田径力量训练

专项训练是指根据练习的特点使身体适应训练。这是一个非常重要的原则，因为，力量训练不是一个偶然或短暂的过程，而是一个长期的过程，教练员和运动员都必须做好长期规划，必须明确需要加强哪方面的力量，然后有针对性地来设计训练方案，通过实施来加强这些方面的能力。     

排球运动员不同部位运动损伤发生原因及其预防措施

随着排球运动的发展和新的战术的运用，运动损伤呈现了伤病率高、损伤分布广的新特点。针对这一现状，应采取积极的预防措施，加强身体训练，改进不合理的训练手段与方法，加强医务监督和大负荷训练后的局部放松恢复。     

女子标枪运动员的心理训练和柔韧性训练

对影响女子标抢运动员的心理因素进行了阐述，提出心理训练是一种训练过程，是提高成绩所必须的训练手段，同时加强柔韧性训练也十分必要。     

合理补液是酷夏热环境中训练的基本保障

经过冬训和春训的基础训练，学生运动员的专项素质和专项技术都得到了加强，随之而来的是一年中最主要的夏季训练。一般各个学校都会在暑假期间组织集训，加大训练强度，巩固技术，加强实战性训练，这是运动员技战术水平提高的关键时期。可是，在夏季训练，高温热环境是大家最不愿面对、却又不得不克服的困难，它会直接影响到训练效果。如何利用好这个重要训练期，尽可能每日保持良好的体能状态，提高运动训练水平，是每一位运动员和教练员关心的头等大事。     

探讨青少年游泳速度的训练

有针对性地加强青少年游泳运动员的速度训练，并将水、陆训练相结合，把速度训练始终贯穿于整个技术训练之中，可有效地提高运动技术水平和游泳的速度。     

沙滩排球的技、战术特点及训练对策

沙滩排球与传统的六人排球有许多不同之处，主要表现在运动员的独立性，发球的攻击性与把握性，垫传球技术的串连以及防反等。针对这些特点，应加强对运动员心理素质的训练，加强大范围跑动防守练习和串连技术练习，并加强场上应变能力的训练。     

韩国和美国射箭运动科学化训练特点的研究

采用文献资料法，对近年来韩国和美国的射箭运动科学化训练的特点进行了初步研究，结果显示遵循射箭运动发展的规律，不断地进行技术革新，坚持快速发射的技术风格，有效地使用背肌发力与持续加力等新技术，从小开始早期训练，加强后备力量的培养，开发独特的心理训练方法，实行一套行之有效的训练管理制度，加强射箭训练科研工作，是韩国和美国在射箭运动上取得成功的主要原因，也是两国射箭运动科学化训练的主要特点。     

对青少年中长跑运动员速度训练的探索

本文着重论述中长跑运动员速度训练的重要性，提示青少年中长跑项目要加强和重视速度训练单元，并贯穿运动训练全过程，同时探讨了中长跑项目速度训练的手段和技术。     

青少年三级跳远多年训练计划的安排

三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。要求运动员必须进行多年的系统训练，全面发展身体素质，加强专项身体素质训练、技术训练以及心理训练。然而，目前在我们的青少年三级跳远训练中，没有考虑到长远的训练安排，往往急功近利，不重视训练的系统性。在运动员的初期训练中采用大量的专项训练手段，这样在短期内虽然运动员的成绩提高较快，但出现了较多的运动损伤。     

在比赛增多的形势下大周期训练理论的局限与完善

对比赛增多形势下大周期训练理论的局限与完善进行了研究，分析讨论了在比赛增多形势下大周期训练理论局限的主要表现，并对其完善途径进行了思考，强调了要重视和加强在比赛增多形势下成功的大周期训练实践经验的总结，重视比赛增多形势下大周期训练实践的理论概括，加强其大周期训练理论创新发展研究，同时重视对大周期训练理论进行生物学研究，并指出：当今的运动训练计划安排出现了常规大周期和微缩大周期两种类型，并且出现了短-短结合、长-短结合的形式，有效地发挥了不同类型大周期训练的功能优势，使大周期训练安排更具有实用性和灵活性。     

有偿训练为业训注入生机和活力

有偿训练为业训注入生机和活力梁宏业余训练是我国体育事业的一个重要组成部分，它关系到奥运争光和全民健身两个《计划》的实施。不言而喻，业余训练只能加强而不能削弱。而加强业余训练工作，当前确有许多困难，其中最大的障碍莫过于经费匮乏。铲除这只拦路虎，使业训...     

意念训练在篮球教学中的作用

采用实验研究法，探讨少儿篮球教学训练中意念训练的作用，即提高想象力和思维能力，提高队员心理素质水平，加强技术的掌握和改造     

对中学足球队教学训练特点的探讨

抓好中学足球队的教学训练，是迅速提高我国足球运动水平的一个重要环节。要根据中学生身体发育的特点，合理进行教学与训练。要加强计划性，严格执行训练计划。在训练的时间安排上，要处理好学习与训练的关系，要全面关心学生的成长。     

论新规则对排球接发球技术运用的影响及训练

重视接发球技术，注重非规格化接发球技术的运用，加强发一垫球对抗训练、专项身体素质训练、心理训练等，才能适应规则的修改与变化。     

对体操运动员念力训练的探讨

念力训练是一种非常有益的训练手段，现日益受到人们的重视和运用。本文对念力训练的意义进行了阐述，并对如何加强体操运动员念力训练提出了几点看法，供同仁们参考。     

论铁饼运动员身体素质的训练

本文通过对铁饼运动员身体素质训练与专项技术训练的关系和根据各年龄段发育特点，加强各种身体素质训练，科学地制定训练计划，提出专项技术训练与身体素质训练相结合对促进专项运动技术水平不断提高的重要作用。     

加强我国小学生冰球队守门员的培养训练

通过观察全国小学生首届冰球比赛赛况，建议加强小学生冰球队守门员基础知识及基本技术的培养训练，并探讨了应加强和补充的基本技术训练内容。     

篮球运动中防守无球队员能力培养刍议

现代篮球运动，防守技战术愈发重要，本文对篮球运动中防守无球队员能力培养问题进行了研究，提出了在今后的训练和比赛的过程中要不断提高防守意识，加强能力培养，强化日常训练，使该技术动作得到加强与提高。     

跳远专项力量及其训练

专项力量是运动员完善专项技术，提高专项运动成绩的决定因素。正确选择和设计跳远专项力量训练手段，加强研究力量训练的新方法新理论，逐步实现定量化控制训练，能早日实现跳远专项力量训练的科学化。     

论提高羽毛球训练水平的研究

根据我国羽毛球技战术特点，以及我国羽毛球运动发展情况，采用理论与实践紧密结合的研究方法，提出了提高羽毛球训练水平应注意的问题；允其是年青教练员要加强这方面的学习，掌握羽毛球基本技术训练的原则，明确训练的指导思想，及时了解羽坛发展动态，以及行之有效的训练手段与方法，不断提高羽球的训练水平。