中国养生体育思想的理论来源及特征

经历了数千年的检验与优化，中国养生体育形成了独特的理论与方法，其特征是：选用独特的运动方式进行精神与肉体的并协锻炼，尤重植物神经系统及由其调控的基本生命功能的锻炼，以使两大神经系统所调节的全部生命机能向整体协调与优化、延缓衰老的目标发展。     

利用定位UAS-RNAi系统筛选果蝇运动抗心功能増龄衰退候选钙调控基因

目的:研究果蝇心肌细胞Ca2+调控相关基因敲减对増龄果蝇心脏功能及寿命的影响,筛选与心脏功能密切相关的Ca2+调控基因作为候选基因,为研究増龄果蝇基于Ca2+调控基因功能改变的心脏运动适应机制提供依据。方法:Hand-GAL4品系雄蝇、Ca2+调控相关基因UAS-RNAi品系雄蝇与野生型W1118处女蝇杂交,获得基因型为Hand/+和calcium regulation gene RNAi/+的F1代果蝇作为对照组果蝇;HandGAL4品系雄蝇与Ca2+调控相关基因UAS-RNAi品系处女蝇杂交,获得F1代基因型为Hand>calcium regulation gene RNAi的果蝇为心肌组织Ca2+调控基因RNAi组果蝇。采用M-mode方法对1周龄(约为人类青少年时期)和5周龄(约为人类中老年时期)成体果蝇心脏功能衰退相关FS、AI、FL等指标进行检测,并统计各组果蝇存活情况,制作存活曲线。结果:Ca MKII基因心肌敲减果蝇与对照组相比:存活率明显下降,1周龄时表现为FS下降显著,FL明显增高,5周龄时表现为DI,FS明显下降,SI,AI和FL显著上升;5周龄Ca-α1D基因心肌敲减果蝇对比同龄对照组,DI、SI明显降低,DD、SD明显增高;5周龄Anx B9基因敲减果蝇AI较同龄对照组显著上升。结论:Ca MKII基因在维持増龄果蝇心脏功能和寿命中发挥着重要作用,Ca MKII、Ca-α1D和Anx B9可作为候选基因研究増龄果蝇心脏功能运动适应的潜在机制。     

运动能力遗传学研究中的双生子类型诊断方法的发展

运动能力遗传学研究是当前解决与运动有关的性状的先天遗传与后天训练之争的关键。这一问题的解决，势必为科学选材和科学训练带来一次革命。双生子分析法是人类遗传学研究的经典方法。采用此法进行运动能力的遗传学研究，首先要解决的一个问题是双生子类型的准确诊断。诊断方法很多，各有利弊。从其发展来看，是由外部容貌观察到组织、细胞及分子水平的研究，即从现象到本质的发展。深入本质的探讨最终会为科学选材及科学训练提供可靠的保障。     

运动与下丘脑能量代谢调控中枢程序化形成机制的研究进展

程序化理论是机体能量代谢调控机制形成的重要生物学学说,下丘脑参与能量代谢调控的过程,下丘脑内BDNF、POMC和NYP等多种基因是能量代谢机制形成或异常改变的关键原因。对下丘脑及其重要基因在程序化理论形成过程中的作用,以及运动对下丘脑及其基因的影响进行分析,可以为认识运动如何改变机体正常和异常的能量代谢调控机制提供理论依据。     

认知负荷调控对不同复杂程度运动技能学习的影响

摘要：运动技能学习过程中调控学习者的认知负荷可以解决信息资源和问题解决资源在学习者记忆空间的合理分配，有助于促进记忆系统对不同复杂程度运动技能各元素的编码、储存及提取，进而提高运动技能的学习效益。采用文献资料法、实验法、数理统计等方法，以篮球运动技能的学习为实验任务，探讨了认知负荷调控对不同复杂程度运动技能学习的影响。结论显示，在简单运动技能的学习过程中，优化学习者关联性认知负荷有助于促进运动技能的学习、保持与迁移；在复杂运动技能学习过程中，调控学习者内部认知负荷有助于促进运动技能的学习，降低外部认知负荷有助于促进运动技能的保持；优化学习者关联性认知负荷有助于促进复杂运动技能学习的迁移。研究提示：在简单运动技能的学习过程中应注意优化学习者的关联性认知负荷；复杂运动技能的学习过程中同时调控学习者内部认知负荷和降低外部认知负荷有助于提高运动技能的学习效益；在需要两侧肢体均衡发展的运动项目中，优化学习者关联性认知负荷有助于促进两侧肢体的协同发展。     

