不同身体姿势与运动节奏对男子游泳选手腹直肌训练效果影响的肌电特征分析

对15名男子游泳选手腹直肌在仰卧起坐练习下肌电特征进行分析。研究结果表明:(1)无论是向心收缩过程,还是离心收缩过程,斜靠仰卧起坐姿势时,锻炼效果最好;(2)在仰卧起坐动作练习时,采用斜靠仰卧起坐动作且使用加速起(快起),减速落(慢落)的运动节奏,对腹直肌训练效果较好;(3)提出了练习仰卧起坐动作的动作要领。     

构建小学国防教育课程体系的实践与探索

<正>2021年,教育部印发了《国防教育进中小学课程教材指南》（以下简称《指南》）。《指南》中提出,“加强中小学生国防教育,对建设和巩固国防基础,维护祖国统一,培养高素质国防后备人才,凝聚全民族意志和力量,实现中华民族伟大复兴具有重要意义。”在小学阶段,国防教育旨在引导学生发扬爱国主义精神,增强国防观念,掌握基本的国防知识,学习必要的国防技能,自觉履行国防义务。课程教材是培养目标、教育内容的重要载体,     

谈新形势下学校德育工作

一、积极探索,改进思想道德教育方法和途径。(一)“灌输教育”不能完全切除。目前,教育界对“灌输”几乎是群起而攻之,这是因为“灌输”教育存在很大的弊端:一是灌输教育忽视了学生的主体性;二是在道德教育的传授中,由于灌输教育居高临下的立场,必然导致方法上的机械化、简单化,常会造成受教育者对所受道德规范的排斥和抗拒;三是学校教育者有着“灌输”教育难以解决的问题,如道德最多只能灌输某些道德知识,而无法解决道德信念和道德行为等更为深层的东西。因此,“灌输教育”不能完全切除。(二)充分发挥典型的示范作用。榜样的作用是无穷的,…     

“学生团队”管理与学生综合能力培养探析

随着新课程改革的深入,新型学生组织越来越受到重视。学习小组为学生提供了一个“学习场”,小组中的每个成员都是团队中的主角。通过组建学习小组,学生获得自主、合作、探究、展示、交流、分享等主动求知的成功体验。“学生团队”管理是一种“颠覆”性的课堂教学新模式。从“学生团队”管理入手,能够丰富学生的学习生活,形成师生学习共同体,创新考试评价思路,关注学生的成长需求,实同参与管理日常化,以及打造自主学习的环境,在潜移默化中锻炼学生的综合能力。     

谈如何做好医院图书的利用工作

根据医院图书馆的特点,提出了图书工作者应努力拓宽知识面,帮助医务工作者丰富精神生活,提高业务素质,构建和谐文明医院的建议.     

中国休闲体育研究述评

运用文献研究法，对休闲体育的概念、特点、价值、内容与分类、发展的影响因素及发展前景和存在问题作了综述，认为我国休闲体育研究缺乏整体性和系统性；理论创新性和实质性不够；理论和实践结合不够；整体研究素质亟待提高，结构有待优化。     

浅谈大学生终身体育意识的培养

终身体育,"是指一个人终生受到体育教育和从事体育锻炼,使身体健康、身心愉快、终生受益".体育意识是在一定环境条件下人们对体育的内容、形式、方法、手段、体育各种内外关系等方面的精神活动的总和.它是人们的社会活动中起支配作用的一种精神动力,具有超前性、终身性、主动性.     

英汉职业委婉语趋同现象分析

英汉职业委婉语在宗教神祗、“卑微”职业、不正当职业、犯罪行业、政治职业等方面有很大的相似性。本文从人类学、意识形态、社会学、语用学、文化价值观、政治需要等各个角度分析英汉委婉语的趋同现象。     

高校图书馆服务质量评估方法的研究

从高校图书馆服务质量评估方法、高校图书馆服务质量评估的有效性和重要性分析——LIBQUAL量表、高校图书馆服务提供要素的期望与感知差距分析3方面,研究高校图书馆服务质量评估的方法。对高校图书馆开展服务质量评估提出如下建议：设置一个权威机构对系统开发进行统一管理;通过机构的统一宣传,对我国图书馆进行统一的服务质量评估;制定适合我国图书馆的服务质量标准等级体系。     

浅析体育教学中的语言艺术

长期以来,体育课程受传统教育理念和体育理论的影响,在教学形式上表现为单调的讲解、机械的示范等。为激发学生兴趣,强调体育教学快乐为本的宗旨,应提高体育教学中的语言艺术性,即注重课堂有声语言的形象化、节奏感、幽默性和鼓舞性,强调课堂无声语言的亲切与柔和,从而达到教是为了不教的教育目的。