六合八法拳30式

为了便于普及、推广、比赛或表演六合八法拳,周树生老师经过多年练习和研究,2006年,把六合八法拳66式浓缩提炼和简化重组,形成了简化六合八法拳30式,并配以剑、刀、棍、枪、扇等器械练习。2007年,笔者向周树生老师学习六合八法拳30式,并在国内及俄罗斯传授,收到很好的效果2008年,六合八     

六合八法拳源流之研究

六合八法拳作为内家拳的一种,有着悠久的历史,但是关于六合八法拳的起源是一个值得关注的问题,本文针对目前已有的材料进行了梳理,并对现有的多种起源说法进行了分析与评述。认为六合八法拳为后人创编而伪托宋代陈抟老祖,吸取太极、形意、八卦等拳的特点不断发展而形成独特的地方性内家拳种。     

六合八法拳对中老年人健康的影响

文章从六合八法拳对中老年人运动系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、免疫力系统的影响等六个方面详细论述了六合八法拳对中老年人健康的影响。分析认为：六合八法拳是一个优秀的独具风格的拳种，具有较高的健身价值、实用价值和研究价值，对六合八法拳的挖掘整理和研究，将会为中华武术宝库增添新的内容，丰富中老年人的健身项目，为21世纪人类健康长寿做出贡献。     

心意六合八法拳的功法及健身

文章整理并分析了心意六合八法拳的功法,从功法的角度探讨心意六合八法拳的健身作用。六合八法拳是一个优秀的拳种,具有较高的实用价值和健身价值,它可以平衡阴阳,调节神经,对全面提高人体的呼吸系统、循环系统、神经系统等功能具有重要作用。     

六合八法拳技术特征研究

文章运用文献资料研究法、专家访谈法和个案分析法等研究方法,对六合八法拳的套路及单式动作的技术内容进行研究,揭示出六合八法拳包括心意为先,“六合”为体;升降开合,螺旋伸缩;刚柔相济,整劲内蓄;化象虚空,虚实相生;步以四六,中定转换;招式变化,往来还复等技术特征,为完善六合八法拳的理论体系研究提供参考。     

吴翼翚六合八法拳国际联盟总部成立

由淮南市台胞属联谊会、淮南市海外同胞联谊会、淮南市体育总会主办,淮南市田径体操武术运动训练中心、淮南市武术运动协会、吴翼翬六合八法拳研究总会承办的中国·淮南第二届中国传统武术国际邀请赛,于2010年9月7日至10日在安徽淮南市体育中心举行;期间吴翼翬六合八法拳国际联盟成立是淮南第二届中国传统武术国际邀请赛的重中之重。在成立仪式上,新当选会长吴英华做了重要报告。之后,老部长冯长志公布了吴翼翬六合八法拳国际联盟总部会长、副会长、联     

戳脚八母腿

《戳脚拳论·腿有八法说》云:腿法练好,五行则顺,六合则对……腿法有八,即提腿,圈腿,掀腿,点腿,摆腿,插腿,踢腿,蹬腿。《戳脚拳论·练拳秘钥》曰:拳者,权也——万不可泥于死手,而又不可擅离老母。何则?盖拳中之变化无穷,千变万化须由母生。戳脚的腿法丰富,招式数以百计,但均由以上八种基本腿法衍生而来。故,此八种基本腿法又被称为"戳脚八母腿"。     

六合八法拳24式应用

六合八法拳以六合为体,以八法为用。其套路攻防含义鲜明,技击内容丰富,战术原则有序。定静守虚,胆大心细;以静制动,沉着冷静;行气集神,劲力充沛;从容对敌,制胜之本;瞻前顾后,左呼后应;圆通策应,闪电雷霆;隐现藏机,定神守一;声东击西,出其制胜;步灵手活,身眼敏捷;轻灵对敌,智谋多变;眼观七路,耳闻八方;上下兼顾,先声夺人;守中用中,志敏神清;随机应变,招法通灵;     

金丹太极 宝刀不老——记太极拳养生专家、气功医师王继振

见到王继振,就被他名片上的头衔震住了。名片上说,他是"上海市桂亭内家拳协会顾问,金丹太极拳四十八式创编者,金丹气功委员会主任,武当山武当拳法研究会顾问,中国华岳心意六合八法拳理事,法国万籁声武术协会中华传统武术学院顾问,新加坡北拳道正勇中医气功推拿中心顾问"等等,看得我头也有点晕     

“手为先锋，脚为主帅“——戳脚技击思想浅析

戳脚是“北腿”的主要代表,被誉为“北腿之杰”。它是由清朝天理教农民起义领袖、武术大师冯克善,在原来的八趟金刚架、八趟金刚锤、六合根等初级套路的基础上不断丰富完善创编而成的。戳脚以文九、武九、二九一十八趟为基本套路,其中还包括金刚架、金刚锤、六合根等初级套路,以及在十八趟基础上组合成的甲子锤、三拦手、小力士拳和派生出的燕子拳等,此外还有较为全面的各种武术器械,形成了一个较大的拳系——戳脚门。     

