跆拳道修炼对小学生身体自我概念影响的实验与研究

以600名8～13岁的小学生(男生300女生300)为研究对象,利用身体自我描述问卷(PSDQ)来检验实验前后跆拳道修炼与小学生自我概念的关系.结果表明,经过10周跆拳道项目的实验干预,小学生自我概念各个维度上均发生了相应的变化,尤其在身体健康、身体活动、身体肥胖和身体自尊上变化显著;实验后男女生身体自我概念各维度上存在差异,尤其在身体健康、身体协调、身体自尊上差异显著;在不同锻炼时间上,每周3次45min锻炼要比每周2次60min的锻炼效果显著.鉴于跆拳道修炼对促进小学生自我概念发展的高效能性,有必要组织小学生积极进行锻炼,以提高小学生的身体自我概念.     

学习跆拳道对少年儿童身心健康的影响

本文通过文献资料法、实验法、访谈法、数理统计法等对20名练习跆拳道的少年儿童和20名练习其它运动项目的少年儿童进行对比分析。从中发现：经过跆拳道学习,不仅对塑造少年儿童健康体格和完美形体有所帮助,而且对提高少年儿童吃苦耐劳的精神、顽强不屈的意志品质等身心全面发展有重要作用。     

谈跆拳道教学对少年儿童的影响

1跆拳道训练对少年儿童骨骼关节发育具有明显的促进作用 在石家庄市少儿业余体校和部分道馆中随机抽取锻炼时间达到两年以上的少年儿童，与其他同学相比，结果表明参加跆拳道锻炼的同学在身高上有明显的变化，改变了身体不正确的姿势，增强了身体的灵活性与协调性，促进了骨关节以及肌肉的发育。     

我国青少年身体自尊的研究现状分析

身体自尊是整体自尊的重要组成部分,对人们研究参与体育锻炼的心理前因和心理效益有着非常重要的意义。笔者回顾了我国青少年身体自尊的主要研究成果,对比国内外有关研究具体探讨了身体自尊的本质,以及儿童青少年的身体自尊与他们进行体育锻炼之间的关系,提出了我国青少年身体自尊研究的发展方向的建议。     

校园课外体育锻炼对小学高年级学生身体自尊和自信的影响

目的:探讨校园课外体育锻炼对小学生身体自尊、自信的影响。方法:采用方便取样的方法抽取小学五年级70名学生为实验对象,随机分配实验组和对照组。实验组在常规体育活动同时,按照持续12周、每周3次、每次累积30分钟的中等强度"篮球+花样跳绳"组合运动项目进行体育锻炼,对照组进行常规体育活动。以班级团体测量的方式于实验前1周、实验6周后和实验12周后,分别使用《少年儿童身体自尊量表》《小学生自信心问卷》进行身体自尊和自信心测量。结果:实验组学生在身体自尊总分上12周后测显著高于前测(P <0.05),在自信总分上12周后测和6周中测得分显著高于前测(P <0.05)。身体自尊中介模型检验表明,篮球+花样跳绳既可以直接提升小学高年级学生的自信心,也可以通过改善身体自尊,从而间接地提升小学高年级学生的自信心水平。结论:中等强度体育锻炼能够显著提升小学高年级学生的身体自尊和自信水平;身体自尊在体育锻炼提升小学高年级学生自信中起部分中介作用。     

跆拳道对改善大学生羞怯感和身体自我概念的影响

采用分层抽样法抽取安徽农业大学255名在读大学生进行调查和实验研究,试图探讨跆拳道在改善大学生羞怯感和身体自我概念中的作用。经过1学期(15周)的跆拳道实验干预发现,实验组实验后羞怯感总均分显著低于实验前,说明跆拳道干预后,大学生的羞怯感显著低于实验前;在身体协调、体育活动、身体肥胖、运动能力、整体身体、外表、力量、灵活、耐力、自尊和身体自我概念总均分上显著高于实验前;在身体健康因子上差异不显著,但表现为实验后的均分高于实验前。对照组前后测试无显著性差异。用差值的方式来进一步检验研究结果发现,在羞怯总均分、身体协调、体育活动、运动能力、整体身体、外表、力量、灵活、耐力和总均分差值上表现为实验组差值显著高于对照组;在身体健康、身体肥胖和自尊上差值差异不显著,但表现为实验组差值高于对照组;在身体肥胖差值上表现为女性显著高于男性;在羞怯总均分及身体自我描述其他因子及总均分差值上无显著性别差异,但在整体身体、力量、自尊差值平均分上表现为男性高于女性,其他因子表现为女性均分高于男性。     

对跆拳道运动员科学选材的几点探析

跆拳道运动是一项利用拳和脚搏击的对抗性运动项目,要求运动员具有全面的素质.由于科学技术的发展,训练方法和理论研究更有透明度,科学的选材至关重要,本文从身体形态、身体机能、身体素质、心理因素几个方面对跆拳道运动员的科学选材进行分析,以期为跆拳道运动员的选材提供理论依据.     