瘦素与儿童单纯肥胖症

儿童单纯肥胖的发生率呈快速增长趋势,经研究证实其原因是由遗传因素、不良生活方式等环境因素共同作用的结果。寻找与环境因素相互作用的基因受到特别关注。现已查明瘦素就属于这种基因。为此,应对瘦素的生理功能,瘦素与儿童单纯肥胖症相关的孕母血浆瘦素水平、瘦素与脂肪代谢和心血管疾患的关系、性别对体内的瘦素变化的影响、瘦素基因变异等问题加以探讨,为控制儿童肥胖症采取科学措施提供依据。     

绝经后高知妇女肌肉力量练习指标的筛选

对于面临着肌肉萎缩和骨质疏松的老年人而言,更缺乏科学有效的力量评定标准和运动处方.解决这方面的问题,首先应从与运动器官衰老相关指标的测试分析入手.上述指标主要包括肌力、骨密度、激素及体成分等四大类指标.对这些指标的相关分析处理结果,不但能初步提示我们运动器官衰老的某些机制,也能为老年人选择运动方式提供指导,并为建立老年人肌力评定指标体系奠定基础.     

运动与人体骨密度变化研究进展

骨质疏松症作为一种“隐匿进展的流行病”正日益威胁着人们的生存质量和寿命。在骨质疏松的病因学中 ,运动是骨质疏松症防治方面的一个非常重要的因素。科学的体育锻炼对人的一生的骨密度都有影响。通过对生命过程不同阶段的研究进展作一概述 ,以期对开展健骨运动处方的研究、探讨运动对骨质疏松的防治机理提供研究思路     

偶氮苯修饰的发夹DNA对RNA转录的光调控

通过偶氮苯的光异构化作用影响生物大分子的结构和功能是近年的热门研究课题。我们前期发现偶氮苯光控制DNA聚合酶的活性而调控引物的延伸。本文围绕遗传信息传递的转录过程，研究偶氮苯对RNA聚合酶反应的光调控。将4，4'-二羟甲基偶氮苯修饰在RNA转录的非模板链的T7启动子端，并连接5、7、9、11 nt的4种长度保护链。探究它们的光异构化能力以及RNA转录的光调节情况，结果发现偶氮苯修饰非模板链的DNA模板与T7 RNA聚合酶反应在紫外光响应下转录效率明显增加，RNA转录产物对于设计的5 nt长度的T7NC，从光照前3.4%增加到光照后21.4%，大约有6.25倍的变化。同样，对于含有T7NC1、T7NC2和T7NC3的DNA模板，紫外光照后其指导的RNA转录产物也有所增加，增加的效率分别为4、3和1.25倍。因此，我们设计的非模板链上通过偶氮苯连接5个碱基的发夹结构与模板链组合指导的RNA转录具有最佳的光控效果。本研究的重要价值在于发现了偶氮苯光活性修饰参与生命活动的模板序列，研究结果可有效应用于核酸药物的开发与应用。     

人类基因组计划和后基因组计划给竞技体育带来的机遇和挑战

人类基因组计划的完成和后基因组时代的到来，为探索生命的奥秘，揭示人类运动能力的本质，提供了丰富的信息和高新技术手段。人类基因组计划和后基因组计划的研究成果及其相应的技术平台应用于竞技体育，在运动员选材、运动训练和运动营养等方面实施创新工程是中国竞技体育全面发展所面临的机遇和挑战。     

太原市尖草坪区老年人群体育锻炼情况调查

2000年第五次全国人口普查数据显示,太原市已经成为人口老龄化的城市。通过对山西省太原市尖草坪区老年人的体育锻炼现状进行抽样调查得知,太原市尖草坪区老年人群参加体育锻炼的积极性不高,缺乏科学合理地体育锻炼等,根据存在的问题,提出了改进建议。     

热休克蛋白70及运动对衰老的影响研究

衰老的机制到目前为止没有确切的理论解释,许多研究表明衰老与HSP70的关系密切.论文对HSP70与衰老之间的相互影响及其机制等方面进行了综述,并着重探讨了运动诱导的HSP70对衰老机体的作用,以期为运动延缓衰老提供有力的理论依据.     

基于行为分阶段模型的我国毛南族居民健身行为与生命质量的再研究

有规律的健身行为是一种良好的健康促进行为之一,人类健康水平的提高是生理、心理和社会三方面处于完美状态。运用量表法、数理统计法等研究方法,以广西毛南族居民为研究对象,再次探讨在人类行为限制模型框架下探讨少数民族健身行为的发生、发展和与提高生命质量的关系。研究认为,位于健身不同阶段的居民拥有不同生命质量的得分,健身行为越有规律,健康水平越高,生命质量也越高;人类健身行为改变和相对较高生命质量的形成过程存在"第一阶段困境"和"第二阶段惰性"的障碍。     

