名中长跑运动员经过4 周大运动量强化训练后,出现免疫功能抑制,CD_8~ T细胞比例明显升高,CD_4~ /CD_8~ 比值下降,呈倒置现象。放射免疫测定的结果表明,4周强化训练后,运动员安静时血将β—内啡呔（β—EP）和生长抑素（SS）均明显升高,β—EP和SS对运动试验的反应性降低。结果提示,强化训练后,运动员机体的免疫功能抑制可能与神经内分泌调节紊乱有关。     

心理行为干预后不同特质焦虑运动员应激后的神经内分泌反应

本文探讨心理行为干预后不同特质焦虑运动员应激后神经内分泌反应。以马腾斯的运动竞赛焦虑量表(SCAT)为依据，将32名经过SCAT问卷测试的男子运动员分成高焦虑组和低焦虑组，每组再随机分成心理行为干预组和时照组。采用放松训练和表象训练时心理行为干预组进行为期4周的心理行为干预，观察心理行为干预后不同特质焦虑运动员跳高技评应激后神经内分泌反应。结果表明，心理应激可导致神经内分泌变化，其中高焦虑组受试者应激后神经内分泌反应高于低焦虑组；时不同特质焦虑类型运动员，心理行为干预均可提高他们对应激的承受能力，协调应激时机体神经内分泌反应。     

过度训练病理机制研究进展

1 过度训练与神经内分泌 近年来许多学者认为神经内分泌系统兴奋和抑制之间的不平衡是造成过度训练的主要机制。当运动应激超过机体的耐受能力时,引起神经内分泌系统的功能及调节障碍,机体产生一系列功能性甚至病理性改变。神经内分泌系统的这些功能改变涉及下丘脑垂体系统、交感肾上腺髓质系统和垂体肾上腺皮质系统。     

高原训练的作用

高原训练对运动员机体有着复杂的生理学和训练学效应。当运动员在高原(中等海拔高度)训练，通过高原低氧环境对运动员神经、心血管、呼吸、内分泌等系统的刺激，可以达到促进肌体从事运动的机能得到提高的目的。主要表现在运动员机体对氧的吸收、运送和利用等方面的能力得到增强，从而使运动员心肺功能得到改善。另外，高原低氧环境的刺激可促使运动员体内红细胞数和血红蛋白增加，从而使氧的运送能力得到提高。由上述生理学的改变可得出：耐力性运动项目进行高原训练，可以达到改善运动员机能状态、提高运动成绩的目的。     

健身运动对老年人认知功能的影响及其作用机制

背景:认知功能衰退是老年人生活的常见现象,严重时会引发多种慢性疾病,运动作为预防和控制各种慢性疾病的重要手段,能够有效缓解认知功能下降,延缓衰老。[目的]针对国内外学者有关健身运动对老年人认知功能影响进行全面综述,分析不同类型健身运动老年人认知功能的正面效益,进而揭示健身运动促进老年人认知功能的可能机制,为有效缓解认知功能下降,延缓衰老提供理论与实践参考。方法:搜寻截止至2021年3月,包括Elsevier、Springer、Web of science、CNKI中文资料总库、万方数据以及台湾学术文献数据库,检索有关老年人、健身运动、认知功能等中英文文献,并根据研究需要确立相应的入选标准,对最终所得文献进行筛选。结果:健身运动改善老年人认知功能的可能机制主要是通过大脑神经系统来实现的,包括健身运动可诱导神经营养因子(BDNF)增加,并刺激生长激素(GH)、第一类型胰岛素生长因子(IGF-1)分泌,从而增强大脑氧合功能,减缓老年人认知功能下降,健身运动还能调节促发炎细胞激素或抗发炎细胞激素等相关机制,进而改善老年人认知功能。     

《运动防病治病讲座》——中年人的健身运动方法

（7）运动环境：中年人对环境气候适应能力有所下降，若遇到特殊气候，应当及时调整运动计划，不要过分强调用运动去增强机体对恶劣环境气候的抵抗力，而忽视不良环境因素对身体产生损害的作用。