寻找和挑选人才的途径

美国一位学者姆·马托在《游泳技术》杂志上写道:“在经过若干年系统、科学的训练之后,是可以获得高度运动技巧的。因此,应该早在通常认为对某一运动项目上取得优异成绩来说是最适宜的年龄之前很久就开始对少年儿童进行系统训练。当然,可以不立即接触专项,而要根据其身体发育的情况而定。但不应忘记要使每一个儿童的身体均得到发展,也不要忽路不同儿童在每个年龄上身体发育情况存在着极大的差异”。迄今为止,在某些运动项目上,对少年儿童的选材与训练还很不系统。罗马尼亚的盖奥尔盖斯库教授在其著作中对这一问题进行了精辟的论述,他对选拔和培养天才运动员的某些问     

儿童身体锻炼的心理效应

儿童锻炼的心理效应的研究主要集中在身体锻炼的心理前因、身体锻炼与儿童体能、自尊、应激的关系等方面。大部分的研究表明 ,尽管儿童身体锻炼的动机存在着文化差异 ,但获得愉快感是儿童参加身体锻炼的主要动机之一 ,同时 ,内部动机是儿童坚持身体锻炼的重要因素 ;身体锻炼可能是造成儿童体能存在年龄与性别差异的重要原因 ;合理身体锻炼可以提高儿童的自尊或自尊的某一维度 ;儿童应激反应存在“过度反应模式” ,身体锻炼可以降低儿童不良的应激反应。     

不同方式的体育锻炼对大学生身体自尊影响的研究

采用身体自尊量表作为研究工具来探讨不同方式的体育锻炼对大学生身体自尊的影响,结果表明:在散打、篮球及羽毛球项目中,散打在身体自我满意感、篮球在身体状况、身体吸引力维度上均出现显著的性别差异;不同方式的体育锻炼对大学生身体自尊除身体吸引力外各维度产生的效应呈显著性,但对身体总体满意度因项目本身特点而不同。     

儿童青少年锻炼自我意识效益指标研究

锻炼心理效益研究领域文献繁杂,锻炼和心理健康之间的关系无法明确界定,锻炼相关心理效益指标的敏感度也众说不一.对锻炼与儿童青少年自我意识效益进行研究,选取自我意识效益的敏感测量指标及有效测量工具.结果显示,儿童青少年锻炼的自我意识效益领域,可以选取的敏感指标为自尊、身体自尊、主观幸福感.自尊的测量工具为:Rosenberg自尊量表,Piers-Harris儿童自我观念量表;身体自尊的测量工具为:形象调节和形象选择测验,儿童青少年身体自我剖面图,身体自我描述问卷;主观幸福感的测量工具为:焦虑、抑郁、自我观念等测量工具的组合(6～ 14岁),高中学生主观幸福感量表(15 ～18岁).     

身体哲学视角下跆拳道运动审美研究

随着近代哲学“身体”的转向,尼采宣称：“一切从身体开始”,梅洛·庞蒂提出：“世界的问题,可以始于身体的问题”.这一西方后现代主义“身体哲学”转向不仅是对西方传统的思辨哲学的根本纠拔,亦为我们真正切入东方古代哲学提供了一种全新的视野.因此,重新回归“身体”,思索身体自身的直接的“表现”维度业已成为超越形而上学传统的一条可行途径.体育运动是身体的直接表达形式,运用文献资料法等研究方法从身体哲学视角对跆拳道运动的审美进行相关研究,从作为表达主体的身体、作为展现场所的身体、作为哲学本体的身体三个向度认识跆拳道的身体镜像,可以了解个体,更能直接面对我们的身体.身体哲学丰富的内涵是跆拳道在品势、腿法、礼仪等方面进行审美的前提,跆拳道运动中的主要审美元素诠释着身体哲学并丰富其内容,跆拳道文化精益求精的审美观点促进着身体哲学的发展.跆拳道最终要回归身体,身体才是跆拳道发展的终点.因此,身体哲学引导着跆拳道文化的审美,赋予其丰富的哲学内涵.     