运动对抗氧化系统的影响

介绍了自由基的产生及对人体的危害,并全面论述了运动与自由基的关系。指出应根据年龄,选择适当的体育运动,以减少自由基损害;通常长期有氧代谢运动可激活人体抗氧化酶的活性并提高酶的合成量,清除新陈代谢和剧烈运动时产生的大量自由基,降低细胞LPO水平,预防衰老,增进健康。     

自控锻炼对癌症生存者主观生活质量的影响

从社会心理学的幸福角度研究了自控锻炼对癌症生存者主观生活质量的影响,以揭示锻炼干预癌症转归的心理机制。结果表明：自控锻炼有利于增进癌症长期生存者的生活满意度,提高主观幸福感水平和主观生活质量,认为自控锻炼对生活满意度的影响受到健康状况这个中介变量的调节,即锻炼对身体和社会心理健康的促进作用进而影响到个体对生活质量的认知,使个体对自身健康的知觉维持在较高的水平,有助于锻炼者体验到更多的幸福感,并通过身心交互作用,间接增进身体健康,改善癌症转归。     

递增负荷有氧运动对老龄雌性大鼠心肌抗氧化酶及心肌线粒体超微结构的影响

目的：探讨长时间递增负荷有氧运动对老龄雌性大鼠心肌抗氧化酶活性和心肌线粒体超微结构的影响。方法：健康雌性18月龄SD大鼠30只,随机分为两组：老龄运动组和老龄对照组,每组15只;另安排15只3月龄SD大鼠作为年青对照组。采用20周递增负荷跑台运动建立中老年大鼠有氧运动模型,运动方案结束后取心肌组织,检测心肌组织SOD、GSH-Px、CAT活性和MDA含量,并采用透射电镜观察大鼠心肌组织线粒体超微结构的变化。结果：（1）递增有氧运动能显著提高心肌SOD、GSH-Px活性,显著降低心肌MDA含量,但CAT活性未见显著提高;（2）递增有氧运动能改善心肌线粒体因衰老导致的形态改变,延缓心肌线粒体退行性变化。结论：（1）递增有氧运动能提高老龄大鼠心肌抗氧化酶活性,降低老龄运动组大鼠心肌MDA含量,保护心肌组织因衰老而导致的自由基的损害;（2）长期递增有氧运动能改善老龄大鼠心肌线粒体结构,保护线粒体膜和嵴的完整性,延缓心肌线粒体因衰老而导致的退行性变化。     

对2000年我国国民体质监测结果的反思

2000年国民体质监测结果显示:我国国民40岁后身体机能呈下降趋势,青少年体质有所下降。主要原因是精神压力增加,身体活动时间减少,加上膳食结构不尽合理,休息睡眠不足,青少年学习负担过重等。倡导健康文明的生活方式,增强自我保健意识,重视并切实贯彻落实学校体育教育和健康教育的有关规定,抓好青少年儿童体格、体能、身体素质和心理等各发育敏感期的教育,从而有效增强青少年体质。中年人合理的膳食、适当的运动、戒烟限酒、保持心理平衡是增强体质、增进健康、延长健康寿命的重要保证。     

运动与胆固醇逆向转运的研究

规律的运动不仅可预防心血管疾病的发生,还可降低心血管疾病的死亡率.规律运动对心血管疾病的作用,与运动改善高密度脂蛋白代谢有关.高密度脂蛋白是参与胆固醇逆向转运的主要物质.规律运动可通过增加胆固醇的流出、高密度脂蛋白的成熟、增加胆固醇的清除等作用改善脂代谢.     

增氧健身运动与身心健康生活方式探索

增氧健身运动是以增强心肺循环功能和运动时自身呼出的氧气与吸入的氧气基本平衡为重要特征的一种人类活动和社会现象.它作为一种生活方式和人文文化,以追求身心健康为根本目标.本文以增氧健身运动概念的必要性,增氧健身运动与有氧运动和无氧运动的关系及差异,健康生活方式的生理生化原理,促进身心健康效能和价值,改善和促进身心健康生活方式的有效手段和方法,探索增氧健身运动对全民身心健康和适应社会环境等健康生活方式的形成和保持策略.提出了掌握增氧健身的科学原理和方法,是养成良好的健身习惯和形成健康生活方式的基础与保证,揭示了该运动属于社会中每一个人,也是在人的一生中,与其生理、心理和社会需要最贴近的体育锻炼健身目标,说明了一个人的体育健身价值观和他本人的健身目的和生活方式有很大的关系.     

社会进步、人类健康与终身体育

从人类社会进步的角度,分析了社会发展对人类健康的影响,论述了终身体育对人类健康的促进作用,认为终身体育是促进人类健康最有效的办法,这一新的体育思想已越来越为人们所接受;在上述的研究的基础认为体育锻炼习惯是形成人们终身体育的关键,而经常化、组织化、娱乐与健身一体化是形成体育锻炼习惯的核心要素.