第130个拳种——少北拳 少北拳法八部短拳

少北拳法中的八部短拳是六根功中主要实练部分。通过短拳落实手根、腿根、步根、身根的四根大法,使法力存于身。 每部短拳都是专一练某一根的法或力,其他各根只是根据六合论与之配合。由于每一招式都不是六根同练,只突出练一根,因此拳法套路练得不全面,有短处,故称为短拳。短拳就像机器的零件一样,组装起来达到六根合作共练,就形成了长拳。 有人说“短小精干的拳称短拳”。按     

形意拳三体势新式练法

三体势是形意拳的主要桩法,也是形意拳中各种套路的起势、收势,该拳种的各种技法都是以三体势的各种要求为基础,所以,该桩法既为入门必修,又是高层功夫所需。三体势体现了形意拳的太极、两仪、三节、四梢、五行、六合、七星、八字(及八要)、九数等要领,因此,练三体势也即是练习形意拳的精华。“三体重生则万物生”,三体势又可变化为各种拳式,为各行(形)拳之母。如果说五行拳、十二形拳是形意拳之母拳,那么三体势则是“母拳”之“母”,     

戳脚连环腿击法

戳脚是流传于我国北方优秀的传统武术拳种,它以手脚并用、腿法突出、内容丰富、技击性强、攻防结合严密为特点,被武林推为“北腿”之代表,享有“北腿之杰”的美誉。戳脚是由清朝天理教农民起义领袖、武术大师冯克善,在原来的八趟金刚架、八趟金刚锤、六合根等初级套路的基础上,不断丰富完善创编而成的。戳脚以文九与武九,共计一十八趟为基本套路,其中还包括金刚架、金刚锤、六合根等初级套路,以及在十八趟基础上组合成的甲子锤、三拦手、小力士拳,和派生出的燕子拳等等。此外,还有较为全面的各种武术器械,从而形成了一个较大的拳系———戳…     

六合拳之要点

六合拳术乃数百年前秘传于民间的一大内家拳宗派。内三合，外三合，内外统一谓之六合。其功、理、术、法、窍，皆独辟蹊径，别具一格。技击理论独特，击法精巧细腻，体系完备，博大精深。因其行功走架不尚花俏，讲究技击，演练时丢丢荡荡，以其深奥的拳理指导研习修炼，     

六合八法拳大师周树生风采展

周树生,生于1940年,广东南海人。历任广西省武术队教练、总教练兼领队之职;曾任中国武术协会委员,中国体育科学学会武术分会委员,广西省武术协会副主席,国家级武术裁判员,高级武术教练员。现任国际武道联盟总会名誉主席,吴翼□六合八法拳国际联盟总部名誉会长。他潜心研练中华武术五十余年,通晓南北内外功法,涉及武术拳种     

武当六合太极拳(上)

自武当开派以来,阴阳太极一脉即广为流传,我十分有幸的师从龚演静道长学得武当六合太极拳。龚师父是在年轻时拜河南桐白宫的一位云游道长为师,学得武当六合太极拳。为报答龚师的教导之恩,我特将武当六合太极拳整理成文,以供爱好者参考。     

岳家拳特点研究

文章通过对在黄梅、广济一带流传的岳家拳进行考察,归纳出岳家拳的八个特点。具体而言为：其一,化繁为简,易学易成;其二,源于实战,服务于实战;其三,重身形灵活,重步法稳健;其四,虚实结合,虚实不定;其五,后紧前松,进速退稳;其六,六合归一,以气催力;其七,单兵作战胜在势,两军对垒强在形;其八,弘扬忠义,注重武德。岳家拳所具有的特点使岳家拳在中国武术史上具有特殊的地位。这种特殊地位使得岳家拳的传承者以继承和发扬光大岳家拳为荣。在弘扬民族优秀文化传统的今天,应充分利用这些传承者所具备的优势,使这一优秀拳种有更广阔驰骋的天地。     

谈心意拳的内三合与外三合

一、六合的由来 六合拳出自少林寺。宋朝周侗自幼丧父，母亲把他送人佛门指望他学成一门手艺，养家糊口。而周侗确偏偏喜欢练武。几年下来，学成了六合拳及六合大枪，后将此拳传给关门弟子岳飞。岳飞把六合拳简化后传给手下的将士，将士们称此拳为神拳或意拳。明末清初，山西姬隆峰自幼习武，少年父母双亡，只身投奔少林寺学艺。     

六合拳论

六合拳法是我国传统武术中的内家拳,是锻炼人的精神、意念、内劲与身体四肢百骸合一,以技击为宗旨的拳术。由于六合拳动静结合,内外双修,刚柔相济,从而要求在演练与技击中要心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合,六合统一,故为之六合拳。     

正确理解形意拳的六合

一、六合的由来六合拳出自少林寺。宋朝周侗从小丧父,母亲送他入佛门,指望他学成一门手艺养家糊口。而周侗却偏偏喜欢练武,几年下来学成了六合拳、六合大枪,后来岳飞成了他的关门弟子。岳飞把六合拳简化后传给他手下的将士,被将士们称为神拳或意拳。明末清初,山西际隆凤自幼习武,少年父母双亡,只身投奔少林寺学艺,学成后隐居在陕西终南山,得岳武穆王拳谱一册,经数年习练,尽得其奥妙,遂改名称其为心意六合拳,后传给曹继武。曹继武传戴龙邦,戴龙邦传戴文雄后,其拳名称谓便多了起来,有叫意拳的,有叫心意拳的,有叫六合拳的。戴文雄又传李老农,李老农把它改称形