跆拳道专项体能训练方法研究

文章运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,对郑州大学体育学院2009--2010级运动训练师资方向跆拳道专业班的学生体能特征进行系统分析与研究。文章根据跆拳道项目的机能代谢特点和腿法、步法以及拳法的技术特点进行分析,对跆拳道项目对身体素质的要求进行研究,为合适的体能训练方法的选择提供依据。研究认为,在跆拳道专项体能训练中身体体能训练占有非常重要的地位、速度力量柔韧耐力各个方面的结合更是息息相关、密不可分,跆拳道专项学生素质训练、速度训练、灵敏训练方法多样占有很大比重,而灵敏训练、耐力训练则需要加强重视。     

跆拳道新规则对跆拳道运动发展的影响

经过查阅文献资料、录像分析和对跆拳道的新旧规则条款对比分析,结合最新规则实施对跆拳道比赛的影响进行探讨和分析。研究表明,比赛规则的修改不仅增强了跆拳道比赛的观赏性及公平竞争性,而且对跆拳道运动员的技战术也提出了更高的要求。直接促进了跆拳道项目的发展,改变了跆拳道项目的训练和比赛,在跆拳道项目的发展中起着重要的导向作用。     

女大学生身体自尊与体育学习项目兴趣及选择意向关系研究

通过随机抽取1 100名女大学生作为研究对象,研究女大学生身体自尊水平与体育学习项目兴趣和选择意向的关系。相关分析表明,女大学生身体自尊水平与体育学习项目兴趣与选择意向相关;女大学生身体自尊及各个下维维度是引起某些学习项目兴趣和选择意向不一致的重要因素。并提出相应身体自尊的干预措施,引导女大学生正确地进行选课。     

跆拳道练习对少儿身体和心理行为能力的影响的研究

本文以随机抽取的南阳市跆拳道馆200名6—12岁跆拳道练习的少儿为研究对象,通过进行为期2个月的跆拳道锻炼,对200名少儿锻炼前后的身体素质和心理素质进行对比研究。结果表明：跆拳道练习对少儿的心理健康水平提高具有显著影响,降低抑郁症、焦虑症、恐惧症和精神病的发病几率;实验后在身体运动能力、身体灵活、身体力量和身体耐力上好于实验前。     

不同运动项目对聋人大学生身体自我的影响

利用健美操和篮球项目对聋人大学生进行连续干预研究.结果显示:实验后实验组与对照组自尊维度差异存在非常显著性,外表维度差异存在显著性.健美操组实验前、后自尊维度差异存在非常显著性,整体身体、外表维度差异存在显著性;篮球组实验前、后体育活动、自尊、身体肥胖维度差异存在显著性,结果说明不同运动项目对聋人大学生身体自我存在不同的影响.     

我国跆拳道的发展特点和科研现状及其建议

通过对我国跆拳道发展特点和跆拳道运动员身体形态、运动员选材、比赛时间结构与能量代谢特点以及跆拳道运动生理等方面科研现状进行分析,结合运动训练的新理论、新方法,从科学训练的角度,为我国跆拳道的发展提供相应的对策.     

跆拳道运动员正确预判真假动作视频各指数相关性分析

跆拳道是一项对抗性很强的运动项目,不仅是运动员身体技术的较量,更是智与谋的比拼。本文通过对18名跆拳道运动员观看跆拳道比赛视频所得的各指数进行相关性分析,探讨跆拳道运动员的运动级别、训练时间、比赛经历及正确判断真假动作视频的全部数目、真正数目、假正数目、总体得分之间存在的关系,以期为广大跆拳道教练员和运动员的训练和比赛提供参考。     

湘西州聋哑学生课堂体育参与内容与身体自尊

运用文献资料、问卷调查、心理测量、数理统计等研究方法,对湘西州特殊学校聋哑学生的课堂体育参与内容与身体自尊的现状进行调查,并对两者之间的关系进行深入分析.结果显示:湘西州聋哑学生选择的课堂体育参与内容主要有田径、篮球、游戏、乒乓球和羽毛球等锻炼项目;湘西州聋哑学生的身体自尊各维度指标得分均在各分量表的平均分以上,说明聋哑学生身体自尊意识处于中等以上水平;聋哑学生课堂体育参与内容与身体自尊呈互相影响、互相作用的关系.